by Studio Connect - Leen Tyrions
Een podcast boordevol tips om je eigen leven weer in eigen handen te nemen. We hebben het over jouw gezondheid, je werk, je relaties en de combinatie van al die dingen. Ik ben Leen Tyrions van Studio Connect en tijdens mijn opleiding tot yoga teacher raakte ik gefascineerd door wat je allemaal zelf kan doen om je eigen welzijn te bevorderen. En da’s veel meer dan je denkt. Elke aflevering prikkel ik je met handige tips. Uit m'n eigen ervaring of die van m'n gast. www.studioconnect.yoga of volg me op Instagram en Facebook @studioconnect.yoga
Language
🇳🇱
Publishing Since
11/25/2020
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
February 18, 2024
Ik heb het over het belang van korte pitstopmomentjes doorheen de dag. Korte pauzes waarin je ontprikkelt en ontlaadt. Waarom en hoe je dat doet leg ik kort uit in deze aflevering. Het boek waarover ik spreek is: 'Van stress naar veerkracht' van Severine Van De Voorde.
April 26, 2023
<p>Stress is gezond! Het wordt pas ongezond als je te véél stress hebt in jouw leven. </p> <p>In deze aflevering leg ik uit: </p> <p>- wat is stress? </p> <p>- wat geeft mij stress?</p> <p>- hoe ga ik ermee om? </p> <p>We hebben het over het belang van zelfinzicht en zelfzorg en ik leer je hoe je je grenzen kan bewaken. </p> <p>Meer over Studio Connect via <a href="www.studioconnect.yoga" target="_blank" rel="noopener noreferer">mijn website</a> of <a href="https://www.instagram.com/studioconnect_leentyrions" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a>. </p> <p>Word je graag op de hoogte gebracht van nieuwe podcasts en events? <a href="https://studioconnect.yoga/nieuwsbrief/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Abonneer je dan vandaag nog op m'n nieuwsbrief. </a></p>
March 2, 2023
<p>In de vorige aflevering ging het over externe prikkels die vooral via onze zintuigen binnen komen.<br> Maar er zijn ook interne prikkels. </p> <p>Gemakkelijkheidshalve verdeel ik die onder in 3 categorieën: Gedachten, Gewoonten en Gedrag (oftewel: de 3 G's).<br> Per categorie geef ik een concreet voorbeeld.</p> <ul> <li>Gedachte: schuldgevoel</li> <li>Gewoonte: controle en ons verlangen om los te laten</li> <li>Gedrag: grenzen bewaken en hoe we toch vaak over onze grens gaan</li> </ul> <p>In deze aflevering geef ik enkele vragen mee om jouw zelfinzicht te verhogen.<br> En uiteraard ook een boel persoonlijke voorbeelden en tips om er mee te leren omgaan.</p> <p>Word je graag op de hoogte gehouden van nieuwe afleveringen of events van Studio Connect, volg me dan op <a href="https://www.facebook.com/studioconnect.leentyrions" target="_blank">Facebook</a> en <a href="https://www.instagram.com/studioconnect_leentyrions/">Instagram</a></p> <p><a href="//www.studioconnect.yoga">www.studioconnect.yoga</a></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.