by amandasouzavale
Para você que está quebrando barreiras e criando seu próprio caminho. Aqui, falamos de empreendedorismo com atitude, estratégias que realmente funcionam e as lições da vida real de uma jovem adulta aprendendo a viver e liderar. Se você está pronta para agir e crescer, este é o seu lugar. 💛
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🇵🇹
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9/4/2024
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October 10, 2024
<p>Neste episódio, discutimos como o hábito de reclamar constantemente pode impactar negativamente a mente e o corpo. ✨🔪😃 Abordei como isso afeta o cérebro, reforçando padrões negativos e aumentando o estresse. Exploramos também as consequências emocionais, como a drenagem de energia e o impacto nas relações pessoais, além da dificuldade de encontrar soluções e cultivar a gratidão. Por fim, refletimos sobre como quebrar esse ciclo de reclamações e buscar um mindset mais positivo, de fadaaa 🧚🏻♀️</p>
September 24, 2024
<p>Mês passado eu fiz um desafio para evoluir CORPO, MENTE e ALMA! Nesse podcast eu contei como foi, quais as metas que defini pra mim mesma e os resultados que obtive no final!</p><p>Os desafios foram focados em aumentar minha produtividade e minha autoestima. Tive resultados maravilhosos e sugiro que você também faça! </p>
September 12, 2024
<p>Todos os dias eu trabalho minha autoconfiança, pois é sim algo TREINÁVEL! Nesse episódio eu contei como sai do fundo do poço da autoestima para me sentir empoderada e capaz 🩷</p><p>Lembrado que essa foi a MINHA história </p>
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