“Cycles avec Joffrey B. Degueurce”, un voyage au cœur du cyclisme, du bien-être, et du développement personnel. Fort de plus de 20 ans de compétition et expert en bike fitting holistique, Joffrey partage des insights uniques sur l’intégration de la passion pour le vélo avec une vie équilibrée et enrichissante. Que vous soyez passionné de cyclisme, intéressé par le mouvement comme moyen de bien-être, ou en quête de croissance personnelle, ce podcast offre des histoires inspirantes, des conseils pratiques, et une communauté pour ceux qui cherchent à vivre pleinement. Prêts pour cette aventure ?
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🇫🇷
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5/3/2024
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August 23, 2024
Dans cet épisode captivant, Joffrey et Antoine explorent l’un des plus grands problèmes de notre société actuelle : l’incapacité de repousser le plaisir et l’addiction à la dopamine de faible qualité. Ils discutent de l’impact de cette addiction sur nos habitudes de consommation, notre éducation financière, et notre bien-être général. Ils abordent également des sujets variés tels que la gestion de l’argent, l’importance de l’investissement à long terme, et les dangers des comportements hédonistes comme la consommation excessive de pornographie et l’hyperstimulation des réseaux sociaux. Enfin, ils partagent des conseils pratiques pour améliorer notre qualité de vie en adoptant des habitudes plus saines et en se concentrant sur des objectifs à long terme. Un épisode riche en réflexions et en conseils pour ceux qui cherchent à mieux comprendre les défis de notre époque et à y faire face de manière proactive.
August 16, 2024
Salut à tous, on se retrouve pour un nouvel épisode aujourd’hui, encore une fois avec mon co-hôte Antoine. Aujourd’hui, nous allons aborder une question cruciale : comment régler sa selle ? Nous discuterons des réglages des cales, de la hauteur de la selle, du recul de selle et de l’angle de la selle, en expliquant comment ces éléments influencent votre performance et votre confort à vélo. Antoine et moi partagerons des astuces et des conseils pratiques pour trouver la position optimale, afin d’améliorer votre fluidité et votre efficacité de pédalage. En fin d’épisode, nous vous parlerons de nouveaux projets excitants, notamment la création d’une communauté dédiée à l’entraînement cycliste et au développement personnel. Rejoignez-nous pour en savoir plus et pour profiter de contenus exclusifs et de conseils personnalisés. Merci de nous suivre, et à bientôt pour de nouvelles aventures cyclistes ! https://buymeacoffee.com/jdegueurce/membership
August 9, 2024
Salut à tous, aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel épisode avec Antoine Chenebault-Degueurce. Nous abordons un format court pour répondre à une seule question : comment choisir sa femme ou son mari ? Antoine partage son avis sur l’importance de voir son partenaire comme son meilleur ami, ainsi que sur les critères de compatibilité physique, de valeurs familiales, religieuses et politiques. Nous discutons également de l’importance de partager des activités communes, d’avoir des conversations profondes et de comprendre les valeurs et les rêves de l’autre. Enfin, nous abordons le rôle de l’intelligence émotionnelle et de l’ouverture d’esprit dans une relation. Merci à tous pour votre écoute et n’hésitez pas à nous faire part de vos retours !
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