by 夜奔奔
这里是三个不同经纬度女孩的赛博乌托邦，追求 “更好的自己” 是贯穿我们一生的修行，也是我们心底最炽热的渴望。在这个充满温暖与力量的赛博乌托邦里，我们真诚地与你分享生活的每一面：聊聊现实和理想生活、聊聊生命和人生、更重要的是如何完成“将自己养得更好”的课题......... 我们热忱期待与每一位听众思想碰撞，同时探索自己、表达自己，或许我们的感悟与讨论，能直抵你的内心深处，让你瞬间找回那份久违的共鸣，原来，在人生的漫漫长路上，你并不孤单，还有同频的灵魂在相互呼应。愿我们的叽叽喳喳能奔向你的内心，和我们一起，每一步都走向更真实的自己。
Language
🇨🇳
Publishing Since
2/19/2025
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 9, 2025
<p>「<strong>我们总在寻找治愈生活的解药，却忘了书架上早已藏着答案。」</strong><br>在这期播客里，三位读书人抛开技巧与套路，用最赤诚的姿态聊聊那些真正触动过他们的书。有人因史铁生的《我与地坛》在至暗时刻重生，有人靠《与神对话》找回内心的神性，也有人通过《长安的荔枝》看透职场荒诞。从纸质书的油墨香到电子书的交互感，从武侠江湖到哲学迷宫，他们坦诚分享读书习惯、私藏书单，甚至毫不避讳聊起“看不下去的张爱玲”和“让人上头的推理小说”。<br>更重要的是，他们用亲身经历告诉你：读书不是逃避现实的借口，而是直面生活的勇气——当你与书中的灵魂共鸣时，那些孤独、创伤、迷茫，终会化作照亮前路的星光。</p><blockquote><strong>“我们都是宇宙写给自己的情书，字迹潦草，却字字泣血。”</strong></blockquote><p>【章节速览】</p><p>l <strong>00:00 播客：第一季度读书感悟与书单分享</strong></p><p>l <strong>11:29 二手书能买吗？</strong></p><p>l <strong>15:11 对张爱玲和无病呻吟书籍的讨论</strong></p><p>l <strong>22:15 从情感小说到经典文学的阅读变迁</strong></p><p>l <strong>28:21 加缪、马尔克斯和博尔赫斯的文学作品与哲学思想</strong></p><p>l <strong>33:29 灵性书籍洗脑吗？</strong></p><p>l <strong>39:09 史铁生的生命态度与人格魅力</strong></p><p>l <strong>52:36 领导风格与个人价值观的冲突与反思</strong></p><p>l <strong>01:01:06 父母干预恋情：男方因母亲反对分手</strong></p><p>l <strong>01:05:05 通过《与神对话》找到内心的自我</strong></p><p>l <strong>01:16:02 《红与黑》：野心与道德的较量</strong></p><p>l <strong>01:42:58 从父母身上寻找伴侣的影子与培养自尊和勇气</strong></p><p>l <strong>01:54:40 读书分享：从毛泽东选集到红楼梦及科普艺术书籍</strong></p><p>【本期重点】</p><h4><strong>一、文学经典与生命哲思</strong></h4><ul> <li><strong>《我与地坛》- 史铁生</strong>：苦难、重生、母爱</li> <li><strong>《百年孤独》- 加西亚·马尔克斯</strong>：家族史诗、魔幻现实、宿命感</li> <li><strong>《局外人》- 阿尔贝·加缪</strong>：荒诞、自由意志、社会规则</li> <li><strong>《窄门》- 安德烈·纪德</strong>：宗教、爱情、精神洁癖</li></ul><h4><strong>二、心理学与自我成长</strong></h4><ul> <li><strong>《蛤蟆先生去看心理医生》- 罗伯特·戴博德</strong>：童年创伤、原生家庭、自我疗愈</li> <li><strong>《与神对话》第一册- 尼尔·唐纳德·沃尔什</strong>：灵性觉醒、自我接纳、宇宙答案</li> <li><strong>《被讨厌的勇气》- 岸见一郎/古贺史健</strong>：课题分离、人际关系、阿德勒心理学</li></ul><h4><strong>三、女性成长与家庭关系</strong></h4><ul> <li><strong>《长安的荔枝》- 马伯庸</strong>：职场荒诞、小人物逆袭、官僚体系</li> <li><strong>《素食者》- 韩江</strong>：女性觉醒、精神疾病、社会规训</li> <li><strong>《她们的名字》- 三明治</strong>：婚姻真相、同性关系、代际冲突</li> <li><strong>《油炸绿番茄》——范妮·弗拉格，</strong>是母亲未完成的吻，也是女儿撕碎规训的刀。”</li></ul><h4><strong>四、科幻与哲学思辨</strong></h4><ul> <li><strong>《三体》系列- 刘慈欣</strong>：宇宙社会学、黑暗森林法则、人性考验</li> <li><strong>《索拉里斯星》- 斯坦尼斯瓦夫·莱姆</strong>：外星生命、哲学谜题、平行宇宙</li> <li><strong>《仿生人会梦见电子羊吗？》- 菲利普·K·迪克</strong>：人工智能、人性边界、道德困境</li></ul><h4><strong>五、历史与社会观察</strong></h4><ul> <li><strong>《人类简史》- 尤瓦尔·赫拉利</strong>：认知革命、农业陷阱、未来预言</li> <li><strong>《万历十五年》- 黄仁宇</strong>：明朝政治、官僚制度、人性困境</li></ul><h4><strong>六、艺术与美学启蒙</strong></h4><ul> <li><strong>《艺术的故事》- E.H.贡布里希</strong>：艺术史、美学思维、创作逻辑</li> <li><strong>《美学漫步》- 宗白华</strong>：东方美学、意境、诗画同源</li></ul><h3><strong>📌 下一季度书单预告</strong></h3><ul> <li><strong>灵性觉醒</strong>：《当下的力量》《新世界：灵性的觉醒》</li> <li><strong>财富思维</strong>：《纳瓦尔宝典》《穷查理宝典》</li> <li><strong>女性议题</strong>：《他们的世界》（中国男同性恋群体研究）</li> <li><strong>历史科普</strong>：《宇宙的最后三分钟》《哀悼乳房》</li> <li>感谢大家收听，我们三位一直成长在“如何把自己养的更好的路上”欢迎大家加入【奔向你呀】听友群与我们积极互动</li> <li>【还可以关注】苹果播客|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝|qq音乐</li></ul>
March 25, 2025
<h2><strong>【疯狂祛魅坦白局】</strong></h2><p><strong>这一期三位嘉宾将分享他们亲身经历的“祛魅”故事，从留学的日常琐碎到精英背后的无奈，从旅居的孤独到对高学历的重新审视，他们将带你看到那些被滤镜掩盖的真实。这是一份“祛魅指南”，也是一次自我觉醒的旅程。如果你也曾对这些看似完美的人生路径充满向往，那么本期节目将是你打破幻想、认清真相的开始。让我们一起揭开那些被过度美化的表象，拥抱真实的生活。</strong></p><p><strong>无论当下的你是对心动的倾慕者动心，还是看见朋友圈“别人光鲜亮丽的生活”发牢骚，还是对身边或者互联网上的精致主义精英人设迷的五迷三道，这一期的实打实摩擦分享希望对你们有帮助哈哈哈哈哈哈哈~~~~</strong></p><p><strong>建议1.3倍速听效果更好噢！你们的订阅就是对我们最大的支持！鞠躬嘿嘿$$$$$$$</strong></p><p><strong>【真人主播】</strong></p><p><strong>夜奔奔：现实主义狂热派Q&A 魅过：高端兴趣爱好（高尔夫骑马品酒..），现实生活中的精英，数字游民.....</strong></p><p><strong>芋泥：浪漫主义能量派Q&A 魅过：高学历，老师，掌握权力者.........</strong></p><p><strong>葡萄柚：理想主义艺术派Q&A 魅过：留学，高收入人群，奢侈品........</strong></p><p><strong>【章节速览】</strong></p><p><strong>00:00 留学生活祛魅：从“谈笑有鸿儒”到“家庭主妇模拟器”</strong></p><p><strong>留学生活并非想象中的美好，而是充满琐碎的日常，一个人面对学业、租房、生活、社交，堪称“家庭主妇模拟器”。</strong></p><p><strong>02:05”精英”与“权威”的另一面：空心人与权威光环</strong></p><p><strong>高学历、高收入的精英的表面是精致无暇的空壳，背后是无尽的加班、巨大的压力，以及隐藏在表面之下的傲慢与偏见。学生时代对班长、老师的那种迷恋也是我们对于权威光环的盲目跟从。</strong></p><p><strong>04:24 硕博都是另一场应试教育考试中的胜利者？</strong></p><p><strong>硕士和博士真像表面上那么谦逊优秀吗？其实“半瓶水”大有人在！真正的成功者，往往更谦虚包容。</strong></p><p><strong>09:09 从仰望到认清：原来精英们下班了也要挤地铁啊？</strong></p><p><strong>上海陆家嘴金融男、静安寺快消女、广州CBD打工人……曾经也羡慕过那里光鲜亮丽的白领，后来才发现高收入职业背后是长时间工作、高压力，众牛马都是一样的平等。</strong></p><p><strong>13:34 深度剖析高学历人士自信与傲慢的来源</strong></p><p><strong>在单一的评价体系中，好成绩和高学历是他们自信的来源；但来到成年人的多维评价体系中，他们在人际关系中的表现及寻求认可的模式却显得苍白无力。</strong></p><p><strong>18:21 了解了金融精英男的真实生活后，普通人的含金量还在上升</strong></p><p><strong>为了职业拓展人脉，参加各种高端活动，失去真实的自我，生活也变得无聊又缺乏道德感，个人兴趣和生活品质甚至不如普通人。</strong></p><p><strong>25:02 祛魅小tips：成为ta，拥有ta，靠近ta</strong></p><p><strong>“魅”什么，就去做什么；“魅”什么人，就去成为什么人。自我认知调整、质疑和独立思考才是祛魅的终极法宝。</strong></p><p><strong>30:47还有在“魅”什么吗？数字游民的生活方式探讨</strong></p><p><strong>数字游民以大理旅居朋友为例，有收入、开销、自由职业不确定性及孤独、安全等问题。</strong></p><p><strong>34:59 旅居生活与归属感的矛盾</strong></p><p><strong>旅居生活看似自由洒脱，实则充满了孤独与不确定性，那些看似美好的生活方式，背后却是被数据、流量越拉越高的快乐阈值、对归属感的渴望。</strong></p><p><strong>【嘻嘻】</strong></p><p><strong>在祛魅之后，如何重新定义成功，找到属于自己的价值和意义。</strong></p><p><strong>感谢大家收听，我们三位一直成长在“如何把自己养的更好的路上”欢迎大家加入【奔向你呀】听友群与我们积极互动</strong></p><p><strong>【还可以关注】苹果播客|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝|qq音乐</strong></p><p><strong>后续我们将会持续更新带给大家更多干货内容~</strong></p>
March 14, 2025
<p>🌟 <strong>你有没有过这样的时刻？</strong><br>在安静的图书馆里，肚子突然“咕咕”叫，周围的目光瞬间聚焦在你身上；或者在朋友聚会上，不小心说错话，瞬间成为全场焦点……这些瞬间，你可能觉得尴尬到极点，甚至想找个地洞钻进去。但你知道吗？这些让你羞耻的瞬间，其实也可能成为别人眼中的“可爱”回忆！</p><blockquote>这期节目我们会告诉你一些实用的小技巧，比如如何在尴尬时保持冷静，如何把羞耻感转化为可爱的力量，甚至如何通过分享这些瞬间来减轻心理负担。你会发现，原来那些让你想删号的瞬间，其实也可以成为生活中的小确幸。</blockquote><blockquote>点击订阅，与万千同行者一起——知命抓运，奔向更好的自己！</blockquote><h4>（节目每周中早八点更新，流量高峰时段，别错过哦！）</h4><h2>【关于主播】</h2><p>夜奔奔：enfp 500强国企打工人 ｜八字能量调频者｜半马备战中｜户外徒步露营骑行桨板…</p><p>芋泥：in/sfj 大三学前教育学生｜玛雅图腾发现天赋｜温柔且坚定的勇敢前进，善良且真诚的奔向彼此|穿搭爬山滑雪旅游唱歌钢琴绘画vlog……</p><p>葡萄柚：infj 港硕转港漂打工人｜英/日双语能力者｜你的养成系主播｜舞蹈游泳美妆摄影读书…</p><p>l <strong>00:00 羞耻感时刻大盘点</strong></p><p>l <strong>04:21 分享在公共场合尴尬的瞬间</strong></p><p>l <strong>16:48 人际关系崩塌型社死时刻：尴尬的见面会</strong></p><p>l <strong>22:16 初高中时期的人际关系困扰与尴尬</strong></p><p>l <strong>24:01 公司活动中的八卦趣事</strong></p><p>l <strong>27:32 误会加速了朋友关系的发展</strong></p><p>l <strong>31:25 社交媒体小号与人际关系的管理</strong></p><p>l <strong>35:53 师生关系中的朋友圈边界问题</strong></p><p>l <strong>37:59 互联网记忆与个人边界感</strong></p><p>l <strong>42:23 初中时代的纯爱记忆</strong></p><p>l <strong>49:56 前男友酒后大冒险给我打电话听到了我的时代少年团彩铃</strong></p><p>l <strong>54:29 如何克服羞耻感：分享与自我接纳</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrAJ9BQD8HPDlHSXZkPq1uffnHkC.png"/></figure><ul> <li>感谢大家收听，我们三位一直成长在“如何把自己养的更好的路上”欢迎大家加入【奔向你呀】听友群与我们积极互动</li> <li>【还可以关注】苹果播客|网易云音乐|喜马拉雅|荔枝|qq音乐</li> <li>后续我们将会持续更新带给大家更多干货内容~</li></ul>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.