by Louie Media
<p>“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e.</p><p> </p><p>Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.</p><br><p>💕Pour (re)découvrir nos épisodes forts : </p><p>La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?</p><p>L’hypersensibilité peut-elle être une force ?</p><p>Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose</p><p>Syndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?</p><p>Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué.e ?</p><br><p>Pour ne manquer aucun nouvel épisode d’Émotions : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et naviguez dans une nouvelle émotion toutes les deux semaines. </p><br><p>Apple podcast : <a href="https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/fr/podcast/%C3%A9motions/id1447653027</a></p><p>Spotify : <a href="https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/1D9CDBNZLICRUB6Z8i6sO2?si=8da3bee7c254483d</a></p><p>Deezer : <a href="https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://deezer.page.link/Jd8dZVzTCyBaU1UAA</a></p><p>Amazon <a href="Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Music : https://music.amazon.com/podcasts/3d36e57c-09a2-4b0c-a47f-d62f2219e91a/%C3%A9motions</a></p><br><p>Illustration : Jean Mallard</p><p>Musique : Jean Thevenin (générique), Nicolas Ver (nappes)</p><br><p><br></p><p>✍️ Suivez Louie Media sur <a href="https://www.facebook.com/LouieMedia?locale=fr_FR" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook,</a> <a href="https://www.instagram.com/louiemedia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram </a>et <a href="Threads " rel="noopener noreferrer" target="_blank">Threads </a>et inscrivez-vous à notre <a href="https://louiemedia.us17.list-manage.com/subscribe?u=efa41921f6d3722d5b564e57f&id=de7faf2ec6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">newsletter</a> pour rester informé.</p><br><p>⭐️ Si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager à vos proches en copiant le lien de partage. C’est la meilleure façon de nous aider à le faire connaître au plus grand nombre. Vous pouvez aussi nous laisser des étoiles et des commentaires, c’est le meilleur moyen de nous aider.</p><br><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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🇫🇷
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April 13, 2025
<p>Est-ce que vous êtes du genre à vous dire "je fais la vaisselle ce soir” ou "ça sera un problème pour le moi de demain" ? Est-ce qu'il vaut mieux anticiper pour le soi du futur ou profiter d'être bien dans l'instant ? Qu'est-ce que cela raconte de notre rapport à nous-même, au soin qu'on se donne – ou pas ?</p><br><p>Dans cet épisode, Marie Misset fait entendre les témoignages de Gaëlle, Barbara, Jordan, Mathilde et Valou, qui ont des degrés divers d’organisation et de procrastination, et d’Axel Allétru, pilote automobile paralysé après un accident en 2010, ce qui a bouleversé l’image des “sois possibles” qu’il avait envisagés. Pour parler de projection dans le futur, elle interroge Sophie Brunot, enseignante-chercheuse en psychologie sociale à l’Université Rennes 2, co-autrice d’une <a href="https://hal.science/LP3C/hal-04651639v1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">étude</a> sur le rôle de l'estime de soi dans le sentiment de continuité de soi.</p><br><p>Pour aller plus loin : </p><ul><li>Le film <a href="https://www.imdb.com/fr/title/tt17526714/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">The Substance</a> de Coralie Fargeat</li><li>Le roman <a href="https://www.gallimard.fr/catalogue/bien-etre/9782072999901" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bien-être</a> de Nathan Hill (éditions Gallimard)</li><li>L’ouvrage <a href="https://www.pulaval.com/livres/le-temps-psychologique-en-questions" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le temps psychologique en questions</a> de Simon Grondin (Presses de l'Université Laval) </li><li>L’ouvrage <a href="https://allary-editions.fr/products/charles-pepin-la-confiance-en-soi?srsltid=AfmBOopauPhwPbP1EhNAdQxkcfvlrLNqKHHf-h3rUCjUifgekwHIutSp" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La confiance en soi</a> de Charles Pépin (éditions Allary)</li><li>Le documentaire “<a href="https://www.canalplus.com/dj/sport/holeshot-un-virage-pour-la-vie/h/28310725_50001" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Holeshot. Un virage pour la vie</a>” sur Canal+</li><li><a href="https://psycnet.apa.org/record/1972-20631-001" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L’étude</a> connue sous le nom de “test du marshmallow” conduite par Walter Mischel (1972) et <a href="https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0010027712001849" rel="noopener noreferrer" target="_blank">sa version</a> qui introduit de l'incertitude. <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8635439/pdf/sciadv.abg6611.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">L'étude</a> qui montre le renforcement de la persévérance</li><li><a href="https://tr.ee/2fCtGZVhfk" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Émotions (au travail)</a>, le podcast pour mieux aborder ses émotions au travail. </li></ul><p><br></p><p>Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce <a href="https://forms.gle/PGsjCDs5jPyMdVsM8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formulaire</a> ou à l’adresse [email protected]</p><p>Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Clémence Reliat, qui a réalisé le générique, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. </p><br><p>Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant <a href="https://louiemedia.us17.list-manage.com/subscribe?u=efa41921f6d3722d5b564e57f&id=de7faf2ec6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a>. </p><br><p>Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le<a href="https://louiemedia.com/club" rel="noopener noreferrer" target="_blank"> Club Louie</a>. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 30, 2025
<p>C’est quand la dernière fois que vous n’avez pas repoussé votre réveil ? Qu’à la question “ça va ?”, vous avez répondu autre chose que “je suis crevé·e” ? Nous avons d’excellentes raisons matérielles d'être fatigué·e : un travail qui nous coûte physiquement ou émotionnellement, ou qui ne suffit pas pour vivre correctement, les bouchons sur la bretelle d’autoroute à l’aller et au retour, la lumière blanche et le bruit au supermarché, les enfants qui se réveillent la nuit, et l’organisation de l’anniversaire surprise de notre meilleur ami. Mais est-ce que ça suffit à expliquer notre fatigue collective ?</p><br><p>Pour le philosophe Tristan Garcia, auteur de <a href="https://www.autrement.com/la-vie-intense/9782746747623" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La vie intense : une obsession moderne</a>, la réponse est non. C'est aussi et surtout notre obsession moderne pour une recherche continue d'intensité qui nous épuise. Peut-on y échapper ?</p><br><p>Pour aller plus loin : </p><ul><li><a href="https://www.seuil.com/ouvrage/les-sentiments-du-capitalisme-eva-illouz/9782020862554" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les sentiments du capitalisme </a>d’Eva Illouz (éditions du Seuil)</li><li><a href="https://www.editionsladecouverte.fr/24_7-9782707191199" rel="noopener noreferrer" target="_blank">24/7. Le capitalisme à l'assaut du sommeil</a> de Johnathan Crary (éditions La Découverte) </li><li>La chanson <a href="https://www.youtube.com/watch?v=8AHCfZTRGiI" rel="noopener noreferrer" target="_blank">"Hurt"</a> interprétée par Johnny Cash citée par Tristan Garcia</li><li><a href="https://www.editions-rackham.com/catalogue/la-pythie-vous-parle/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">La Pythie vous parle</a> de Liv Strömquist (éditions Rackham)</li></ul><p><br></p><p>Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. </p><br><p>Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce <a href="https://forms.gle/PGsjCDs5jPyMdVsM8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formulaire</a> ou à l’adresse <a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><br><p>Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant <a href="https://louiemedia.us17.list-manage.com/subscribe?u=efa41921f6d3722d5b564e57f&id=de7faf2ec6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a>. </p><br><p>Suivez Louie Media sur <a href="https://www.instagram.com/louiemedia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> et <a href="https://www.facebook.com/LouieMedia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 16, 2025
<p>Ce n’est pas facile de reconnaître une relation abusive alors même que nos imaginaires ont parfois été nourris depuis l’adolescence de relations pseudo-amoureuses qui n’en sont pas vraiment. Celles et ceux qui ont grandi avec Chuck Bass dans la série Gossip Girl, ont par exemple passé 6 saisons à attendre que Blair Waldorf et lui se remettent ensemble – franchement une mauvaise nouvelle pour Blair qui dit qu’avec lui, elle avait oublié ce qu’était la joie.</p><br><p>Comment reconnaître les mécanismes de l’emprise ? Est-ce suffisant pour se libérer de cette mainmise psychique ? Et qu’est-ce qu’il se passe une fois qu’on est sorti de cette relation destructrice ?</p><br><p>Dans cet épisode, Marie Misset tend son micro à Rose* et Lucie* qui racontent comment elles ont réussi à sortir de l’emprise d’un conjoint pour la première, et d’un associé professionnel pour la seconde. Avec les éclairages de Karen Sadlier, docteure en psychologie, ancienne secrétaire générale de la Société Européenne pour l’Étude du Stress et du Trauma et consultante pour l’Observatoire des violences envers les femmes de Seine-Saint-Denis.</p><p>*les prénoms ont été modifiés.</p><br><p>Les ressources citées dans cet épisode : </p><ul><li><a href="https://www.lisez.com/livres/quest-ce-que-lemprise-comprendre-les-mecanismes-de-predation-pour-sen-premunir/9782263188787" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Qu’est-ce que l’emprise ?</a> d’Anne-Clotilde Ziegler </li><li><a href="https://www.grasset.fr/livre/le-consentement-9782246822691/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le Consentement</a> de Vanessa Springora</li><li>Le site de <a href="https://solidaritefemmes.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Solidarité Femmes</a>, l’association qui gère le numéro national d’écoute pour les victimes de violence (notamment conjugales) : le 3919</li></ul><p><br></p><p>Cet épisode est diffusé pendant le <a href="https://podcasthon.org/fr" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podcasthon</a>, un événement qui a pour but de mettre en lumière des associations grâce au podcast. On tient à faire connaître et saluer le travail de la <a href="https://solidaritefemmes.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">fédération nationale Solidarités Femmes</a>, qui gère ce réseau d’écoutantes formées et qualifiées depuis 1992, et travaille en lien avec plus de 80 assos locales.</p><br><p>Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Le générique est réalisé par Clémence Reliat, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production. </p><br><p>Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce <a href="https://forms.gle/PGsjCDs5jPyMdVsM8" rel="noopener noreferrer" target="_blank">formulaire</a> ou à l’adresse <a href="mailto:[email protected]" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[email protected]</a></p><br><p>Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant <a href="https://louiemedia.us17.list-manage.com/subscribe?u=efa41921f6d3722d5b564e57f&id=de7faf2ec6" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ici</a>. </p><br><p>Suivez Louie Media sur <a href="https://www.instagram.com/louiemedia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> et <a href="https://www.facebook.com/LouieMedia/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a>.</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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