by 凹因万｜All in one
嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。 在这里，我们聊职场、生活、旅行、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。 西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊 （微信：kwunwj） 小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，致力于美食届吗喽严选，以色列留过学📍深圳/北京 做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦
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🇨🇳
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8/17/2024
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March 30, 2025
<p>嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。</p><p>在这里，我们聊职场、生活、旅行、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。</p><p>西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊 （微信：kwunwj）</p><p>小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，致力于美食届吗喽严选，以色列留过学📍深圳/北京</p><p>做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦</p><p>——————————————————————————————</p><p>本期是《给普通人的保险指南》系列第四期，在这个系列里，我们希望通过保险的视角来解读与我们日常生活息息相关的话题，打破信息差，保障自身利益。在不确定的未来中锚定安稳，让生活更加保险。</p><p>这一期我们主要来聊一聊香港的储蓄分红险——</p><p>听完可能的收获：</p><p>1、了解这个火热市场背后，究竟为什么这类产品备受追捧？</p><p>2、为什么富裕阶层如此钟爱分红保险，这和普通人又有什么关系？</p><p>3、保险相比较其他投资类型，比如债券、股票等，有什么不可替代之处？</p><p>4、香港分红保险和内地分红类保险有什么区别</p><p>5、以及自己到底适不适合购买香港储蓄分红险。</p><p>希望各位听友在听完这期内容后，能够对香港储蓄分红类的产品有一定的认识，可以独立判断市面上鱼龙混杂的信息及产品</p><p>（声明：主播西西为香港保险从业者，存在利益关系。本期内容不构成任何投资建议，仅供参考）</p><p>【时间线】</p><p>市场概况——</p><p>01:28 香港储蓄险市场规模，18亿RMB的保单是真的</p><p>03:55 近两年保险市场的需求转向</p><p>香港储蓄险特点——</p><p>04:38 为什么高净值人群争相来港投保？</p><p>05:51富裕阶层远比你想象中的要厌恶风险</p><p>07:21 收益率是不是越高越好？</p><p>08:52 内地vs香港储蓄类保险，底层投资标的/结算不同</p><p>10:29 不要小看时间：100万本金20年投资，3%的差异也会变成140万差额</p><p>11:04 长周期投资到底值不值得？</p><p>14:03 保单的法律功能</p><p>说了这么多高净值，它和普通人之间有关系吗？</p><p>17:13 普通人抵抗风险的能力其实更弱</p><p>18:11 保险的存在是在于提高个人生活/投资的容错率</p><p>19:34 投资组合的魅力——保险&房贷，房贷还一半就够了</p><p>24:29 年轻人，强制储蓄很重要</p><p>25:07 年轻人买保险，这个钱要做好多久不用的准备？</p><p>保险常见问题——</p><p>28:12 保险公司不会倒闭吗？产品不会暴雷吗？如何找到可信赖的产品</p><p>32:22 保单收益是怎么构成的？浮动收益可不可信？</p><p>36:11 如何评估自己适不适合购买？现金流健康程度/时间选择/货币风险</p><p>39:34 能够自洽的投资策略怎样都很好</p><p>背景乐：</p><p>《萌学园》</p><p>《Money, Money, Money》——ABBA</p>
March 17, 2025
<p>嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。</p><p>在这里，我们聊职场、生活、旅行、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。</p><p>西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊 （微信：kwunwj）</p><p>小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，致力于美食届吗喽严选，以色列留过学📍深圳/北京</p><p>做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦</p><p>——————————————————————————————</p><p>本期节目，西西和小木围绕女性在职场和生活中的“配得感”这个话题展开对话。我们剖析了自己在过往生活中，面对自我怀疑、不安全感时的心理状态，以及我们是如何通过自我认知、量化成就和建立自信来克服这些不配得的瞬间的。</p><p>宇宙很大，生活更大，但我们总会找到一个舒服的角落来安放自我。</p><p>Shownotes</p><p><strong>那些生活中不配得的瞬间</strong></p><p><strong>00:06</strong> 我们曾在职场与生活遇到的“不配得”瞬间<br><strong>00:40</strong> 拒绝更高的职位以及背后的自我怀疑<br><strong>02:26</strong> 职场评价对自我认知的双向影响<br><strong>08:42</strong> 当我们在生活中，遇到物质欲望与自我价值的冲突<br><strong>10:25</strong> 心理学角度，“冒名顶替综合症”与不配得感的联系</p><p><strong>如何击破不配得感困境</strong><br><strong>12:47</strong> 重构自信，从“收缩”到“进攻”的心理转变<br><strong>20:02</strong> 建立稳定的自我评价标准。<br><strong>22:46</strong> 量化成就，记录正向成长打破惯性负面思维<br><strong>35:50</strong> 警惕牺牲型人格对配得感的侵蚀<br><strong>40:52</strong> 自我关照永远是第一位的！</p><p>BGM: Fly me to the moon-小野丽莎</p>
March 2, 2025
<p>嗨伊~凹因万是一档记录大湾区生活实录的播客，主播是两位港深都市野人。</p><p>在这里，我们聊职场、生活、旅行、金融、法律以及个人能量场相关的一切元素。</p><p>西西🍉：港中文社科硕士，北京互联网大厂到香港金融保险从业，悲观的搞钱艺术家，浮动人生🌊 （微信：kwunwj）</p><p>小木🐰：北大硕士，科技公司知识产权律师，副业散步学小博士，致力于美食届吗喽严选，以色列留过学📍深圳/北京</p><p>做简单生活的脚注，All in One, 欢迎来玩🦦</p><p>——————————————————————————————</p><p>00:50 年龄增长带来养生方式的转变</p><h2>养身技能：从数据看板了解身体</h2><p>01:46 Apple watch身体雷达，睡眠质量和HRV</p><p>04:59 人体工程腰垫实测，日均久坐10小时不痛</p><p>06:05 佩戴式血糖仪实录，一杯奶茶看血糖坐过山车</p><p>09:38 除了戒奶茶甜品，无痛抗糖的几个小方法</p><p>10:53 炒菜到底用什么油？</p><p>12:25 深夜想吃垃圾食品，是情绪在发出无声的呐喊</p><p>15:24 轻断食：不是吃什么，重要的是不吃</p><p>16:38 凌晨三点，睡不着怎么办？</p><p>22:52 按摩仪器避雷，这届养生韭菜还是当了</p><p>25:41 食药同源，中西医看问题的不同维度</p><h2>养神玄学：快速情绪调节</h2><p>29:35 重启大脑——快走+晒太阳！</p><p>31:48 心情vs身体，一体两面</p><p>34:53 NASA冥想呼吸，比补觉还要有用的熬夜后挽救措施</p><p>36:27 公园大爷清早开嗓，是有道理的</p><p>39:18 焦虑急救——一个冰块切断焦虑</p><p>41:17 每天工作两小时就够了，“神”要省着花</p><p>42:54 保留攻击性，委屈是一点不能受</p><p>45:33 养生信息源推荐（中西都有）</p><p>背景音乐：</p><p>方大同 《才二十三》 以此纪念又一位才华横溢的个体离我们而去</p><h2>信息推荐：</h2><ul> <li>硅谷王川</li> <li>丁香医生</li> <li>深圳卫健委</li> <li>动静自在（中医）</li> <li>崔庆龙</li></ul>
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