by IIIIvan
《不老友记》是你生活中的陪伴时光，两位老朋友Ivan和Chloe，每周一聚，聊聊生活中的趣事、八卦和情绪瞬间。在这个浮躁的世界里，我们希望带给你温暖与新鲜感，就像《老友记》的Central Perk一样，我们的common room期待你的到来，不见不散！
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/6/2022
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April 15, 2025
<p>在这一期的播客中，IVAN和Chloe共同探讨了健康焦虑。</p><p>随着年龄增长和工作压力的增加，身边人因心理压力导致身体出现健康问题。无论是在律师行业或是读博生活，许多人面临巨大的工作压力，这不仅影响了他们的心理状态，还导致了躯体化的症状。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fo7CifI8LXALqPTg-iqRckop2HHU.jpeg"/></figure><p>（倒立机，那些智商税）</p><p>最终适当运动、及时沟通、合理分担工作压力是维护健康的重要方式。</p><p>00:02:15工作压力对身体的伤害有多大？</p><p>00:07:54:笑翻！高中时花高价购买的倒立机，最后竟变成了“刑具”！</p><p>00:11:51:如何用筋膜枪有效放松咬合肌肉</p><p>00:15:50:揭秘奥利斯他：阻止脂肪吸收的神药，但吃完后别放屁！</p><p>00:19:50:不吃碳水，为什么头发会掉？</p><p>00:27:45:饮食与运动：揭秘健康路上的坑爹操作！</p><p>00:31:42:运动与心理健康：探索运动对情绪的积极影响</p><p>00:35:42:情绪控制与冥想练习：摆脱困扰，恢复内心平静！</p><p>00:43:37:健康生活的平衡之道：避免极端，找到适合自己的消费模式</p><p>希望大家喜欢这期节目~</p><p>任何事宜随时沟通Email：[email protected]</p>
April 8, 2025
<p>在本期节目中，我们深入探讨了韩国华城市的连环杀人案，这起案件被认为是韩国历史上最严重的连环谋杀案之一。案件的发生时间从1986年持续到1991年，涉及十起针对女性的残忍杀人行为。我们详细回顾了案件的时间线、警方的调查过程及其失误，以及最终嫌疑人李春在如何被捕和承认罪行的复杂经过。这不仅是一起连环杀人案，更是对法治和正义的深刻反思，令人不禁思考如何避免悲剧重演。</p><p>04:17:离奇的奸杀案：1986年至1991年</p><p>08:17:冤案重启审判！华城市连续杀人案真相揭秘，嫌疑人竟被误判！</p><p>13:35:破案十三年，悬疑剧终极真相揭秘：连环杀人案的恐怖阴影</p><p>16:10:韩国连环杀人案告破：警方公布嫌疑人李春在的照片和案情细节</p><p>21:44:韩国警方的反思：华城连环杀人案的遗憾与改进方向</p><p>24:28:白银连环杀人案与华城杀人案：两个隐藏的凶手之间的相似之处</p><p>希望大家喜欢这期节目~</p><p>Email: [email protected]</p>
April 2, 2025
<p>不知不觉，我们就迎来了《不老友记》第一百期节目</p><p>正逢清明时节，在这一百期特别节目中，Chloe和Ivam通过缅甸地震事件，回忆起自己在512地震时的经历。</p><p>00:02:02 缅甸地震，曼谷视频震撼人心，泳池倒灌成惊悚现场</p><p>00:08:47 512发生的时候，两位主播在干什么</p><p>00:13:12 在操场上度过地震之夜</p><p>00:21:52 家庭地震生存指南</p><p>00:30:47 县城地震期间的新闻</p><p>00:35:07 地震中的希望与感动：四川人民的乐观与坚韧</p><p>00:47:08 地震给所有四川小孩的心中打下了烙印</p><p>最后，我们为缅甸受灾人民和在缅华人祈福，也希望中国的救援人员平安返回祖国</p>
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