by 尔蓝
这里是两个热爱生命的朋友向宇宙发出的信号站。 银杏薄荷桑，一个保险经纪人，一个爱思考，爱分享，爱生活的90后Enfj。 尔蓝，intj，时而疯癫时而安静的小甜妹。 在这个充满挑战的世界里，我们常因忙碌和压力而忽略生活中的美好，甚至渐渐失去希望与热情。而我们相信，只要怀抱好奇心与童心，积极探索，就能发现生活中那些被忽视的美丽瞬间，重新感受到生命的力量。 通过这个节目，我们希望与你一起观察感受世界的温暖，分享点滴灵感，拥抱生活的神奇与未知，始终保持对生命的热爱与好奇。
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🇨🇳
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12/31/2024
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April 10, 2025
<p>【关于本期🎤】</p><p>工作，对每个成年人来说，既是人生中不可缺少的组成部分，又常常让人感到疲惫甚至想要逃离。在当今社会，这种矛盾心理似乎尤为普遍。否则，怎么会有越来越多的人用“牛马”来自嘲呢？</p><p>消费和消费主义也成了现代生活绕不开的话题。消费主义的意识形态无孔不入，深刻影响着不同人群的选择和生活状态。有人对消费主义感到抗拒，比如豆瓣“逾期负债上岸”小组中的网友；也有人选择积极拥抱消费主义，成为月光族，追求“及时行乐”的生活方式。</p><p>在这个无处不在的消费主义环境下，我们该如何充分利用它的便利，同时避免陷入“新穷人”的陷阱呢？</p><p>《工作、消费主义和新穷人》一书为这一问题提供了耐人寻味的视角。作者在书中以独特的宏观视野，反思了消费者社会的种种影响，并探讨了如何有效应对贫困和困境的方法。我们在这期播客尝试梳理书中的观点和内容，也进行了一些延伸的讨论。通过这本书，我们或许能暂时跳脱日常生活的局限，以更理性和清醒的方式审视自己在社会中的角色。</p><p>【时间线🕔】</p><p><strong>社会规训逻辑的转变：从生产者到消费者</strong></p><p>00:03:47 工业社会前劳动的意义</p><p>00:07:29 工业革命带来了工业社会，工作伦理的规训也随之而来</p><p>00:12:27 不一样的美国：工作可以不被热爱，自由不可辜负</p><p>00:14:05 消费主义社会是怎么产生的？</p><p>00:16:19消费主义是怎么影响我们的？</p><p>00:19:59 消费主义社会的现象：月光族</p><p><strong>穷人的定义、角色和演变</strong></p><p>00:22:57 工业社会里的穷人：像老鼠一样被对待，没有容身之地</p><p>00:27:33 消费zhezhe社会下的新穷人：你的消费能力决定了社会地位</p><p>00:30:29 贫穷直接与道德挂钩，贫穷成了原罪</p><p>00:35:27福利政策在不同时期所扮演的角色</p><p><strong>延伸问题</strong></p><p>00:40:33工作后，你有了哪些变化？消费主义给你带来了哪些影响？</p><p>00:47:07为什么父母那代人执着于“踏实工作、努力存钱”，而我们却更在意 “开不开心”，也更敢玩敢花？</p><p>00:52:48 一味地追求经济增长和社会“进步”有很多很多好处，但硬币的另一面呢？</p><p>00:59:07 怎样真正把人当人?或许，把个人的价值与他的工作、身上的标签分开是一种思路</p><p>01:02:00 看完本书，我们逐渐学会了与消费主义和解</p><p>【能量加油站⛽️】</p><ul> <li>思想是一把双刃剑，或者说，是原本严密的墙体中留下的一道危险缝隙，通过这道缝隙，麻烦的、难以预料的、无法估量的因素（如人们对有尊严的生活的热情或自主的冲动）会从之前的放逐中回归。</li> <li>工作是决定社会地位和自我评价的主要因素：除了那些由于世袭或暴富，可以自给自足悠然生活的人以外， “你是谁”这个问题的答案通常指向人们所在的公司以及该公司的能力。</li> <li>宣讲的目的在于消除抵制。</li> <li>消费品意味着消耗殆尽，时间性和短暂性是其内在特征；消费品遍体写满了死亡警告，尽管用的是一种隐形墨水。</li> <li>工作必须是“有趣的”——多样化、令人兴奋、具有挑战性，包含适度的风险，并不断带来崭新的体验。那些单调、重复、例行、缺乏冒险精神、不允许创新、没有挑战、无法带来提升和自信的工作，就是“无聊的” 。</li> <li>界定了规范也就界定了不正常。工作伦理规范把不正常概括在失业现象中——“不正常”就是不工作。</li> <li>想要缓解无聊，就需要花钱。欲望是免费的，但实现欲望，进而体验实现欲望的愉悦状态，需要资源。对抗无聊的药方不在医保范畴，金钱才是进入治疗无聊的场所（如商场、游乐园或健身中心）的通行证。</li> <li>消费主义最重视的是“选择” 。</li> <li>没有哪种工作能免除失业，也没有人可以免除近来出现的“长期失业”——这个词现在已经被更准确地描述为“过剩” 。如果说“失业” ，甚至是长期失业，意味着工作生活的一个阶段，那么“过剩”则更贴近如今失业的本质。</li> <li>经济发言的时候，道德最好保持沉默。</li> <li>一切都以有效性优先，但对谁有效？基于什么？目的是什么？经济增长是实现了，但这是什么的增长？为谁而增长？付出了什么代价？达到了什么目的？</li> <li>他们不被需要，被社会抛弃。那么，哪里才是他们的归宿？最简短的答案是，消失不见。</li></ul><p>【本期推荐🤩】</p><p>《看见》柴静</p><p>《人类简史》尤瓦尔·赫拉利</p>
February 26, 2025
<p>【关于本期🎤】</p><p>钱，没有人不想要。“我想搞钱”“我要暴富”——这样的豪言壮语我们听过太多，但究竟该如何实现？或许每个人都有自己的法或答案，但真正去付诸于行动的人又有多少？</p><p>曾经的我们，也是那个空有无数好点子，却迟迟不肯迈出第一步的人。但自从今年开始看这本《有钱人和你想的不一样》，我们都有了不少变化：</p><p>我们不再因接受礼物而不安，而是致力于成为一个很棒的接受者。我们开始敢于谈钱，并主动表达自己的价值，为自己的作品、工作表现定价。</p><p>更重要的是，这本书赋予了我们行动的力量，唤醒了我们内在的勇气与创造力，让我们深信《钻石宝地》中所说的那句话：「你一定要发财，而且这是你的责任。」</p><p>我们有野心，也具备掌控金钱的能力。因为，成为有钱人不仅是我们的追求，更是我们的使命。</p><p>【时间线🕔】</p><p>00:00:55 什么是财富蓝图？你的财富蓝图是怎样的？</p><p>00:02:54 宣言：让梦想成真/显化的神奇力量</p><p>00:06:23 看过《有钱人和你想的不一样》，你对钱的态度发生了哪些变化？</p><p>00:10:06 我们金钱观转变的起点：财富档案11-有钱人选择根据结果拿酬劳</p><p>00:15:05 为什么我的不配得感变少了？与这三个财富档案有关</p><p>00:19:02 财富档案16-有钱人就算恐惧也会采取行动——不断给我勇气和力量</p><p>00:23:24 执行力觉醒：想法→感觉→行动=结果，从'总有一天'到'立刻行动'，我的执行力发生了什么？</p><p>00:28:11 有钱人和你想的不一样：有钱人依自己的表现和成果接受报酬；有钱人专注于自己的净值；有钱人很会管理他们的钱</p><p>00:33:19 吸引更多钱的“财务自由罐”撞上了有趣的存钱罐</p><p>00:36:48 不舒服就对了！走出舒适区：做一个什么都挡不住的人！</p><p>00:43:07 不舒服，也意味着是我们成长和进步的机会</p><p>00:46:24 推销或被推销，既是一种交流和共享，也是一种相互学习</p><p>00:52:16 遇到这么会推销自己的人，你会是什么反应？</p><p>00:57:27 你怎么理解销售能力？会觉得自己这方面需要提高吗？</p><p>00:59:42 你曾有过一次又一次看见同一个观点，渐渐点连成了线，最后被打通的奇特体验吗？</p><p>01:06:46 薄荷桑的心愿：愿1000个人因此去阅读《有钱人和你想的不一样》</p><p>【能量加油站⛽️】</p><ul><li><p>要明智地选择你的想法和信念。</p></li><li><p>务必明智选择你的想法和你所说的话！</p></li><li><p>记住，你所专注的事物会扩大。</p></li><li><p>我说你一定要发财，而且这是你的责任。</p></li><li><p>胡那族里的长者有这样的教诲：祝福你想要的事物。如果你看到某人有一处漂亮的家，就祝福那人和他的家；你看到某人有一辆好车，祝福那人和那辆车；看到某人有温暖的家庭，就祝福那人和那个家庭；看到某人的身材外形很好，就祝福那人和他的身材外形。</p></li><li><p>“实现程序”(Process of Manifestation)：设定→想法→感觉→行动=结果。你的设定会产生想法；你的想法产生感觉；你的感觉产生行动；你的行动产生结果。</p></li><li><p>事实上，所谓“想要”有三种层次。第一种层次是： “我想要变得富有。 ” 第二种层次是： “我选择要变得富有。 ”这是说你决定要变成有钱人。 “选择”具有很强的能量，它与负担起责任、为自己创造自己的现实，是一体两面的关系。 “第三种层次是： “我致力于变得富有。</p></li><li><p>你是谁？你如何思考？你的信念是什么？你有哪些习惯和特质？你对自己真正的感觉是什么？你如何与别人建立关系？你对别人的信任有多少？你真的觉得自己值得拥有财富吗？在恐惧、忧虑、挫折与种种不方便的情况下，你的行动能力如何？你在心情不好的时候还有行动能力吗？</p></li><li><p>你的想法是从哪里来的？你的想法为什么跟别人不一样？</p></li><li><p>世间万物都是由能量构成，而所有的能量都是以频率和振动的方式在移动。当你大声说出一个宣言，它的能量就会穿透你身体里的细胞，而假如这时候你同时还碰触着自己的身体，你就能感觉到它特殊的共鸣。宣言不但能把一个特殊的讯息传达到宇宙中，也能把一个强而有力的讯息传送到你的潜意识里。</p></li><li><p>每当你听到自己大声责怪别人、找借口或抱怨的时候，请马上停下这些举动。你要提醒自己：是你在创造自己的人生，而且你随时都在吸引成功或是烂事进入你的生命中，所以务必明智选择你的想法和你所说的话！</p></li><li><p>成功的秘诀，就是不要逃避问题，不要在问题面前退缩；成功的秘诀就在于你要成长，让自己大于一切的问题。</p></li><li><p>为什么就算觉得不舒服还是要行动？因为，“舒服”就是你现在所在的位置。如果你想要移动到新的生命层次，就必须突破你的舒服区域，尝试一些你觉得不太舒服的事。</p></li></ul><p>【17个财富档案】</p><figure><img src="blob:https://podcaster-hybrid.xiaoyuzhoufm.com/e3d248e6-9af6-4e82-b1a2-50c4836b5fa5"></figure><p>【本期推荐🤩】</p><p>《通往财富自由之路》- 李笑来</p><p>《Secrets of Self-made Millionaires》- Adam Khoo</p><p>《纳瓦尔宝典》- 埃里克·乔根森</p><p>《邻家的百万富翁》- 托马斯·J·斯坦利，威廉·D·丹科</p><p>《聪明的投资者》- 本杰明·格雷厄姆</p><p>【收听平台🎧】</p><p>小宇宙/网易云/Spotify/苹果播客</p>
February 17, 2025
<p>【关于本期🎤】</p><p>2024年即将结束之际，突然想到2025年一定要看《原则》。之所以想看这本书，是因为书中有许多科学决策的内容，而这恰恰是自己希望能进一步提升的一块。</p><p>另外，达利欧作为桥水基金的创始人，一辈子浸淫在投资领域，经验丰富且成熟。投资理财是我们俩都非常感兴趣的一部分，也希望通过这本书向他学习经验。</p><p>等到真正开始阅读《原则》，常常会有“哇哦哇哦”的惊叹，有时不禁连连击掌，发出这样的感叹：果然“不虚此看”！随着阅读的深入，对达利欧的钦佩不断升高，更想向他学习。他的许多观点，如不断进化、实现目标的五步流程、问题日志等十分吻合终身学习和终身成长的理念。其他如“意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子” “我一直希望过上一种充满有意义的工作和有意义的人际关系的生活”这样一些观点常让我耳目一新，偶尔也会因此陷入沉思，开始认真思考这些久未想过的问题。了解人和人大不相同也让我们有意识的管理对别人的预期和别人对我们的预期。</p><p>读着读着，每天阅读《原则》的时间，成了我的一次次享受，也因此对阅读越来越喜欢。</p><p>最后看完《原则》，我们在许多方面都深受触动和启发。不仅在如何决策方面获得了许多助益，对人性、怎样观察社会和如何实现个人目标都有了更为清晰的认知，也有了更丰富具体可实践的方法。我们各自人生地图，迷雾又散去了一些，变得更加广阔、可见……</p><p>【时间线🕔】</p><p>00:00:50 为什么我们都需要“原则”？</p><p>00:03:01 找到自己人生目标，为何如此重要？</p><p>00:06:55 有意义的工作、有意义的人际关系各自意味着什么，这两个是你想要吗？</p><p>00:14:07 为什么我们需要去拥抱痛苦，拥抱失败</p><p>00:16:37 不躲避也不逃避，而是直击痛苦，你不仅会获得满足和乐趣，还会有更多高光时刻，不断进化和迭代</p><p>00:22:54 怎样与痛苦和失败相处，怎么从痛苦和错误中成长：我们有办法，而且不止一个哦</p><p>00:30:14 拥抱现实，应对现实：做一个现实的理想主义者！</p><p>00:34:58 承认现实，需要我们学会区分观点和事实</p><p>00:36:41 一切发生皆有利于我，用成长型思维看待批评</p><p>00:45:04 保持头脑开放，让我对这个嘈杂的世界多了一份宽容：从被骂上热搜的胖东来‘彩礼规定’说起”</p><p>00:50:02 怎么让自己打开，让自己保持Open-minded：此处有三条行动指南</p><p>00:54:02 学习如何有效决策</p><p>00:58:29 必须做的VS想要做的，你习惯从谁开始？</p><p>00:59:11 影响好决策一个最大的威胁是有害的情绪</p><p>01:05:52 作出有效决策的两种工具：可信度和概率思维</p><p>01:09:45 在劝阻吸烟这事上，概率思维的赢面很大！</p><p>01:14:40 人与人大不同：当你选择表达出来，结果可能会改写</p><p>01:15:13 承认了“人与人是不同的”这一真相后，在人际关系里愈发从容，接纳自己，也更能理解他人。</p><p>01:19:39 人与人之间的交往，有时既要管理自我预期，也要帮助对方调整预期</p><p>01:22:54 你更倾向于与什么特质的人建立紧密的关系？</p><p>01:26:16 怎么理解人与人大不相同：达利欧的三种思考模式</p><p>01:31:01 为什么有人爱《原则》的实用，有人嫌它‘爹味’太重？</p><p>01:36:32 我们都是自己的CEO</p><p>01:38:19《原则》中对我们有效的工具：每日观察、留心自己时间的去处、棒球卡……</p><p>01:42:58 勇敢的人先获益：积极去找那些风险收益不对称的机会吧</p><p>【能量加油站⛽️】</p><ul> <li>我一直希望过上一种充满有意义的工作和有意义的人际关系的生活（也希望和拥有相同愿望的人做伴） ，对我而言，有意义的人际关系是指开放诚恳的关系，人们彼此坦诚相待。</li> <li>我一生中取得了多大的成功，其主要原因都不是我知道多少事情，而是我知道在无知的情况下自己应该怎么做。</li> <li>知行合一的关键是把自己所知道的给整理出来，并就此设立一系列根据自己性格以及想要的所设立出来的行动。</li> <li>迎接而非躲避痛苦。如果你不是放任自己，而是养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你将更快地进化。</li> <li>“正确地失败”是指，能够在经历痛苦的失败的过程中吸取重要的教训，从而避免“错误地失败”，即因为失败而被踢出局。</li> <li>头脑开放，不是只对自己不相信的东西无所谓，也不是顽固不理性地坚持自己的观点，而是考虑其他人的理由。</li> <li>始终提醒自己，至少听一下某种相反的观点永远都没有害处。</li> <li>诚恳地相信你也许并不知道最好的解决办法是什么，并认识到，与你知道的东西相比，能不能妥善处理“不知道”才是更重要的。</li> <li>合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西。欲望通常是直接结果。</li> <li>在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。</li> <li>最好的选择是好处多于坏处的选择，不是毫无坏处的选择。</li> <li>谨记，你是在寻找最好的答案，而不是你自己能得出的最好答案。</li> <li>不要纠结于“埋怨”还是“赞美”，而要专注于“准确”还是“不准确”。要记住，过去的事情就让它过去，除了作为未来的教训，不要再纠结。</li> <li>解决问题比做事更花时间。</li> <li>希望做和实际能够做到之间有很大区别。</li> <li>与根本不解决相比，解决这些不可接受的问题更容易办到。</li> <li>要看對方「做了什麼」而不是「信什麼」。</li> <li>切莫轻信不诚实之人。人说谎的情况超出大多数人的想象。</li> <li>人的本性就是这样，希望别人相信他们的观点，如果你不信，他们就会生气，即便他们自己也没有理由相信自己就是正确的。</li> <li>人们通常会故意把局面搅乱来掩饰自己的错误，对此你要保持警惕。</li></ul><p>【本期推荐🤩】</p><ul> <li>得意忘形主播的微博：VicodinXYZ</li> <li>b站：美One述职报告</li> <li>书籍《沟通的方法》- 脱不花</li> <li>书籍《我可能错了》- 比约恩·纳提科·林德布劳</li> <li>书籍《沟通圣经》- 尼基·斯坦顿</li></ul><p>【收听平台🎧】</p><p>小宇宙/网易云/Spotify/苹果播客</p>
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