by Ariel Sha 沙蕾
Ariel Sha/ 沙蕾的podcast，核心主題是 ”愛自己”。給每一個想按照自己的心意，去愛，去生活，去革命的你。祝福大家帶著愛自己的心，以及革命般的勇氣和精神，活出自己獨一無二的人生。 歡迎加入Podcast IG：@arielrev2024 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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12/1/2024
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March 25, 2025
Ariel在41歲時產下一女 Abigail，是她的第二個小孩。活潑可愛，頭好壯壯的Abigail剛滿四歲，她是家裡的小公主，開心果，原本以為自己的兒子已經是世界上最可愛的小孩的Ariel，在生下這個小小閨蜜之後，才知道什麼是掌上明珠。高齡成為女孩媽媽的喜悅，是難以形容的幸福。 Abigail是試管嬰兒，也是Ariel在自己用心做了很多研究，花了很多時間、精神和金錢後，努力得來的成果。本輯Ariel攜手她的生殖醫學主治醫師，王家瑋醫師，從不孕症患者的角度和醫師的角度，共同探討和分享現代生殖醫學的奧秘。 本集重點摘要： 高齡懷孕是現代女性常見的挑戰，醫學可以如何輔助 生殖醫學的正確知識 ＆ 常見迷思 胚胎檢測 - 做與不做？ Ariel的真實經驗分享 ＆ 她希望自己當初可做得更好的 王家瑋醫師對生殖醫學的理念和堅持 王家瑋醫師對患者伴侶和親友的小叮嚀 Ariel和王家瑋醫師希望藉由這集輕鬆、生活化的對談內容，幫每一個未來媽媽加油，打氣！讓大家可以對現代生殖醫學不再陌生，不再誤解，不再排斥，而可以放下成見和心理壓力，享受成為媽媽這趟奇幻旅程！ -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 18, 2025
妳這輩子，曾經減過肥嗎？ 體重控制、身材維持、如何可以不發胖是大部分女性一輩子的課題和挑戰。難道減肥的苦海真的無邊嗎？有沒有更聰明、更人性化、更可以持之以恆、又低壓力的現代減肥方式呢？ 天生一點也不瘦的Ariel邀請台灣減重醫學權威周莒光醫師，一起來用最新的醫學健康知識破解體重超標的魔咒，幫助大家更健康，更低壓力、更輕鬆的管理體重。 本集摘要： 常見減重迷思 - right or wrong? 原來這些常見的減肥法會增加心血管疾病風險？！ Ariel的減重關鍵字 v.s. 周莒光醫師的減重關鍵字 - 讓兩人爭論不休差點大打出手？！ 利用減重新觀念讓減重變得更輕鬆，更有效 - Ariel和周醫師分享非醫學減重&醫學減重 本集用最歡樂的氣氛探討最沈重的體重話題，快收聽這集一刀未剪，周莒光醫師和Ariel的減重宇宙大爆料，妳會發現，健康和健美離妳越來越近！ -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 7, 2025
Ariel首次自我挑戰，一個人錄podcast，聊自己在過去這兩年多來的反思。 十大反思包括： 失去 療傷 感情 分手 創業 盡力 戒酒 創新 界線 樂趣 這是Ariel寫給自己和宇宙的一封情書，在經歷過幸福和黑暗，失去和挫折中得到蛻變和新的勇氣，就算偶爾迷惘，她知道人生依然有光明。 獻給那些，常常覺得自己不夠完美的妳/你。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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