波哩波哩

10 episodes

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Overview

《波哩波哩》是一档通过分享让人放松的播客节目。这个节目旨在通过分享生活中的故事和生活感悟，帮助听众慢下来，回归内心的宁静与平衡。我们生活在一个快节奏、繁忙的世界中，往往忽略了身心灵的需要。本节目将成为您忙碌生活中的一处歇脚亭，为您提供片刻的喘息和放松。 无论您是正在经历压力和焦虑的职场人士，还是渴望在喧嚣中寻求内心平静的人，或者只是想要听一些美丽动人的故事，这个节目都将为您提供一个宁静的空间。让我们一起放慢脚步，倾听心灵的声音，重新与自己和周围的世界建立联系。

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🇨🇳

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11/11/2023

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October 21, 2024

EP09 【南美旅行特辑】上：旅行和生活，是水与海洋的关系

波哩贝贝们大家好！你们最爱的主播波纹儿、银子和Kiko最近沉浸于自己的生活无法自拔，一晃竟然沉默了五个月未更新播客！当然，最主要原因还是因为波纹儿这匹角马开始了他离职之后的大迁移，从上海一路南迁，走过东南亚直奔南美，至今乐不思蜀无归期(*^▽^*) 本期节目波纹儿分享了他在南美的旅行经历，从马丘比丘谈起，他为何会一声冷笑？银子则去了阿勒泰，从白哈巴一路徒步到禾木，领略了新疆的绝美秋景，感觉是做了一场美梦；Kiko去了东欧，又刚从菲律宾潜水归来，对常规生活状态提出了质疑和挑战。旅行中，我们暂时摆脱常态生活里种种标签和限制，在完全陌生的环境里激活自己的另一种状态；或许我们渐渐沉迷在一次次旅行的自我发现，当旅行后回归正常状态后似乎怅然若失。旅行和生活，到底是什么关系？这期节目或许会为你带来一些线索。 【时间轴】<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:44</a> 波纹儿去了马丘比丘，却发出一声冷笑<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">02:44</a> 谈波纹儿更喜欢库斯科<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">14:07</a> 谈波纹儿最喜欢的智利城市，这里理性自由且充满善意<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">21:40</a> Koko和银子旅行里遇到了哪些善意，我们在非旅行状态是否也能传播善意？<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">27：08</a> 老中在国外旅行时会互相回避？<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">34:21</a> 谈银子在新疆徒步，徒步团年龄跨度极大，当老年人开始旅行探索世界，他们往往可以走得更远。<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">42:53</a> 谈Kiko沉浸于旅行时的非正常状态，当回到正常状态的生活中却警铃大作。<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">50:52</a>: 波纹儿分享他的旅行体验及观《灵魂伴侣》（SOUL）后感，旅行和生活可能是海洋和水的关系：旅行里有生活片段，生活里也有旅行瞬间。 【本期陪伴】乐观银子、角马波纹儿及亲爱的Kiko剪辑：银子

May 30, 2024

EP08 五月旅行特辑：我的阿勒泰 | 在云南尼汝村，在越南胡志明，在日本京都

波哩贝贝好久不见！你们最爱的男女主播们旅行回来啦！本期节目大谈五月旅行轻松搞笑之余，又有幽闭恐惧症发作的惊心动魄经历分享。如果你对越南感兴趣，又不想跟着小红书体验人从众的景点；如果你对云南消失的地平线——香格里拉泥汝村徒步感兴趣，想听听都能遇到什么不靠谱的趣事儿；如果你对日本京都感兴趣，想体验一下片刻疗愈，这期节目请一定听完为止。 【时间轴】<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:50</a> 飞行主播Kiko去了胡志明市 City ride，各种奇奇怪怪，谁说要跟小红书走？我偏不并且我热得不想穿衣服！<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">17:16</a> 最爱男主播波纹儿去了云南尼汝村徒步，遭遇高反、鬼打墙以及帐篷内的幽闭恐惧，没有信号，只有雪山！<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">1:00:41</a> 治愈系女主播银子去了日本京都 Citywalk，我爱寂光寺、岚山和大原，最爱的还是鸭川的少年！<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">1:16:21</a> “我的阿勒泰”延伸出来的关于“意义”的讨论，万物皆有灵性且皆美，也许存在即是意义本身。【本场加映】<img data-key="0" src="https://image.xyzcdn.net/Fj5p6GDVRx5a0UCr39okXNTk44Ou.jpg"> <img data-key="1" src="https://image.xyzcdn.net/FthvLoouKsfdPNKpCgrNod1d11z8.jpg"><img data-key="2" src="https://image.xyzcdn.net/FlAc8P2qfi4lzLRKZwhPRuvdsc4l.jpg"><img data-key="3" src="https://image.xyzcdn.net/Fj-MQt_6tLW8_3fI49_EifV_rxMg.jpg"><img data-key="4" src="https://image.xyzcdn.net/FsICqIOpfBmSHlhZ4AQ8w34vex_7.jpg"><img data-key="5" src="https://image.xyzcdn.net/FsztFrdTLQEE7Vil8pU6rhfNpl4r.jpg">【本期陪伴】五月旅行归来的少女们：银子、波纹儿及亲爱的Kiko剪辑：银子

April 14, 2024

EP07 蹦迪停一下，如果感到疏离你就拍拍手！

你有没有在生活、旅途甚至蹦迪时感到疏离感？自己的节奏和周围“他者”的节奏不兼容让你感到疏离，慢慢融合之后，又会让你警铃大作，怕丢掉自己的节奏。银子最近去了台北旅行，此次波哩们从台北旅行聊起，聊到了波纹儿如何由“深柜”进化到“出柜癖”，以及在非洲大迁移途中突发的“大出柜”趣事儿；聊到了Kiko的蹦迪进化史，从姐妹团到solo舞者的三段经历。我们主动选择或被动接受与生活保持着疏离感，我们寻求融入带来的归属感，但又担心融入磨掉自己的独特性。我们追求内核稳定，但又想要更具流动性，流动于不同的体验和文化之中。如果你也有时感到疏离感，请停下舞步拍拍手，来听听我们本期的节目吧！ 【时间轴】<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">01:02</a> 银子对台北之“初体验”有点不适<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">07:19</a> 对"香港”的疏离感和“台湾”的几件趣事<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">15:58</a> 波纹儿的出柜进化史及非洲大迁移途中对当地导游的“大出柜”！<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">26:13</a> 台湾行的亮点：台湾小吃、书店和电影“坂本龙一”<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">32:24</a> Kiko和她的蹦迪进化史 <a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">51:51</a> 波纹儿和他的蹦迪情史<a style="color:#4990E2;text-decoration:none;">57:17</a> 三位主播对疏离及融入的不同态度 【本期陪伴】刚从台北旅行回来的银子被工作折磨连续几晚失眠的波纹儿最近连蹦了几场迪、猫猫生病的Kiko 剪辑：银子欢迎关注小红薯@波哩波哩p.s. 银子主播口误：阿嫲玩笑应为民主党及国民党:)

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