不自由

by 田威

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在咖啡渍和代码之间找乐子，经常被ChatGPT的胡言乱语气笑，在Midjourney生图失败时疯狂截图吐槽，也会偷偷用AI写周报却被领导夸有进步。所以我们要如何让AI记住我们的说话习惯？怎样用三个提问模板搞定80%工作？当我们谈论「AI替代人类」时，到底在害怕什么？我也不知道，但或许我们以后会知道~

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March 5, 2025

从ChatGPT到DeepSeek2025年AI工具全景图，看这一篇就够了

清晨，我打开电脑，习惯性地点开了AI对话工具。"帮我写一份关于城市规划的报告，要有数据分析和案例对比。"几秒钟后，一份结构清晰的报告出现在屏幕上。随后，我用AI绘图工具生成了几张配图，用AI音频工具生成工具录制了语音讲解，不到半小时，一个初步的项目方案就诞生了。回想两年前，同样的工作可能需要我花上一整天查阅资料、撰写内容、寻找图片、制作幻灯片。而现在，AI已经悄然改变了我们的工作方式，就像当年互联网和智能手机一样，以一种不可逆转的方式重塑着我们的生活。2025年，AI行业迎来了令人瞩目的发展时刻。年初，DeepSeek的走红让国内用户真正体验到了大语言模型的强大能力，掀起了一波AI学习热潮。回顾AI这三年的发展历程，如今已经形成了相对成熟的应用格局。主要集中在AI对话、AI写作、AI绘画、AI视频生成、AI音频生成、AI编程、AI搜索以及AI音乐这几大领域。在这片蓬勃发展的市场中，各家公司都在积极布局，争夺自己的一席之地。到了2025年，各个细分领域的领先产品已经逐渐明晰，并且增速放缓。所以作为一名AI爱好者，我整理了这份指南，希望能帮助刚接触AI的朋友们少走弯路，找到最适合自己的工具。需要说明的是，大多数AI产品在功能上其实有不少重叠。我在分类时主要考虑的是它们的核心优势和特长。比如DeepSeek虽然也是一款不错的AI对话工具，但我认为它在写作方面的表现最为出色，因此将它归入了AI写作工具类别。这篇文章六千字，内容比较详实，我会尽可能清晰地分析各类AI产品的优缺点和适用场景。建议你先收藏起来，有时间再慢慢研究，也欢迎点赞收藏分享，你的每一个鼓励都是我持续创作的动力。同时部分工具使用需要魔法，本文不做分类，如有需要建议自行了解。<img data-key="0" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=YTBkNzkxOGJjYmM1YTc1NTcxYWVmODJiNGVhMWQzZDJfdG1vaFhzaFJPUTljRnRrZGNGMFRsYWVRajM1c0w1aGZfVG9rZW46U3o5aWJ4WDJ5b1Q0eTV4elBQZWNPczVZblJoXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">AI对话ChatGPT⭐特点：功能最全面、生态最丰富、应用最广泛的AI对话平台，几乎无所不能。目前在多模态能力方面最全面的AI产品。产品体验非常好，语音聊天流畅自然，反应迅速，可以通过摄像头在与AI进行视频通话时，直接识别现实中的物体，甚至还能模拟人类的情绪变化。我自己用下来，在陪伴类AI中确实表现最佳。无论是响应速度还是对话内容的反馈都很到位，给人一种与真人交流的感觉。但作为最老牌AI工具，说实话略有廉颇老矣之态，这两年在产品创新上有些停滞。同公司的Dall-E 3与Sora虽然技术上有亮点，但实用性不足，被竞争对手超越。最近推出的ChatGPT 4.5也未能带来多少惊喜，社交媒体上的评价褒贬不一。此外，CEO山姆·奥特曼的商业导向也引发了不少争议。尽管OpenAI凭借先发优势在技术上保持一定领先，但产品实用性和用户体验方面还有提升空间。<img data-key="1" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=YmFmZWFmNmM1MjRmMzM0Mzk1NGJkODQ2MzQxYjA5OGZfVlVZVW1ZZVUyRmQzWnM3MmphdDZIVG5pT0VKcjlEQjRfVG9rZW46Q2FmcmJFUE1zbzJOVkV4TXJIQWM5bmdxbjFlXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">豆包⭐特点：对中文语境理解最到位，接地气又不失专业，产品体验拉满，是国内用户的贴心伙伴。近两年国内AI发展受限于算力瓶颈，基础性能普遍不强，直到DeepSeek出现前都难以真正成为生产力工具。但字节跳动凭借其强大的产品打磨能力弥补了模型能力的不足。作为当前产品力最强的互联网公司，他们在用户体验上确实出类拔萃，成功开发出许多实用有趣的聊天机器人。日常英语练习、塔罗牌解读等功能都由豆包AI提供，使用体验相当流畅。非常推荐给家里老人安装一个，没事唠两句，解闷还不怕老人被电诈。<img data-key="2" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=NzExNjFkYTJiNTAyNDJjNTk0MDdkMjEyMDc5MTNiNDdfSFhOV0hnekFKSFZQVGdIZHhIMEdXODVXb1Vzd09NVE9fVG9rZW46VXQ2RmJlUWZrb1k5b2N4TmZnbWNGWThpbjdmXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">Gemini⭐特点：谷歌的AI产品，融合了Google强大的搜索能力。作为Google的AI产品，Gemini融合了Google强大的搜索能力和AI对话能力，创造了一种独特的使用体验。Gemini最大的亮点是它与Google搜索的无缝集成。当我需要最新信息或特定数据时，Gemini能够实时搜索并整合信息，这是其他对话模型难以企及的优势。<img data-key="3" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=MDc5NzVhMWI1NGY5NWZkODZhYzY4MTk0NjBmYzk1ZmFfSEdEZnpQNmZ0WTFIdklRejNBcGZ2RUk4R2haUkdIWENfVG9rZW46QWxadmI2ejE0bzI0Z1V4eHF6TWNsRTJzbmpjXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">AI写作DeepSeek R1⭐特点： 国内最强开源大模型，创意写作能力爆表，是国人实现"AI自由"的重要武器。国内最强的开源大模型，引爆了2025年的AI狂潮，也是国人很简单就能用上的性能最强大模型，现在各家都接入了DeepSeek，让我们基本实现了AI自由。在我的实际使用中，DeepSeek在创意、写作等方面均有不俗的表现，已经达到了真正可以作为生产力的大模型的能力。拿来写小红书文案、公众号文章等绰绰有余，从事创意行业的同学也可以用它来激发灵感。但短板也很明显，输出内容有时候会过于浮夸，反而导致可用性降低，且幻觉率一直居高不下。不过最新消息是过段时间就要发布DeepSeek R2了，希望这方面的问题能得到改善。Claude⭐特点：写作、写代码质量高，理解力超强，是专业写作者与程序员的得力助手。业内公认写作、代码能力最强的大模型，能非常好的理解用户需求，输出语言真人感强，最近新发布的Claude 3.7是首个混合大模型，能力进一步增强。不过老板格局不大，之前DeepSeek出来的时候还发文恶意揣测幻方，更遗憾的是封中国账号封得很厉害。只能说让我又爱又恨吧。Grok⭐特点：幽默感十足、敢说敢言、乐子人AI。马斯克用钞能力，20万张GPU堆出来的最新模型，我只能说有钱真好啊。这个AI非常有意思，说话乐子人一样，很抽象，用的时候总感觉是马斯克在后台回复我。对中文理解能力也不错，写社交媒体内容反而很合适，它能抓住网络热点，玩梗玩得贼溜，写出来的内容既有趣又能引发共鸣。日常没事找它吹水也可以，毕竟Grok用的语料不少都是X上，X这个平台比的不就是百无禁忌，主打一个啥都能聊。下图是我让它评价自己的老板马斯克，在没有任何人设设定的情况下的回答，给我乐死了。<img data-key="4" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=YjY0NjRhYjZkY2Y2OWI0NTdiMDRkOGE3OTAzOWVjZDlfV3lyREVyNWtEcUF2N1dORG84cm5ZU0VzWHhlUWVNTmZfVG9rZW46VlF0V2IxSDhTb0FBMVd4TkJZUGM2cWZCblRjXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">AI绘画即梦⭐特点：专为中文用户打造，对东方美学理解深刻，是国内创作者的得力助手。字节推出的AI作画产品，和之前的豆包一样，用户体验拉满，操作非常丝滑。而且对中文绘画提示词的支持非常棒，不用绞尽脑汁想英文描述，直接用中文就能画出惊艳的作品。我上周用它生成了几张中国风插画，效果简直绝了！那种水墨韵味和东方意境拿捏得恰到好处，完全不像是机器生成的。特别是在处理汉服、古建筑这类中国元素时，即梦比国外模型懂行多了，细节处理得特别到位。而且还支持直接生成带中文字的海报，要知道大部分AI绘画生成的中文都是乱码，我之前直接使用AI直出的节气海报，效果还是很惊艳的。<img data-key="5" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=ZTIyNDYyOTk2NDVkMTZiZDMzMzkwYWFkZjAwY2NiNjBfS3M2ZWtad3pIcEZSNnpTblJDaHFLVWZYT3c1U0lnb3dfVG9rZW46RnNmN2JTc2tObzVvOUd4SlVySmNYSEhzbnljXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">可图⭐特点：快手推出的AI绘画工具，简单好用。快手出的AI绘画工具，图片生成质量很高，而且也支持中文提示词，是普通人随手可用的优质图生AI工具。AI换衣可以一键更换模特的衣服，强烈推荐做电商的小伙伴去试试。Whisk⭐特点：不靠文字描述，而是通过上传多张图片自由组合，简单直观。谷歌推出的AI绘画产品，与传统的AI绘画工具有着本质区别，它不再主要依赖文本提示，而是让用户通过上传图片作为主要输入方式，实现更直观的艺术创作过程。我们可以把自家猫咪的照片作为"主体"，选择一幅油画作为"风格"，再加上一个秋天公园的场景，几秒钟后就能得到一幅穿着正装的猫咪绅士在秋日公园的艺术画作！可玩性非常强，我年前就用这个工具制作了大量非常有趣的图片，把自己喜欢的IP形象融合到现实场景中。<img data-key="6" 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src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=YzFhZTU5NjMyZjVmNGRkY2E4MmUxMzc5N2M4YWI4NTBfZUVoRnZQYXJzbkk2QkZYc3k4Q1hxeG1LV2hCMXQ3VU5fVG9rZW46SnhxOWJrMm5Qb0hSeU94MW5oTGNhS01zbnlkXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA"><img data-key="9" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=M2I4OTYyMTQyYzExMDYxMmRjNzBlNTEzYjQzYzczOTFfSXRqQTVhQkxqanhWWUlVN0FyRmhTcjRtb21ia0ZOaGlfVG9rZW46TzM4aWJzaGlmb2hpcWR4cW9jcmNIa05KbnJoXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">Midjourney⭐特点：专业AI绘画，能力强，操作复杂。最早出圈的AI图片生成工具，专业与强大无需多言。但使用门槛较高，操作略复杂。而且价格也不便宜，更适合专业设计师使用。AI视频可灵⭐特点：快手推出的国内视频生成领域的领军者，画质极致、动作流畅。可灵就是视频生成领域的DeepSeek，在我记忆中也是第一个追上国际顶尖同类产品的国内AI工具。强大的视频生成能力让可灵国际版已上线就被老外刷爆了。生成视频质量极高，没有混乱，对动作的理解也很到位。说句实话，快手没出可灵之前，我对老铁高低有点偏见，但这段时间可灵用下来，我只能说，“快手牛*”。Pika⭐特点：华人创立的顶尖AI视频平台，拥有出色的动态元素融合能力。也是华人创立的AI视频公司，整体的视频生成质量一流。最近上线了一个新功能，可以在视频里面加入其他动态元素。下图左边是原视频，右边是AI生成后的视频，可以看到生成后的视频效果非常棒，真实度很高。想玩一玩，或者有这方面需求的小伙伴可以去试试Pika。<img data-key="10" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=ZDIyOGVjM2VkMDU3NGJmYjMxMTY3ZDY3NzdlNzExNDlfNlN5b0hyb3hVV0w3NGxmSUlmUzlDVzNyM1dBRWdySHdfVG9rZW46WDVFcmIwSm8wb3k4ZkZ4NE8xdWNmV01obmFjXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">Runway⭐特点：AI视频领域的开拓者，价格偏高但专业质量无可替代。AI视频领域的OpenAi，当年Gen-2刚发布的时候可谓是视频生成领域的天，只需要输入几句描述，或者上传一张图片，它就能给你生成一段流畅自然的视频。不是那种粗糙的动画，而是真实感十足的画面，连专业人士都要惊叹的那种。如今虽然AI视频领域群星璀璨，但是Runway依旧宝刀未老。唯一不友好的是价格偏贵，而且需要模仿，嫌麻烦的话还是推荐大家直接使用可灵。Vidu⭐特点：国产视频大模型的亲民之选，中文界面友好易上手，性价比极高同样是第一流的国产视频大模型，效果不错。使用界面对国人也非常友好，支持中文提示词，非常好上手。而且主打一个便宜，如果是刚对AI视频感兴趣的话多可以尝试玩玩Vidu。AI音频海螺AI⭐特点：MINIMAX旗下的声音生成神器，朗读顿挫自然、克隆精准逼真，自媒体创作者的配音利器。MINIMAX的产品，他们家从图片到视频再到声音都有涉猎，而且效果都还不错。我个人最喜欢用海螺AI的声音生成功能，朗读文本清晰，可以自动做到顿挫，真实感强烈。尤其是声音克隆功能，可以直接根据我的音色生成音频，目前我自媒体上面语音播放的音频都是海螺做的，下面插入一段给大家展示一下效果。之前一直免费，最近收费了，但是签到可以赠送时长，日常使用白嫖基本够了，MINIMAX到底是什么赛博菩萨呀。<img data-key="11" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=M2JkMGJjMzIzYWRkNTI0YWZlNjcyZDExYzNjNDY4MDRfSzhuTzJnbHpvYjBtR1VMNTd0d09OSGJKZElJbGw2NnFfVG9rZW46SDdWaWJNTlZOb1A5Unp4SEE4RGMxbm1Cbk9nXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">AI编程Cursor、Windsurf、Trae⭐特点：Cursor能力最专业，操作最复杂；Windsurf次之；Trae次次之。我本人并不是程序员，在AI编程工具研究较少，所以就不装大尾巴狼，给大家推荐了。Cursor、Windsurf、Trae这三款我都是用过的，并且都用它们做出了完整的产品。就我的简单体验来说，Cursor在AI编程这块更专业，但使用门槛更高。Windsurf更适合新手小白，操作起来更简单。Trae是字节出的AI编程工具，和其他字节系的产品一样用户体验拉满，自带中文使用无障碍，还可以免费使用Claude 3.7，如果说MINIMAX是赛博菩萨，那字节妥妥赛博佛祖了。AI搜索perplexity.ai⭐特点：AI搜索工具鼻祖。最早的AI搜索工具，将AI和搜索结合起来，大幅度的提升了信息的准确性。非常适合作为Google等搜索引擎的补充，同时对于内容创作者等科研工作者来说也是检索资料的利器。缺点的话毕竟是外国的工具，没有针对过国内优化过，目前国内的纳米AI搜索和秘塔搜索都已经发展起来了，有更好用的产品了。<img data-key="12" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=ODFmMGY0OWEwZmUwN2RlYzhhZjBkNmNhODk2MTc3MmZfd0c0M1d4ZE1qUVh3dFRDZUJGNnI2SnhxNEd4SFVhRHpfVG9rZW46QmdhTWJISUtCb3F1TW94aVVHOGNvRWRCbjRnXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">纳米AI搜索⭐特点：周鸿祎推出的AI搜索工具，自带较多AI工具，办公利器周鸿祎推出的纳米AI搜索，借着DeepSeek浪潮，快速上线了免费满血版的R1推理模型，下载量突飞猛进，日活也火速上升。使用体验还不错，该有的功能也有，搜索结果基本符合我的要求，但是有时候也会出现事实性的错误。跟DeepSeek R1这个模型本身的能力有很大关系。除了搜索之外，还有多模型协作功能，可以让AI扮演不同的角色对回答进行查漏补缺。也有一些帮助我们日常提升效率的实用AI工具，整体上还是非常适合打工人的。秘塔搜索⭐特点：专注于科研工作学习的AI搜索工具，可以自建知识库和行业分析报告，工作学习居家必备。在功能上与纳米AI搜索差不多，也接入了DeepSeek r1。但整体工具更像是一个学习工具，除了AI搜索之外，还自带文献搜索功能，相关文件还能只能从英文转换成中文，非常方便，麻麻再也不用担心我的英语不好，看不懂外文了。同时还可以将需要的文档上传到秘塔搭建属于自己的知识库。只能说秘塔搜索是“学术研究，工作学习，居家必备”了。<img data-key="13" src="https://k0wy0o3bj59.feishu.cn/space/api/box/stream/download/asynccode/?code=MDg4ZjFmNDI0YTFjN2NlM2VlYmMzNzdiNGE1ODkwMDhfU2M1MnBmRDdIVFhFNFlIQlBUMVRWOThDQndVRlJoWmlfVG9rZW46RjR3NGI2eFlvb2NBbDB4eTI0eWNPa2VmblFmXzE3NDExODczOTM6MTc0MTE5MDk5M19WNA">AI音乐Suno⭐特点： AI音乐创作领域的先驱，支持多样音乐风格，专业性强。最早也是最火，同时是目前最好用的AI歌曲生成工具，支持大量的音乐风格生成。我自己拿它做过不少lofi音乐，配上AI视频生成的动画效果很不错。目前YouTube上已经有大量的用Suno生成的AI音乐+AI视频的lofi内容了，是个赚钱路子。下面这个视频就是我之前尝试制作的一首纯音乐歌曲。海绵音乐⭐特点：字节跳动推出的平民化AI音乐工具，门槛低易上手。又双叒叕是字节推出的AI产品，从这一系列的产品就能看出字节已经重启“App工厂”，张一鸣势必是要拿下AI这座大山。总体来说，海绵音乐跟字节家其他AI产品一样，使用门槛很低，生成的音乐也还行，基本够用，如果喜欢音乐可以多玩玩。MusicFX⭐特点：谷歌出品，操作简单，生成质量高谷歌新推出的AI音乐产品，操作简单，我经常用来生成lofi音乐，其他用法研究不多。看得出来谷歌在AI领域开始发力了，而且势头很猛，大有后来居上的意思。现在AI的每个领域几乎都有谷歌的影子。对我们普通用户来说再好不过了，毕竟大厂的产品不仅质量高，而且基本不要钱，嘻嘻。 站在2025年的今天，我们正处于这场变革的中心。AI工具不断迭代更新，每一次更新都在扩展可能性的边界。作为这个时代的见证者和参与者，我们既要保持对新技术的开放态度，也要保持独立思考的能力；既要善用AI提升效率，也要通过持续学习来增强自身的不可替代性。在未来，最有价值的不是那些会使用特定AI工具的人，而是那些能够整合多种工具、跨界思考、创造性解决问题的人。正如历史上每一次技术革命一样，AI的发展最终会让我们重新思考人类独特的价值所在，并在这个思考过程中发现自己新的可能性。本文关于AI工具的分享就到这里了，现在AI工具百花齐放，这篇文章是基于我自己的使用体验而写的，必定会有错误或者不全面的地方。如果本文有错误之处，也欢迎各位读者指正。如果觉得我写得不错，欢迎打赏点赞转发，你的每一次鼓励都是我持续创作的最大动力。如果想要加入我的AI社群，关注公众号田威AI，加我微信即可。

February 9, 2025

从焦虑到从容：如何保持AI学习的心力不崩溃？

本文首发于公众号：田威AI 今年春节deepseek的爆发，一方面是看到了国内AI的崛起，另一方面也是没能让我们过一个好年。下面这张图就是我的春节现状。<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04e0-audiofreehighqps/2E/A6/GAqhQ6cLfpwVAAYZzwNjweb5.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/04e0-audiofreehighqps/2E/A6/GAqhQ6cLfpwVAAYZzwNjweb5.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04e0-audiofreehighqps/2E/A6/GAqhQ6cLfpwVAAYZzwNjweb5.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="676" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/04e0-audiofreehighqps/2E/A6/GAqhQ6cLfpwVAAYZzwNjweb5.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="126">2025年人类三大错觉：这周早睡，明年涨薪，今天能学完AI新知识！说实话，面对当下日新月异的AI技术，层出不穷的各种新技术新功能真的会不知所措。几个朋友就和我说，感觉自己虽然每天都在努力的摄入AI知识，但是发现自己的学习速度还比不上AI的更新速度。好不容易搞懂了结构化提示词怎么写，就跟我说现在只要自然语言提示词就够了；刚研究明白Stable Diffusion的参数，全网已经开始推ComfyUI了！这感觉就像刚学会骑自行车，全世界就开始流行开高达了！很多时候不知道自己现在的学习有什么意义，于是出现了心态学崩，学习心力不足的状况，下面这段话就是去年9月份我心态学崩时写的：<img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f844-audiofreehighqps/27/6D/GAqhUz8LfpwWAAoDbgNjwedJ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/f844-audiofreehighqps/27/6D/GAqhUz8LfpwWAAoDbgNjwedJ.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f844-audiofreehighqps/27/6D/GAqhUz8LfpwWAAoDbgNjwedJ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1160" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/f844-audiofreehighqps/27/6D/GAqhUz8LfpwWAAoDbgNjwedJ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="216">现在我已经克服了这个难题，在AI学习的道路上按着自己的节奏越走越远。今天就和大家聊聊在学AI学崩溃时，如何让自己保持学习的心力继续坚持下去。 为什么学AI容易崩溃？先了解一下心力这个概念。心力是我们内心的能量储备。它决定了我们面对挑战时的抗压能力和持续学习的动力。学习不下去，往往就是心力不足，我们会感到疲惫、焦虑，甚至想要放弃。现阶段AI的发展速度确实太快了。回顾人类科技史，30年来在大众领域，还真没见过哪个技术能像AI这样“跑”得这么快，影响范围这么大。它不是普通的技术革新，而是一场彻底的“科技地震”。就像当年瓦特改良蒸汽机让马车时代成为历史，爱迪生的电灯把黑夜变成白昼一样，AI正在重新定义我们的生活方式。说它是“百年未有之大变局”一点也不夸张。其次AI和其他事物不一样，对AI学习结果不满的背后，更多的是对我们自己被淘汰的焦虑与担忧。这种焦虑来源于对未来的不确定性和对自身能力的怀疑。我们担心，如果不跟上AI的步伐，就会被时代抛弃。就像滚雪球一样，从一开始的小小不安，慢慢变成了沉重的心理负担。工作压力、学习焦虑、对未来的担忧，这些情绪像是叠加在背包里的石头，让我们每走一步都格外吃力。到最后，很容易就陷入一个恶性循环：越是焦虑，就越难以专注学习；越是难以专注，就越发焦虑。 学习不下去的时候该怎么办？那么面对心力不足时我是如何克服的？分享一些帮助我走到今天的认知模式和学习方法。1.放平心态AI的日新月异是客观情况，谁也无法改变，放平心态，今天如果我们学的少了，往好了想就是有些东西就不需要学了。今天没学AI绘画的工具？没关系，说不定下个月这个工具就被其他替代了。ChatGPT的插件系统还没摸透？没关系，先用好基础功能就已经能解决90%的问题了。从长期主义视角，将AI学习视为马拉松，新时代的钟声才刚刚敲响，我们还有很长的路要走。与其纠结今天是学了多久，不如想想怎么把学习变成一种生活方式。就像每天刷牙一样，把学习变成一种习惯，用“每天进步1%”替代短期功利心态。有时候慢慢来，才比较快。<img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d77b-audiofreehighqps/FE/53/GAqhntALfpwXAAPglQNjweeB.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/d77b-audiofreehighqps/FE/53/GAqhntALfpwXAAPglQNjweeB.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d77b-audiofreehighqps/FE/53/GAqhntALfpwXAAPglQNjweeB.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="562" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d77b-audiofreehighqps/FE/53/GAqhntALfpwXAAPglQNjweeB.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="105"> 2.就近原则，找到“抓手”现阶段各个领域的AI都在蓬勃发展，比如对话、图片、视频、语音、编程等，方向非常多。很多人刚开始学习的时候，往往会被搞得一头雾水，不知道从哪里下手开始学习，学了一段时间后，又想着每个都去涉猎学习。一次性学得越多，就越难找到突破口获得正反馈。我们要学会做减法，力出一孔，在这个AI百花齐放的时代，找到并打磨好自己的“一把刀”，可能比浅尝辄止一箩筐的工具更有价值。我们可以从工作中最需要的技能，或者最感兴趣的领域开始学起。如果我们是设计师，可以从AI绘图工具入手。如果是文案，可以试试用AI生成文章。如果是普通上班族，可以用AI优化Excel表格。比如我的抓手就是文案，尝试用AI生成高质量的文案，只要做好这一点，就已经超越大多数人了！就近原则，量力而行。更容易见效，也更容易获得正反馈。3.成立学习小组去年9月，当我在AI学习的迷雾中举步维艰时，一位朋友的提问像是黑暗中的一盏明灯，让我突然看清了自己的位置 —— 原来不知不觉间，我已经走了那么远。在学习的路上，我们常常低估了自己的进步。就像爬山时专注于脚下的路，却忘了回头看看已经征服的高度。而有时候，只需要一个同行者的视角，就能让我们重新认识自己的价值。从那以后，我们建立了一个特别的默契：每一个小进步都迫不及待地想要分享，每一次困惑都变成了共同探讨的话题。这种分享不仅仅是在交流知识，更像是在寒冷的冬夜里，大家围坐在一起，互相取暖，让原本孤独的学习之旅变得温暖而热闹。<img data-key="3" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b568-audiofreehighqps/AB/B0/GAqhp50LfpwYAAMkNANjwefZ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/b568-audiofreehighqps/AB/B0/GAqhp50LfpwYAAMkNANjwefZ.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b568-audiofreehighqps/AB/B0/GAqhp50LfpwYAAMkNANjwefZ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="562" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b568-audiofreehighqps/AB/B0/GAqhp50LfpwYAAMkNANjwefZ.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="105">现在回想起来，正是这种相互扶持的力量，让我能够一路坚持到今天。就像登山队一样，当一个队员脚步变得沉重时，身旁队友的一句“你可以的”，就能注入新的力量，这份鼓励，简单却弥足珍贵。找几个身边的朋友组队学习，让我们在面对AI这座陡峭的知识高峰时，彼此鼓励，始终保持向上攀登的勇气。4.好好休息，心力来自好状态 心力也是受当下的身体状态影响的。保证充足的睡眠，适当的锻炼，保持良好的身体状态，才能有足够的精力去面对学习AI的挑战。这段时间再忙我也会去健身，我知道保持一个好状态、好身体，才能打赢“AI”这场比赛。5.建立“挫折修复机制” 最后一个就是“挫折修复”。要知道“经常失败，难得成功”才是人生的常态。不要再因为一次又一次的失败而放弃，挫败真的很正常。就像我，刚开始学习AI的时候也崩溃过，不然就不会有九月份这个朋友圈，对吧。学习之余，做一些自我宽恕的练习，允许自己暂时偏离轨道，用“暂停-反思-重启”代替自责。过度学习反而不好，给自己留出做其他事情的时间，比如...给这篇文章点赞 Thanks(･ω･)ﾉ，比如多陪陪家人，多出去走走。 春节之后，国内正在兴起AI学习浪潮，也许现在的你，正经历着学习路上的起起落落。可能是深夜里对着难懂的概念发愁，也可能是看着层出不穷的新技术感到力不从心，又或者是在忙碌的工作之余，努力挤出时间学习却总觉得进展缓慢。这些我都懂，因为我也走过这样的路，并且现在还在这条路上。所以，如果有一天，你感觉自己的学习之灯忽明忽暗，仿佛快要熄灭的时候，希望你能想起这篇文章。就像是在寒冷的冬夜里，突然想起了一个温暖的老朋友的鼓励。记住，你并不是一个人在战斗，我们都在经历着相似的困惑和成长。最后，也用三句话结尾，AI之路，一起共勉。"AI永远只是工具，关键还是看谁用。""学不完是常态，用起来才实在。""今天没学新东西？说明旧技能还能用！"

February 6, 2025

官网又宕机了？六种方法让你用上DeepSeek，总有一种适合你

本文首发于公众号：田威AI 节后开工第一天，不出意外，果然DeepSeek又双叒叕宕机了，这还让我们牛马怎么好好摸鱼呀，说好了，以后AI负责做牛做马，我们负责风花雪月的。所以这不上工第二天，咱也不休息了，连夜给大家整了六个能用上DeepSeek的方法，麻麻再也不用担心DeepSeek官网宕机啦！！！现在是北京时间凌晨5点30分，我这篇文章应该值得我们广大劳动人民的一个赞吧(^_−)。好，本文绝对无广，所有渠道都是我测试过的，客观公正，当然如果有问题，也欢迎批评指正！话不多说，直接上干货！！！一、本地部署（ollama）第一种是本地部署，DeepSeek作为开源模型，我们可以直接用ollama这个工具进行本地部署，非常简单。优势：本地部署不吃官网算力，还可以通过其他工具一起构建自己的专属AI助手。劣势：很吃配置，实测我的RTX4070 TI SUPER 勉强可以带动32B的DeepSeek R1，生成质量一般，且速度较慢。部署教程：官网下载（https://ollama.com/）（见图一）→安装，无脑点击下一步→电脑按Win+R，打开“运行”，输入“cmd”→在这个页面（https://ollama.com/library/deepseek-r1）选择自己要安装的模型，复杂右侧的代码比如7B版本就是“ollama run deepseek-r1”（见图二），就会自动下载安装了。安装完成就可以使用了，关闭终端对话框后，下次想要使用可以根据安装的模型输入运行代码即可（见图三）。实际效果（见图四）。如果还有动手能力，可以安装一些可视化界面，受限于篇幅，本文不赘述。<img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d538-audiofreehighqps/A1/44/GAqhQ6cLei8yAAJYsANhGNxY.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/d538-audiofreehighqps/A1/44/GAqhQ6cLei8yAAJYsANhGNxY.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d538-audiofreehighqps/A1/44/GAqhQ6cLei8yAAJYsANhGNxY.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="745" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d538-audiofreehighqps/A1/44/GAqhQ6cLei8yAAJYsANhGNxY.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="139"> <img data-key="1" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/46ba-audiofreehighqps/13/CE/GAqhUz8Lei8zAAF0VgNhGNym.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/46ba-audiofreehighqps/13/CE/GAqhUz8Lei8zAAF0VgNhGNym.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/46ba-audiofreehighqps/13/CE/GAqhUz8Lei8zAAF0VgNhGNym.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="572" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/46ba-audiofreehighqps/13/CE/GAqhUz8Lei8zAAF0VgNhGNym.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="106"><img data-key="2" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d639-audiofreehighqps/47/F9/GAqhntALei8zAAHzAwNhGNzb.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/d639-audiofreehighqps/47/F9/GAqhntALei8zAAHzAwNhGNzb.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d639-audiofreehighqps/47/F9/GAqhntALei8zAAHzAwNhGNzb.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="806" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/d639-audiofreehighqps/47/F9/GAqhntALei8zAAHzAwNhGNzb.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="150"><img data-key="3" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/889a-audiofreehighqps/90/0A/GAqhp50Lei80AAPV4QNhGN0d.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/889a-audiofreehighqps/90/0A/GAqhp50Lei80AAPV4QNhGN0d.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/889a-audiofreehighqps/90/0A/GAqhp50Lei80AAPV4QNhGN0d.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="561" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/889a-audiofreehighqps/90/0A/GAqhp50Lei80AAPV4QNhGN0d.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="104"> 二、硅基流动（siliconflow）硅基流动集合顶尖大模型的一站式云服务平台，专门为开发者提供，你不是开发者也可以在上面使用满血的DeepSeek R1。优势：注册，操作简单，除了DeepSeek，还有其他很多模型，有免费额度（https://cloud.siliconflow.cn/i/YnLaAAsl，这个链接带了我的邀请码，介意可直接删去“i/YnLaAAsl”或者直接百度搜硅基流动，走邀请链接的话双方均有2000万免费tokens额度）。劣势：当前用的人太多，也会出现卡顿，宕机等情况，手机版需要下载chatbox，要额外配置，需要一定的动手能力。部署教程：做过一次教程了，不重复了，见：https://mp.weixin.qq.com/s/Zo3uPTyIJPGnjGEivSxRrw<img data-key="4" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b3dc-audiofreehighqps/F9/E3/GAqhqKwLei81AAvmNgNhGN2s.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/b3dc-audiofreehighqps/F9/E3/GAqhqKwLei81AAvmNgNhGN2s.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b3dc-audiofreehighqps/F9/E3/GAqhqKwLei81AAvmNgNhGN2s.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="595" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/b3dc-audiofreehighqps/F9/E3/GAqhqKwLei81AAvmNgNhGN2s.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="111"><img data-key="5" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/8b6d-audiofreehighqps/C5/CE/GAqh1QQLei82AAz0IQNhGN4-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/8b6d-audiofreehighqps/C5/CE/GAqh1QQLei82AAz0IQNhGN4-.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/8b6d-audiofreehighqps/C5/CE/GAqh1QQLei82AAz0IQNhGN4-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="595" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/8b6d-audiofreehighqps/C5/CE/GAqh1QQLei82AAz0IQNhGN4-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="111">三、火山方舟字节推出的开发者平台，现在也已经上线了DeepSeek R1满血版模型，注册之后就可以直接使用。优势：目前还没出现过卡顿现象，估计知道的人还比较少，火山引擎上面模型和各种功能较多，可玩空间蛮大的。劣势：我还没有找到简单的可以部署到手机上面的方法，毕竟是一个AI开发者平台，界面稍显复杂部署的按照我的红框指示一点点来。<img data-key="6" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/36ab-audiofreehighqps/D5/BA/GAqh4zILei83AA2dGwNhGN7B.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/36ab-audiofreehighqps/D5/BA/GAqh4zILei83AA2dGwNhGN7B.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/36ab-audiofreehighqps/D5/BA/GAqh4zILei83AA2dGwNhGN7B.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="594" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/36ab-audiofreehighqps/D5/BA/GAqh4zILei83AA2dGwNhGN7B.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="111"><img data-key="7" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ee54-audiofreehighqps/B6/4F/GAqh9sALei84AAJDxANhGN8o.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/ee54-audiofreehighqps/B6/4F/GAqh9sALei84AAJDxANhGN8o.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ee54-audiofreehighqps/B6/4F/GAqh9sALei84AAJDxANhGN8o.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="536" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ee54-audiofreehighqps/B6/4F/GAqh9sALei84AAJDxANhGN8o.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="100">四、秘塔搜索一个国产的搜索工具，现在也已经接入了DeepSeek R1满血版，实测用下来体验不错。优势：打开就能用上满血DeepSeek，作为搜索工具功能很强大。劣势：现阶段我还是无法轻信AI搜索，担心会有AI幻觉。另外秘塔搜索本质上是一个搜索工具，在搜索方面进行了优化，作为工作上的助手的话，使用起来会有点不太顺手。比如我让它写一首七绝，结果它上来就是一通分析什么是七绝ヽ(｀⌒´メ)ノ / 。官网链接：https://metaso.cn<img data-key="8" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0426-audiofreehighqps/DA/F3/GAqh_aQLei85AAOZXgNhGN-R.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/0426-audiofreehighqps/DA/F3/GAqh_aQLei85AAOZXgNhGN-R.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0426-audiofreehighqps/DA/F3/GAqh_aQLei85AAOZXgNhGN-R.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1598" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/0426-audiofreehighqps/DA/F3/GAqh_aQLei85AAOZXgNhGN-R.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="298"><img data-key="9" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e460-audiofreehighqps/3F/7C/GKwRIDoLei85AAcaMgNhGN_n.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/e460-audiofreehighqps/3F/7C/GKwRIDoLei85AAcaMgNhGN_n.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e460-audiofreehighqps/3F/7C/GKwRIDoLei85AAcaMgNhGN_n.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1598" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/e460-audiofreehighqps/3F/7C/GKwRIDoLei85AAcaMgNhGN_n.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="298">五、Monica非常强大的聚合AI工具，是国内公司制作的，因为之前接入的基本都是外国AI工具，所以主要是面向外国用户，国内使用的话需要魔法。产品完成度非常高，春节期间加班加点上了DeepSeek，还做了UI更新，值得鼓励。优势：支持市面上绝大部分大模型，除了DeepSeek之外，还有ChatGPT、Claude，Gemini等。劣势：贵，只推荐有高频AI使用需求的人开他们的会员，如果只是偶尔使用的话，还是按token付费比较划算。毕竟咱们DeepSeek的外号可是大模型界的拼夕夕啊，花这么多钱对得起幻方吗ヽ(#`Д´)ﾉ！官网链接：https://monica.im/<img data-key="10" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/10d1-audiofreehighqps/D5/B7/GKwRIJELei86AASEvQNhGOB-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/10d1-audiofreehighqps/D5/B7/GKwRIJELei86AASEvQNhGOB-.png" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/10d1-audiofreehighqps/D5/B7/GKwRIJELei86AASEvQNhGOB-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1110" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/10d1-audiofreehighqps/D5/B7/GKwRIJELei86AASEvQNhGOB-.png!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="207">六、纳米AI搜索最后一个是纳米AI搜索，周鸿祎的360搞得。之前是网页版，现在也有App了。手机版的可以直接DeepSeek R1，实测反应速度还是很快的。优点：简单好上手，下载就可以用。缺点：只有32B ￣ω￣。官网链接：https://www.n.cn或者应用商城直接搜索“纳米AI搜索”。PS，最近还有抽车活动，使用的话也可以填一下我的抽车码9Q9KN，哈哈哈。<img data-key="11" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/130f-audiofreehighqps/1F/5B/GKwRIJILei87AASW3ANhGODM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/130f-audiofreehighqps/1F/5B/GKwRIJILei87AASW3ANhGODM.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/130f-audiofreehighqps/1F/5B/GKwRIJILei87AASW3ANhGODM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1598" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/130f-audiofreehighqps/1F/5B/GKwRIJILei87AASW3ANhGODM.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="298"><img data-key="12" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4e64-audiofreehighqps/0B/7E/GKwRIMALei88AAWZ3QNhGOEi.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-origin="http://fdfs.xmcdn.com/storages/4e64-audiofreehighqps/0B/7E/GKwRIMALei88AAWZ3QNhGOEi.jpeg" data-preview-width="140" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4e64-audiofreehighqps/0B/7E/GKwRIMALei88AAWZ3QNhGOEi.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_large" data-large-height="1598" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/4e64-audiofreehighqps/0B/7E/GKwRIMALei88AAWZ3QNhGOEi.jpeg!op_type=4&upload_type=attachment&device_type=ios&name=mobile_small" data-large-width="750" data-preview-height="298">好啦，关于DeepSeek的使用教程就分享到这里了，如果有新的方法的话，也可以在留言区分享出来~如果我的文章帮助到了你，记得给我点个赞哦，你的赞是我持续更新的动力呀~~~

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