by 武部紘一郎/Koichiro Takebe
パーソナルトレーニングジムを経営するトレーナーです。トレーナーが現場の指導だけでなく、ビジネスマインドを育むことでオンラインなどを活用しながら仕事を創造していくヒントや経験をお伝えします。クライアントから頂いた質問にも答えます！
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May 28, 2024
<p>・朝ごはんは食べないほうがいい？</p> <p>・玄米にしたほうがいい？</p> <p>・16時間断食はしないほうがいい？</p> <p>・有酸素運動はやらないほうがいい？</p> <p>一つひとつに科学的根拠を求めすぎると、自分自身で締め付けてしまってダイエットがうまくいかないという話。</p> <p> 【武部紘一郎のメディア一覧👇】 🌟武部紘一郎のメルマガ登録🌟 https://www.koichirotakebe-training.com/opt-in1 （今なら合計約80分のエクササイズ動画をプレゼント♪） ■オンラインサロン【W/Aging】 https://www.koichirotakebe-training.com/waging ■店舗情報【LiteraMilita】大阪市西区にあるパーソナルトレーニングジム https://literamilita.com/ ■Instagram美姿勢になるための有益な情報をお届け https://www.instagram.com/with_aging/ 【武部紘一郎のプロフィール👇】 https://www.koichirotakebe-training.com/about</p>
May 17, 2024
<p>毎日継続している人もやっぱりやりたくない日はたくさんある。そこをどう工夫したり、考えたりして継続をしているのか。実行している4人からお話を聴けたことはめちゃくちゃ価値があることなのでシェアしたいと思います。</p> <p> 【武部紘一郎のメディア一覧👇】 🌟武部紘一郎のメルマガ登録🌟 https://www.koichirotakebe-training.com/opt-in1 （今なら合計約80分のエクササイズ動画をプレゼント♪） ■オンラインサロン【W/Aging】 https://www.koichirotakebe-training.com/waging ■店舗情報【LiteraMilita】大阪市西区にあるパーソナルトレーニングジム https://literamilita.com/ ■Instagram美姿勢になるための有益な情報をお届け https://www.instagram.com/with_aging/ 【武部紘一郎のプロフィール👇】 https://www.koichirotakebe-training.com/about</p>
May 7, 2024
<p>あまり細かく科学的根拠、論文のあるなしを気にせずにまずやってみよう！うまくいかない人はすぐに行動できない人。そして何かと理由を付けて継続しない人。</p> <p> 【武部紘一郎のメディア一覧👇】 🌟武部紘一郎のメルマガ登録🌟 https://www.koichirotakebe-training.com/opt-in1 （今なら合計約80分のエクササイズ動画をプレゼント♪） ■オンラインサロン【W/Aging】 https://www.koichirotakebe-training.com/waging ■店舗情報【LiteraMilita】大阪市西区にあるパーソナルトレーニングジム https://literamilita.com/ ■Instagram美姿勢になるための有益な情報をお届け https://www.instagram.com/with_aging/ 【武部紘一郎のプロフィール👇】 https://www.koichirotakebe-training.com/about</p>
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