by Dr. Deniz Şimşek
Ben Deniz Şimşek, psikiyatr uzmanıyım. Sizinle çıkacağımız bu uzun yolculukta; - Anksiyeteyi, - Depresyonu, - Kronik bedensel hastalıkları, - Ömür boyu ilaç kullanılan bazı hastalıkları, - Bedenimiz ile bu hastalıklar arasındaki bağlantıyı, - Çocukluğumuzun şu anki sağlığımızı nasıl etkilediğini, ve daha fazlasını konuşacağız. Yanlış bilinen gerçekleri masaya yatırıp, sizi yeni bilgilerle tanıştırmayı ve bu bilgilerin hayatınızda bir dönüşüme yol açmasını umuyorum.
Language
🇹🇷
Publishing Since
2/18/2024
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
February 25, 2025
<p>Dikkatiniz sürekli dağılıyor mu? Odaklanmakta zorlanıyor, başladığınız işleri tamamlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Ya da çocuğunuz hiperaktif ve sürekli hareket halinde mi?</p><p><br /></p><p>Bu bölümde Dr. Deniz Şimşek, dikkat eksikliği ve hiperaktiviteyi bütünsel bir bakış açısıyla ele alıyor. Dikkat eksikliğinin sadece çocukluk çağına özgü olmadığını, yetişkinlerde de farklı şekillerde ortaya çıkabildiğini konuşuyoruz.</p><p><br /></p><p>- Beyindeki Dopamin, Nöroadrenalin ve GABA Dengesi</p><p>- Bağırsak Sağlığının Dikkat Üzerindeki Etkileri</p><p>-Dürtüsellik, Bağımlılık ve Beynin Kimyası</p><p>-Gıda Katkı Maddeleri, Beslenme ve Dikkat Eksikliği İlişkisi</p><p><br /></p><p>Ayrıca, dikkat süresini uzatmaya ve beyin fonksiyonlarını desteklemeye yönelik bilimsel önerileri de ele alıyoruz. Eğer siz de odaklanma sorunları yaşıyorsanız, bu bölümü kaçırmayın!</p><p>Şimdi dinleyin ve dikkat eksikliği ile ilgili ezberleri bozun!</p>
February 18, 2025
<p>D vitamini denince akla ilk ne geliyor? Güneşe çıkmak, kemik sağlığı ya da belki sadece bir kapsül takviye… Aslında çok daha fazlası…</p><p><br /></p><p>Sadece kemiklerimiz için değil; bağışıklık sistemimiz, ruh halimiz, hatta hormon dengemiz için de hayati öneme sahip. Bu yüzden eksikliği vücudumuzda sandığımızdan çok daha geniş bir etki oluşturuyor.</p><p><br /></p><p>Peki, eksik olup olmadığını nasıl anlayacağız? </p><p>Kanda değeri ne olmalı? </p><p>Yorgunluk, kemik ağrıları, hatta depresyon gibi şikayetlerin sebebi D vitamini olabilir mi?</p><p>Covid-19 döneminde neden herkes D vitamini konuşuyordu?</p><p>Kansere karşı koruyucu etkisi var mı?</p><p>Sağlıklı bir D vitamini seviyesi nasıl sağlanır?</p><p><br /></p><p>Dr. Deniz Şimşek ile birlikte D vitamini konusunda ezberleri bozuyoruz!</p>
February 10, 2025
<p>Metilasyon nedir? Bedenimizde nasıl bir rol oynar? Odaklanma, enerji, stres yönetimi ve hatta uzun yaşamla nasıl bir bağlantısı var?Otizm, dikkat eksikliği, kronik hastalıklar ve metilasyon arasındaki ilişki nedir?Bu bölümde Dr. Deniz Şimşek, yıllardır üzerinde çalıştığı, klinik deneyimlerinden süzülen bilgilerle metilasyonun vücudumuzdaki etkilerini anlatıyor. DNA’dan bağışıklık sistemine kadar uzanan bu karmaşık sürecin sağlığımızı nasıl şekillendirdiğini keşfetmeye hazır mısınız?Cevapları keşfetmek için şimdi dinleyin!</p>
Bir Aile Meselesi
Podbee Media
Ece Aybike Ala-Pettersen
Deniz Dülgeroğlu
Podbee Media
Podbee Media
Unknown author
BMY Medya
Beyhan Budak
Aklımda Kalanlar
Podcast BPT
Storytel
Podbee Media
Ece Targıt Günşiray
Uzm. Dr. Cengiz Arca
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.