by Lucille ~ l’Oreille et la Plume
✨Bienvenue dans mon univers, celui d'une nana qui déborde ! D'idées, de mots, de gros mots mêmes 😅, d'émotions, de passions, de peurs, de doutes, de spontanéité, de franchise et surtout du cadre ! 🪼Je m'appelle Lucille, je suis psycho-praticienne et ici je vais t'aider à oser être pleinement toi-même et à faire à ta manière sans culpabiliser. 🌟Avec humour, autodérision, irrévérence, bienveillance et un peu de magie, je te partager mon chemin, mes réflexions et des clés pour créer les déclics qui te feront avancer vers ton vrai toi. Et si besoin, compte sur moi pour te botter les fesses ! 😜
Language
🇫🇷
Publishing Since
1/26/2024
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April 18, 2025
<p>Dans cet épisode, j’accueille Sandra qui nous raconte son parcours et comment elle est passé d’une relation toxique suivie d’une vie de maman solo avec son lot de galère à une vie épanouie et des relations assainies et apaisées grâce à la thérapie. Côté perso, elle savoure sa vie de famille riche et comblée. Côté pro, elle est infirmière libérale et en parallèle elle a ouvert son cabinet d’accompagnement autour de la grossesse et la périnatalité. Bien sûr tout n’est tout rose mais elle a fait bouger bien des choses son rapport à elle-même et aux autres pour un quotidien radicalement différent✨</p><p>Bonne écoute à toi !</p><p>Lucille 🪼 </p><p>- - - - - - -</p><p>📍Si tu veux prendre RDV avec moi pour aller plus loin sur ton thème astro, sur un sujet compliqué ou douloureux ou faire une constellation familiale c'est par ici : <a href="https://cal.com/lucille-gastineau" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://cal.com/lucille-gastineau</a></p><p>🤍 Pour suivre ou contacter Sandra : https://www.instagram.com/ne.sens </p><p>💬 Si tu as envie de témoigner de ton parcours dans mon podcast n’hésite pas à m’envoyer un message !</p><p>Pour me donner ton avis sur l’épisode ou pour demander un sujet de podcast, écris-moi à [email protected] ou sur https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ </p><p>Pour me soutenir, tu peux :</p><p>⭐️Noter avec tout plein d’étoiles</p><p>🔔T’abonner pour ne pas manquer les prochains</p><p>✍🏻Écrire un commentaire</p><p>📩Partager l’épisode ou le podcast </p><p>✨Ou tout ça à la fois !</p><p><br></p><p>Pssst, pour plus de contenu astro, bien-être et développement personnel, tu peux me retrouver ici : </p><p>https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ </p><p>https://www.facebook.com/LucilleGastineau </p><p>www.lucillegastineau.fr</p>
April 11, 2025
<p>Contrairement à ce que tu crois peut-être, masquer ce que tu vis, ce que tu ressens ne t’aidera pas, voire ça empirera la situation. Dans cet épisode, je te parle de l’importance de te livrer, de raconter ce qui se passe pour toi pour ne pas ajouter de la difficulté à ce que tu traverses. Libre à toi de raconter plus ou moins précisément les choses, le principal étant de ne pas faire semblant, ça pèse beaucoup trop lourd et quand ça explose (parce que ça explosera !) ça fait du dégât… Pour illustrer ça je te raconte une histoire perso dans laquelle j’ai fait tout ce qui fallait pas ! 😅</p><p>Bonne écoute à toi !</p><p>Lucille 🪼 </p><p>- - - - - - -</p><p>Si tu veux prendre RDV pour aller plus loin sur ton thème astro, sur un sujet compliqué ou douloureux ou faire une constellation familiale c'est par ici : <a href="https://cal.com/lucille-gastineau">https://cal.com/lucille-gastineau</a></p><p>Pour me donner ton avis sur l’épisode ou pour demander un sujet de podcast, écris-moi à [email protected] ou sur https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ </p><p>Pour me soutenir, tu peux :</p><p>⭐️Noter avec tout plein d’étoiles</p><p>🔔T’abonner pour ne pas manquer les prochains</p><p>✍🏻Écrire un commentaire</p><p>📩Partager l’épisode ou le podcast </p><p>✨Ou tout ça à la fois !</p><p>Pssst, pour plus de contenu astro, bien-être et développement personnel, tu peux me retrouver ici : </p><p>https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ </p><p>https://www.facebook.com/LucilleGastineau </p><p>www.lucillegastineau.fr</p>
April 4, 2025
<p>Dans cet épisode j’accueille un invité particulier : mon mari depuis 20 ans ! Ensemble, on vous parle de notre vision du couple, de notre histoire avec ses hauts et ses bas, comment on les a traversés, la manière dont chacun de nous s’y retrouve (ou pas) au fil des années, des ajustements et des remises en question. Bref on t’embarque dans le long fleuve pas si tranquille qu’est notre histoire ✨</p><p>Bonne écoute à toi !</p><p>Lucille 🪼 </p><p>- - - - - - -</p><p>Si tu veux prendre RDV avec moi pour aller plus loin sur ton thème astro, sur un sujet compliqué ou douloureux ou faire une constellation familiale c'est par ici : <a href="https://cal.com/lucille-gastineau" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://cal.com/lucille-gastineau</a></p><p><br /></p><p>Pour me donner ton avis sur l’épisode ou pour demander un sujet de podcast, écris-moi à [email protected] ou sur <a href="https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p><br /></p><p>Pour me soutenir, tu peux :</p><p>⭐️Noter avec tout plein d’étoiles</p><p>🔔T’abonner pour ne pas manquer les prochains</p><p>✍🏻Écrire un commentaire</p><p>📩Partager l’épisode ou le podcast </p><p>✨Ou tout ça à la fois !</p><p><br /></p><p>Pssst, pour plus de contenu astro, bien-être et développement personnel, tu peux me retrouver ici : </p><p>https://www.instagram.com/l_oreille_et_la_plume/ </p><p>https://www.facebook.com/LucilleGastineau </p><p>www.lucillegastineau.fr</p>
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