by 365 životů
365 životů | Lenka Petáková Podcast 365 životů je zaměřený na osobní rozvoj. Postupně se v něm v rámci různých témat seznámíte s psychology, kouči, neurovědci, experty na dlouhověkost a zdravý životní styl, ale třeba i úspěšnými podnikateli. Někteří z nich urazili nevšední cestu, během které dokázali okolnosti svého života výrazně změnit. Jiní načerpali hluboké vědomosti o tom, jak lze na sobě pracovat, zejména díky své profesi. V každém případě jsou to lidé, kteří mají co předat ostatním. YouTube: 365 životů Spotify: 365 životů Apple Podcasts: 365 životů
Language
🇨🇿
Publishing Since
3/19/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
October 8, 2024
<p>365 životů | Lenka Petáková Podcast zaměřený na osobní rozvoj.</p> <p>Střevní mikrobiom může naši psychickou pohodu podporovat, ale i sabotovat. S trenérkou střevní mikroflóry Klárou Kvapilovu jsme si povídaly o následcích nevyváženého střevního mikrobiomu i o tom, jak ho dostat do optimální kondice. Bez toho se jen stěží můžeme cítit opravdu dobře a plní energie. </p> <p>O střevním mikrobiomu jsme zvyklí slýchat nejčastěji ve spojení s trávicími onemocněními, potravinovými intolerancemi či imunitou. Čím dál více se ale ukazuje, že má vliv i na naši psychickou kondici – a větší, než si možná leckdo myslí. Ovlivňování mezi střevním mikrobiomem a naší psychikou ale probíhá oběma směry. Věděli jste například, že stres může na střevní mikrobiom působit podobně jako antibiotika? A to tak, že v něm „vybije“ prospěšné bakterie? Dotkly jsme se i dalších témat, jako je souvislost mezi zdravým mikrobiomem a spánkem. A také se mimo jiné dozvíte, čemu se říká „bakterie mládí“.</p> <p></p> <p>S Klárou Kvapilovou se můžete spojit například zde: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/klarakvapilova/ Instagram: https://www.instagram.com/klarakkvap/ </p>
July 19, 2024
365 životů | Lenka Petáková Podcast zaměřený na osobní rozvoj. Co to je intuice, v jakých situacích ji nejčastěji používáme a jak nám může pomoci při rozhodování? Je možné intuici trénovat? Jak moc je důležitá pro kreativitu? A proč ji v poslední době tak často zmiňují úspěšní podnikatelé? Nejen o tom je tento díl. Ať už totiž intuici osobně přisuzujeme jakoukoli hodnotu či význam, používáme ji všichni dennodenně. Do značné míry je to právě tato nevědomá schopnost, co nám umožňuje vnímat souvislosti mezi informacemi a rozpoznat různé vzorce. Hostem je psycholožka, koučka a lektorka Radka Loja. Radka je mimo jiné spoluzakladatelkou vzdělávací společnosti Mindtrix, která se zaměřuje na osobní rozvoj a pořádá akreditované kurzy koučinku. O tipu na zastavení nežádoucích myšlenek, který Radka sdílí ke konci rozhovoru, si můžete podrobněji přečíst v blogovém článku na webu Mindtrix.cz (odkaz níže). https://bit.ly/3Y4ZGEV S Radkou Loja se můžete spojit například zde: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/radka-loja/ https://mindtrix.cz/ Kde mě také můžete sledovat: Spotify: 365 životů Apple Podcasts: 364 životů
June 11, 2024
<p>V tomto dílu se dozvíte, jak vám koně mohou pomoci efektivněji komunikovat s ostatními lidmi a jak můžete díky nim trénovat své vůdčí schopnosti. Přibližně 90 procent naší komunikace probíhá neverbálně. Kůň je skvělý učitel: ukáže vám, zda jste ve sdělování svých záměrů a požadavků čitelní a konzistentní. Zabrousíme i do oblasti zlepšování kognitivních funkcí mozku, a to s využitím neurotechnologií. Probereme nejen to, jak se naučit lépe soustředit, ale i jak rychleji dosáhnout hluboké relaxace. </p> <p>Hostem je Kateřina Kufová, trenérka pozornosti a soustředění pomocí neurotechnologií a vedoucí kurzů leadershipu s koňmi. </p> <p>S Kateřinou Kufovou se můžete spojit například zde: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katerinakufova/?locale=cs_CZ www.proenvi.cz</p> <p><br></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.