<p>「每個人都是宇宙中的一顆星星，讓星願乘星願，點亮心中的願望～」 <br /> <br />2021年5月因疫情的關係，分享形式變得更多元，在大量視覺資訊爆炸的情況下，三位有興趣想要透過聲音記錄的心靈志工們開了一個「點亮星願」的podcast節目，希望嘗試用全新平台自學與分享。 <br /> <br />這個頻道將記錄心靈志工們「點亮星願」的旅程故事，繁星點點、璀璨共享～❤️ <br /> <br />★關於「台灣心靈志工協會」 <br /> FB粉絲專頁：https://bit.ly/3CafMyH <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>
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December 28, 2023
<p>#點亮星願Podcast <br />#暖心時光 <br /> <br />「當你X禪卡，會有什麼樣的火花呢？」 <br /> <br />今年度最後一集，團隊一起線上抽禪卡，也藉此好好整理今年度的收穫。歲末時刻～不妨停下來，抽張牌卡，和自己對話，感謝今年的自己！😌 <br /> <br />❤ <a href="http://www.osho.tw/zen%20card/zen.htm" target="_blank">線上抽禪卡點我</a> <br /> <br />😊<a href="https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments" target="_blank">歡迎留言告訴我～你對這一集的想法</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
December 25, 2023
<p>#點亮星願 <br />#關於結束 <br />#我們重新開始 <br /> <br />一年即將進入倒數，你打算怎麼收尾呢？面對即將結束的今年，此刻的你又有什麼情緒感受呢？要來分享一本很喜歡的書—《轉變之書》，書裡談到面對結束的重要性，正從結束之處，我們重新開始，結束也是重生的起點。主動的結束，如離職、分手、搬家...，總會急著想要開啟與面對新的旅程，輕乎結束對自己的影響。然而，被迫的結束，例如親友死亡、工作生活的變化、意外....等等，則容易執著於結束帶來的感受，而忘記此刻的自己，也正展開新的旅程。 <br /> <br />這本書提到面對轉變共有三階段 <br />一、結束：讓過去的自己死亡 <br />二、過渡期：每一首歌，都有休止符 <br />三、生命新「起點」：與心中的老人告別 <br /> <br />作者也分享了不少面對結束的提問，邀請大家拿起紙筆，一起實作回答這些問題。在迎向新的開始之際，花點時間，好好回顧與紀錄這一年的軌跡....，不管是工作生活的變化、角色的轉換、個人內在轉變...等等。每一段用心走過的旅程，其實都很值得我們花點時間為他稍作停留～ <br /> <br />【隨筆實作小練習】 <br /> <br />說明：給自己10-15分鐘，選有感覺的提問回答，練習聆聽自己，浮現什麼就紀錄什麼。每天只專注回答一題，也可連續幾天都回答同一問題。 <br /> <br />1.此刻的你....正經歷哪些的轉變？ <br /> <br />2.今年，你經歷哪些重要/值得感恩的事？帶給你怎樣影響與啟發？ <br /> <br />3.今年，有哪些事你希望保留，哪些你覺得可以丟棄？ <br /> <br />4.放手，對你為何這麼困難？讓你放不下的包袱與眷戀是什麼呢？ <br /> <br />5.你渴望怎樣結束，剩下時間中，你還能（想）為自己做些什麼？ <br /> <br />#放下的藝術 <br /> <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
November 2, 2023
<p>#點亮星願Podcast <br />#給40歲卻覺得一事無成的你 <br /> <br />今年又到尾聲了，是否覺得沒交出漂亮的成績單，而對自己感到不滿意呢？先暫時讓自己喘口氣吧☺️ <br /> <br />本週點亮星願Podcast，和大家分享遠見雜誌刊登的一篇文章，標題是「40歲一事無成、人生開始走下坡？你做錯的只有『這件事』」。現今平均壽命增加了10年以上，但我們對年齡的認知卻絲毫沒有跟上腳步，是時候該重新定義自己了！這集Podcast是我們對於這篇文章的整理與體會，歡迎點開收聽～ <br /> <br />✨參考文章連結：https://www.gvm.com.tw/article/106723 <br /> <br />✨協會相關活動 <br />・年末充電小聚-回顧今年的點滴：https://reurl.cc/a4MWz3 <br />・【助人者工作坊】身心自在力：https://reurl.cc/01bON6 <br /> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments">https://open.firstory.me/user/ckusmpcgb048v0873h6bvn3et/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
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