by 橙子说
如果你喜欢探索自我成长/ 对副业充满兴趣 / 想链接高能量的女生朋友，那我们一定很同频！欢迎加入高能量社群一起玩耍和搞钱！ 决定做这档播客时，我26岁，这一年也是我的自我意识觉醒元年。 这档播客是我给自己的成人礼。 我，橙子。 27岁已婚已育的法律从业者，4个副业且在持续探索中。 特点是强执行力+高效率+高能量。 24年我一直在饱满内在，25年我将重点探索能力边界！ 我会通过以下 2 个系列让自己遇见更广阔的世界。 【搞钱女人】以「副业&创业 」的切入点进行访谈，展示更多女生搞钱可能性。同时拓宽自己的副业类型（如私域团购/留学咨询等），不断尝试！ 【好好读书】每月精读一本书，通过写作或播客的形式输出。 我将尝试增加写作量，挖掘我在写作这条路上的可能性。 我正在尝试不断拓展边界，希望你可以从这档播客里，看到我一路走来的每一步。
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🇨🇳
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7/24/2024
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April 14, 2025
<p>前几天我的微信号突然被举报，那一刻的慌张、委屈和无力感真实得让我在街头边走边哭。但此刻，我想把这段经历掰开揉碎讲给你听，因为那些脆弱后的自愈、恶意中的反击、对真诚的坚守，或许也能成为你生活中的一束微光。</p><p><strong>🎧 听完你会收获</strong></p><blockquote>当生活突遭恶意攻击时，如何从情绪崩溃到理性应对<br>普通人探索副业时面临的真实困境与破局方法<br>面对网络世界的“暗箭”，如何用成长代替对抗<br>一份关于「真诚」的生存指南：当善意被伤害，还要继续吗？<br>两个孩子的妈妈如何在家庭责任与自我成长中寻找平衡</blockquote><p><strong>🌈 橙子有两个群</strong></p><p>→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）</p><h3>📩 听友&成长群：</h3><h3>一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！</h3><p><strong>📩好物&副业群： </strong></p><blockquote>1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生</blockquote><blockquote>2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！</blockquote><p>如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlBfyrhaj3rgEBXSBks1HE8xc4Ya.jpg"/></figure><h3>⏰ 戳心时刻</h3><ul> <li><strong>00:46</strong> 为什么我会同时用两个微信号？被网暴过的女孩如何保护自己</li> <li><strong>03:02</strong> 刚发完朋友圈就被举报！微信封禁通知弹出时的真实反应</li> <li><strong>04:38</strong> 边哭边找解决方案：给200位听友群发私信的心路历程</li> <li><strong>10:22</strong> “绝不因为举报就放弃！” 私域带货背后真正的野心是什么？</li> <li><strong>12:50</strong> 两个宝宝给我的「人生倒计时」：职场妈妈的搞钱紧迫感</li> <li><strong>21:25</strong> 最痛快的反击方式：把伤害变成向上生长的肥料</li> <li><strong>23:49</strong> 朋友圈卖货的真相：我在卖货，更在“卖出自己”</li></ul><h3>✨ 我想放进你心里</h3><ul> <li><strong>“杀不死你的都会让你更强大——但前提是，你的认知上得调整过来，不能自己先倒下。”</strong><br>（当我在街头擦干眼泪时，这句话突然从记忆里蹦出来，像一双手托住了我。）</li> <li><strong>“人最终都会死的，再过几十年我也会长眠于地下……没有什么好怕的。”</strong><br>（说这段话时我声音发抖，但正是这种「向死而生」的坦荡，让我重新握住了勇气。）</li> <li><strong>“我的朋友圈不是在卖货，我是在‘卖自己’——你看到的，是一个普通人如何用笨拙的姿态野蛮生长。”</strong><br>（有个姐妹说，每天刷我的朋友圈像追连续剧，这句话让我偷偷红了眼眶。）</li> <li><strong>“举报我的人，我要让你看见我越挫越勇，长得越来越茁壮。”</strong><br>（这句话录了三遍才没哽咽，现在想来，或许当时的不完美才是最真实的宣告。）</li> <li><strong>“如果真诚的代价太大，我可能会关掉播客……但此刻，我想再相信一次。”</strong><br>（录到结尾时，窗外的阳光正好洒在麦克风上，我知道有些东西正在重新发芽。）</li></ul><h3>🌈【我想和你继续连接】</h3><p>如果你也曾在坚持热爱的路上被冷箭所伤，欢迎来听友群抱团取暖（或只是安静围观）。加我微信时请一定记得：<strong>屏蔽朋友圈不丢人，拉黑删除也OK，但请不要轻易按下举报键</strong>——那个被举报的微信里，存着我从大学至今的青春，和太多舍不得弄丢的温暖记忆。</p><p>我是橙子，我爱自己，也爱这个让我又哭又笑的世界。下期见。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjKi1rM8T5DtchJRBFNa-VZTNp8P.jpg"/></figure>
April 7, 2025
<p><strong>这期播客不会教你立刻停止嫉妒，但会让你在深夜emo时，多一份对自己的温柔共情。</strong></p><p>一个月前录的心情日记，今天回听已然释怀，愿我们都能看见并接纳自己的小拧巴。原来那些「见不得人好」的阴暗念头，藏着我们对自己的温柔提示。</p><p><strong>🌈 橙子有两个群</strong></p><p>→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）</p><h3>📩 听友&成长群：</h3><h3>一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！</h3><p>📩好物&副业群： 本群仅限女生</p><blockquote>1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生</blockquote><blockquote>2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！</blockquote><p>如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlBfyrhaj3rgEBXSBks1HE8xc4Ya.jpg"/></figure><p><strong>🎧 听完你会明白</strong></p><ul> <li><strong>嫉妒是面镜子</strong>——当我说「凭什么TA涨粉比我快」，其实在问「我的价值难道只由数据定义吗？」</li> <li><strong>情绪没有对错</strong>——嫉妒和开心一样天然，真正伤人的是对情绪的二次批判：「我怎么能这么小心眼？」</li> <li><strong>内外积分牌理论</strong>——阿德勒心理学如何让我停止「一边嫉妒一边骂自己」的内耗？</li> <li><strong>身体知道答案</strong>——心跳加速、手指发麻... 原来嫉妒来临时有这么多身体信号被我们忽略。</li> <li><strong>与情绪做朋友</strong>——练习把每次嫉妒当成「情绪健身房」：不消灭它，而是学会和它跳支探戈。</li></ul><p><strong>⏰ 时间戳</strong></p><ul> <li><strong>04:19</strong> 手抖点开同行主页的瞬间：「四千粉的我和TA平起平坐了？」</li> <li><strong>07:36</strong> 被欣赏的朋友「主观差评」后，才发现欣赏里藏着脆弱的自尊</li> <li><strong>12:06</strong> 试过所有安慰方法后的崩溃：「我知道该专注自己，但情绪不听使唤啊！」</li> <li><strong>15:57</strong> 救命段落！阿德勒理论落地版：「允许自己当个内外分裂的普通人」</li> <li><strong>23:48</strong> 影视剧式顿悟：「我要当饱满的真实角色，不是完美的纸片人」</li> <li><strong>25:32</strong> 坦诚后续：「昨天又点开TA主页了，但这次心跳只快了三拍」</li></ul><p><strong>✨ 扎心又治愈的金句</strong></p><ul> <li>「说『不要比较』就像叫痛经的人『别喝热水要开心』——道理我都懂，但此刻就想蹲着哭一会儿。」</li> <li>「原来嫉妒是盏红灯，提醒我：你又在用别人的尺子量自己的人生了。」</li> <li>『内在积分牌是棵树，外在积分牌是天气——树不能因为今天下雨，就怀疑自己不该生长。』</li> <li>「接纳情绪不是立刻变开心，而是能摸着胸口说：嗯，我知道你在酸，但我们先吃块巧克力好吗？」</li> <li>「真正的勇气是承认『我昨天嫉妒了，今天可能还会，但这不妨碍我继续发光』。」</li></ul><p><strong>🌿 记得：你的价值不需要和任何人同台竞技，愿我们都能理直气壮地「酸」，坦坦荡荡地「好」。</strong></p>
March 31, 2025
<p>如果你也曾在「现实规则」和「内心声音」之间摇摆，这期内容会像一杯温热的姜茶，给你从头到脚的治愈力量。</p><p>🎧 <strong>你会听到什么？</strong></p><blockquote>从一场神秘的4000+播放量爆火到打破“必须做大规模团队”的思维枷锁；</blockquote><blockquote>从纠结“割韭菜”的道德困境，到发现“Girls help girls”的纯粹力量；</blockquote><blockquote>再到手把手带6个姐妹从0起步，用三个月死磕出人生第一份副业的实战经验…</blockquote><blockquote>这不是成功学教程，而是一个普通女孩在创业路上摔过的跤、流过的泪</blockquote><h3><br></h3><h3>💡 <strong>听完你会收获</strong></h3><blockquote>如何用「三个月法则」破解三分钟热度魔咒</blockquote><blockquote>销售小白蜕变的底层心态：脱下孔乙己的长衫</blockquote><blockquote>做团队的真诚逻辑：为什么先筛选同频者，再谈赚钱？</blockquote><blockquote>副业冷启动的极简心法：放弃完美主义，先完成再迭代</blockquote><blockquote>面对流量焦虑的清醒剂：数据VS初心，我如何守住「做自己」的边界</blockquote><p>🌈 橙子有两个群</p><p>→ 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物）</p><h3>📩 听友&成长群：</h3><h3>一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！</h3><p>📩好物&副业群： 本群仅限女生</p><blockquote>1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生</blockquote><blockquote>2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！</blockquote><p>如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlBfyrhaj3rgEBXSBks1HE8xc4Ya.jpg"/></figure><p>⏰ <strong>时间戳重点</strong></p><blockquote><strong>00:01</strong> 躺着录音的秘密：状态越松弛，表达越真实<br> <strong>01:02</strong> 玄学时刻！新手期最后一天播放量暴涨10倍<br> <strong>03:26</strong> 颠覆认知的对话：九年朋友圈带货姐姐教我的「小而美」哲学<br> <strong>08:48</strong> 从小爱管事的班长，到带团队的初心：“我想让信任我的人被看见”<br> <strong>13:18</strong> 破解28定律的杀手锏：给所有想搞副业的人一份「生死状」<br> <strong>20:44</strong> 我的唯一销售技巧：“把心里话直接砸出去”<br> <strong>29:56</strong> 数据暴跌时的顿悟：宁可无人听，也要守住「自我价值」的纯度<br> <strong>38:18</strong> 十年成长预言：“钱会追着认知跑，而我正在成为配得上它的人”</blockquote><h3><br></h3><h3>✨ <strong>戳心金句摘录</strong></h3><ol> <li><strong>“实践出真知——鸡汤喝再多，不如先发三条朋友圈。”</strong><br>（来自19:09 行动派宣言，送给所有完美主义者）</li> <li><strong>“我要做橙子味的团队，未来无论尝试什么，这群人都会是我的首选战友。”</strong><br>（24:27 团队建设真心话，比商业计划书更动人的承诺）</li> <li><strong>“销售最大的障碍不是别人怎么看，是你自己还端着那件孔乙己的长衫。”</strong><br>（27:20 心态破冰金句，每个职场女孩都该刻在床头）</li> <li><strong>“数据差到想改选题时，我突然笑了——如果连播客都不能做自己，人生还剩多少真实？”</strong><br>（39:32 流量焦虑中的清醒剂，自媒体人集体破防瞬间）</li> <li><strong>“十年后的我一定会感谢现在这个敢带人、敢失败、敢把野心写在脸上的自己。”</strong><br>（38:18 时间胶囊式感悟，送给所有不甘平凡的25+女孩）</li> <li><strong>“真正珍贵的不止是赚到钱，是那些平时不联系的朋友默默进群时说的一句’我来支持你’。”</strong><br>（25:33 创业路上最温柔的暴击，瞬间泪目）</li></ol><h3><br></h3><h3>✉️ <strong>我想对你说...</strong></h3><p>这期节目像一颗夹心软糖，外层是搞钱干货，内核是对抗焦虑的勇气。<br>如果你此刻正在：<br>▫️纠结副业要不要启动<br>▫️苦恼带团队会不会“变油腻”<br>▫️在数据焦虑中怀疑自己的价值排序</p><p><strong>请相信——</strong><br>那个躺在床上录音的橙子，会永远把「真实」排在「正确」前面。</p><p>想加入这场「橙子味创业实验」？欢迎来听友群找我，但即便什么都不做，只要这期内容让你多了一丝“管他呢先干了再说”的冲动，我就觉得值了！</p><p>我是橙子，正在学习如何一边赚钱，一边活成鲜活的自己！下期见啦～</p>
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