by Yuwen&Weiwei
【爱咋咋地】是一档围绕女性成长、女性创业搞钱、自我觉察与和解为主题的随心随性的对谈播客。<br /> <br /> 不知道从什么时候开始，我们被套上了各种枷锁，既要貌美如花，又要赚钱养家，还要兼顾带娃，更有婆媳永恒的话题，我们又该如何圆满？<br /> 越长大，越经历，越会发现：我们啊，终其一生，都无法让所有人都喜欢和满意的<br /> <br /> 与其活在别人的评价里，不如活的肆意潇洒<br /> 管你喜不喜欢，我喜欢就行<br /> 爱咋咋地，我，本来就很好<br /> <br /> 主播：<br /> <br /> 喻雯（曾用艺名大焱子），法律系学霸跨行开了一家无糖健康甜点店<br /> 小🍠：命中缺火的大焱子<br /> 🍰店：奈鹿的焙专注健康烘焙<br /> <br /> 薇薇，头部房企8年营销管理，跨行创业，无糖健康甜品品牌主理人，从126斤瘦到90斤，6年不反弹<br /> 小🍠：90斤的蕊蕊
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/11/2024
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October 17, 2024
<p>A4腰、筷子腿、直角肩，这些是不是你脑海中关于“美”的定义？</p><p>“你好胖！”“你腿好粗！”“你胸好小…”，这些熟悉的声音总是萦绕在我们的耳边。基本上每一个女孩在成长的过程中都经历过不同程度的容貌羞辱，而当时的我们，没有能力反抗，甚至即使是长大了，依然在用这些羞辱的话语对待自己！</p><p>为了别人轻飘飘的一句话，我们开始厌恶我们的身体，我们开始整容、节食，为了变成“更好的自己”，而这条路似乎根本没有尽头….</p><p>到底什么是美？到底如何走出容貌焦虑？到底我们应该如何面对身边那些容貌羞辱的声音？身材微胖没有出众长相的辣目洋子跳着舞的样子，真美！杨天真穿着露胳膊的衣服侃侃而谈绽放光芒的样子，真美！</p><p>美没有固定的定义，美是一种选择，它的背后是我们的那一份自信，是从内心涌出来的温暖的爱，无论我们处于什么样的生命状态，我们都应该把那一份最温柔最美好的爱无条件地给到自己！</p><p>这一期喻雯会给大家分享，曾经因为长得丑被男生校园霸凌容貌羞辱，为了摆脱“丑”不惜吃了2年禁💊，从无比嫌弃自己到走出容貌焦虑跟自己和解的经历；薇薇会给大家分享，身处高净值人群环绕的豪宅圈，为了瘦到80斤，把自己折腾到肾上腺衰竭、卵巢早衰、肠易激，最后走出容貌焦虑与自己和解的故事。</p><p>03:38 原来每个女孩子都经历过不同程度的容貌羞辱，如果时间重来一次，我们该如何应对？</p><p>14:49 行军带绑腿，吃减肥药到大姨妈出走，女人自虐起来到底对自己能有多狠？</p><p>25:28 为了合群逼自己瘦到80斤，甚至牺牲健康也无所谓，薇薇如何走出身材焦虑的？</p><p>32:18 从面黄肌瘦的火柴棍到气血充盈前凸后翘，扔掉食物秤的感觉太TM爽了！ </p><p>38:49 醒醒吧，不要把你的价值感跟体重秤上的数字画等号</p><p>41:38 当你可以接纳自己不改变的时候，改变才真正发生</p><p>46:47 到底什么是美，花上万学习形象礼仪课被拼凑完整的三观</p><p>55:49 学会写赞美日记，轻松实现变美目标，学会跟自己谈恋爱</p><p><br>💦喻雯（曾用艺名大焱子），法律系学霸跨行开了一家无糖健康甜点店，小🍠：命中缺火的大焱子🍰店：奈鹿的焙专注健康烘焙</p><p>💦薇薇，头部房企8年营销管理，跨行创业，无糖健康甜品品牌主理人，从126斤瘦到90斤，6年不反弹</p><p>🎙️加入爱咋咋地听友群：搜索微信号：nbb2077，进入我们的听友群，加入我们有爱的大家庭！</p>
September 11, 2024
<p>欢迎宝贝们，爱咋咋地的第一期听众们～！</p><p>我们身边总是萦绕着太多的声音，从小时候在原生家庭来自父母的，“你一定要好好学习，将来找一份稳定的工作”，“女孩子家家的就不要有太大的欲望，找个好老公嫁了就行了”，长大后来自身边朋友的，“你有点胖，屁股塌，脸歪”，“你要是再高一点就好了”，工作后来自身边的同事，“你就应该找一个有钱的老公”，“一定要抓紧时间买房子”，“你情商有点低….”</p><p>我们借由他人的评价来定义自己，于是我们把自己像一个橡皮人一样捏成各种形状，却不知道，这根本不是我们自己….一晃30多年过去，回看人生前半程，倒吸一口冷气，竟没有一刻活出自己….</p><p>第一期播客给大家分享了，我们为什么要做这样的一档播客，是因为我们在做健康品牌的过程中，发现那些有着刘亦菲脸庞和魔鬼身材的女孩子们，竟然也会不自信、自我否定、身材焦虑，并且与食物有着长达几年的爱恨情仇，每当她们找不到自己，食物就成了承载她们心灵的寄托。而在通过食物疗愈大家的同时，我们也更希望，有这样的一片净土，不被定义、不被束缚，没有条条框框的标准，我们只是做自己！</p><p>第一期也给大家分享一个典型的乖乖女喻雯（大焱子）从一个法律学霸到砸了自己的金饭碗，创业做了自己的无糖低卡甜点店的故事。曾经的她，是个典型的讨好型人格，从小寄人篱下看人脸色，生怕说错什么话让别人不高兴，而30+的她，决定撕掉过去所有的标签，只为自己而活！</p><p>【爱咋咋地】就是一种人生态度，我想做什么、跟什么人在一起、过什么样的人生、有什么样的容貌和身材，只与我自己有关，与其他人无关。</p><p>【本期主播】</p><p>喻雯（曾用艺名大焱子），法律系学霸跨行开了一家无糖健康甜点店<br>小🍠：命中缺火的大焱子<br>🍰店：奈鹿的焙专注健康烘焙</p><p>薇薇，头部房企8年营销管理，跨行创业，无糖健康甜品品牌主理人，从126斤瘦到90斤，6年不反弹<br>小🍠：90斤的蕊蕊</p><p>3:26 爱咋咋地？“自私”的女孩儿更好命！<br>18:20 当你攀登人生的珠穆朗玛峰，你的伴侣却觉得你不配，一段价值观不匹配的婚姻到底多痛苦<br>19:52 英年早婚喜提抑郁！不要再说抑郁症的人矫情了<br>22:35 为了缓解抑郁爱上做健康甜品，外企的老板竟成了我的“贵人”<br>26:33 被校园霸凌的“丑女”为了变好看竟结缘营养学<br>30:54 法律学霸用逻辑学研究健康甜品！把研发变成一道数学题有多爽！<br>33:09 不敢跟身边人收钱的社恐，是如何找到第一批客户的？<br>35:55 自学营养学居然让备孕2年都怀不上的她们“自怀”了！<br>41:05 营销小白0推广费，“人传人”居然传出一家年销百万的店<br>45:08 老天开眼，泼天的流量突然来袭，居然成了风口上的猪？<br>49:24 离婚也要干！不顾反对砸了金饭碗！法律届不缺她这颗螺丝钉！<br>52:17 无资源无背景的小镇做题家，创业凭什么能成功？<br>1:02:26 自媒体普通人改命最好的方式，给到想要做自媒体的人的一些建议</p>
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