by 黄油饼干
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April 19, 2025
<p>【本期嘉宾】</p><p>宝藏Stacy，心理行业的探索者，目前在尝试运营一个线上心理疗愈小组：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/wxT4T6o1niKJJG2b8fVd4g"><strong>巴林特小组</strong></a>：一个线上的对话小组，针对一个具体的事件讲述和共情事件和情绪本身，<strong>不分析，不评价，不建议</strong>；通过轻量化的模式，提供讲述和倾听的专注空间，<strong>多视角的心理体验</strong>，在专业咨询师的带领下唤醒练习共情和察觉，提高对自我和他人的感知力。</p><p><strong>她的公众号：宝藏疗愈指南</strong></p><p>本次聊天主要围绕宝藏在心理学探索的一些事情展开，大家也许可以从不同的角度来获得一些可能的启发：</p><ul> <li>在心理咨询之外，关于日常工作生活的各种情绪，想要寻求更轻量化的连接与体验</li> <li>对自己目前在做的事情有所困惑，想要探索另一种生活的可能性</li> <li>对心理学行业感到好奇，想要转行探索心理行业的道路</li></ul><p>【时间线索】</p><p>05:24 关于巴林特小组</p><p>08:00 为什么巴林特小组对人有疗愈的作用</p><p>11:02 不分析，不评价，不建议是基本的边界原则</p><p>17:13 心理学探索的起点是自身遇到了问题</p><p>21:50 初识心理学的一些尝试</p><p>28:34 当我一次次问及/被问及我为什么想要走这条道路</p><p>35:29 在实践中探索适合自己的生长路径</p><p>37:09 为什么选择巴林特作为尝试的方向</p><p>42:46 参加巴林特小组的用户是怎么样的</p><p>48:19 感受情绪的过程是有负担的，但我们也需要这种超出日常生活经验的体验</p><p>51:03 心理行业的从业者，在承接了各种情绪后如何排解</p><p>52:48 接纳情绪的流动</p><p>59:12 跳出自己的模式没那么容易，但打开自己可能会链接更多的视角与可能性</p><p>1:04:51 AI会替代咨询师的角色吗</p><p>1:11:16 我理想中的一天</p><p>🧶本期提到的书影音</p><ul> <li>《心理治疗师之路》 by 杰弗里·A. 科特勒</li> <li>🎬 《苦尽柑来遇见你》</li></ul><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
March 31, 2025
<p>火车，承载着远方的想象，又作为容器，安放旅人的身体与游思。当我看到王福春镜头下火车上的人，那个时代的气息强烈又亲切。而在Katsu的镜头下，火车从自然和城市中穿行而来，那些在戈壁、草原、森林中穿行的钢铁巨兽，会让我想到《沙丘》中的沙虫，刚毅、柔软，具有别样的美感。出于对Ka桑拍摄火车的经历和那份怀有热情穿山越海记录的好奇，我邀请他来聊聊他的故事。祝收听愉快！</p><h2>Katsu镜头下的火车</h2><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fl3NUTz0U_rCgHYTGvotUa5dN4fK.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtHV3UEhJybkuzn49YwBhZvOPWkW.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fp2EtR4y_vL6DLlaCfSrEx9aywnp.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FiaRa6YjfST4KL9q1wheusLIkuZP.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmfZRm_VVVfVo9UoF822F2usFDo-.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FplsnvBDlO75GpS0neVR22MXi35L.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fr05lf_ZiC3d9pJTWBZNTO-4BPGs.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvFHW53efjY4o4DjBZ6F1FQN6-u0.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjrDKXw8WU81ee8M0nvolTvD7H7W.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FnpvMQbThGjU4iRT796VoYeAxfzj.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjfRb90KNfQfmDTY20Mxd1lbJcwl.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoTg3fA-41SsxNnvYWbGQBGBVZf-.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvQjHLJEvMCxBKUQNAa5xo_UoSU1.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsAgSRA38f3l9dn3GgOrSDkXlTb5.JPG"/></figure><h2>时间记录</h2><p>01:35 如何与火车拍摄结缘</p><p>03:46 火车承载着我对远方的想象</p><p>06:40 火车和那个地方、那个场景共同构成我喜欢的画面</p><p>10:19 拍摄过程中的难忘经历</p><p>15:18 追火车收到的罚单</p><p>20:28 在日本拍摄火车和国内有什么区别</p><p>25:42 摄影是记录和表达的载体</p><p>28:35 拍火车与历史系身份的一件趣事</p><p>35:25 对我来说比较重要的一个事情是爱好和工作必须要分开</p><p>37:22 热爱的特质某种程度上构成了我们是谁</p><p>40:04 展开新的拍摄项目的一次经历</p><p>44:19 有没有想过做一次火车的展览</p><p>46:16 拍摄火车后我的生活有哪些变化</p><p>50:02 我理想中的一天</p><p>52:19 意外也带来预期之外的惊喜</p><p>54:37 火车拍摄之下，阅读构成了更长期的那个我（看Ka桑的朋友圈文案，常常让我觉得有种历史和人文的温度）</p><h2>🧶本期提到的书影音</h2><ul> <li>《重走：在公路、河流和驿道上寻找西南联大》 by 杨潇</li> <li>《礼物的流动：一个中国村庄中的互惠原则与社会网络》 by 阎云翔</li> <li>《江城》、《寻路中国》 by 彼得·海斯勒（何伟）</li> <li>《火车上的中国人》 by 王福春</li> <li>Katsu的公众号：Katsu的记事本</li></ul><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
March 4, 2025
<p>从我的个体经验与感受出发，聊一聊女性主义对我的影响。</p><p>🧶本期提到的书影音</p><p>《那不特斯四部曲》 by 埃莱娜·费兰特</p><p>《从零开始的女性主义》 by 上野千鹤子&田房永子</p><p>《厌女》 by 上野千鹤子</p><p>《一间自己的房间》 by 弗吉尼亚·伍尔夫</p><p>《强风吹拂》</p>
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