by Rika Luka
https://fitforfertility.nl - In deze serie geeft Rika Luka van Fit for Fertility antwoord op de meest gestelde vragen over hoe je meer grip kunt krijgen op je vruchtbaarheid. Wat kun je zelf doen met voeding? Hoe bevorder je innesteling? Welke rol speelt je DNA en wat betekend dat voor zwanger worden? Op deze en veel meer vragen gaan we dieper in met de Fit for fertility F.A.Q's. Voor gratis basisprogramma zie https://fitforfertility.nl/basis-programma/
Language
🇳🇱
Publishing Since
12/9/2019
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
March 3, 2020
<p>Gratis online programma 'Grip op je vruchtbaarheid': <a href='https://fitforfertility.nl/basis-programma/'>https://fitforfertility.nl/basis-programma/</a><br/><br/>Voor de meest bekeken video's: <a href='https://www.youtube.com/playlist?list=PLjkk0FJlEKtFnwT8QMC2c4DwXFTJWChy4'>https://www.youtube.com/playlist?list...</a><br/><br/>- www.fitforfertility.nl - In de serie geeft Rika van Fit for fertility antwoord op de meest gestelde vragen over hoe je zelf grip kunt krijgen op je vruchtbaarheid. Wat kun je zelf doen met voeding? welke rol heeft stress op je vruchtbaarheid? Hoe bevorder je innesteling? Op deze en veel meer vragen gaan we dieper in met de Fit for fertility F.A.Q's<br/><br/>Tarwekiemolie<br/><br/>Tarwekiemolie, hoe zit het daarmee? Waarschijnlijk heb je gelezen, online, dat tarwekiemolie goed is voor je vruchtbaarheid. En dat klopt ook, want tarwekiemolie bevat stoffen die goed zijn voor je vruchtbaarheid. Maar het bevat ook stoffen die niet goed zijn voor je vruchtbaarheid. Dus laten we even inzoomen op die stoffen die goed zijn voor je vruchtbaarheid. Dan kun je de benefits van Tarwekiemolie ook uit andere dingen halen. En het is vooral vitamine E die enorm belangrijk is. En tarwekiemolie is het rijkst van alle voedingsstoffen dat we kennen aan vitamine E. En in het verleden zijn er honderden onderzoeken gebeurt rond de impact van een tekort aan vitamine E op vruchtbaarheid, bij zowel dieren als mensen. En wat ze steeds zien is dat als er een tekort is aan vitamine E in het lichaam, dat vrouwen miskramen krijgen, mannen onvruchtbaar worden. Het endometrium, het baarmoederslijmvlies niet goed opbouwt, dat het fout gaat met de innesteling, en dat vaak de menstruatie, de lutheale fase, de fase twee van je menstruatie korter wordt bij een Vitamine E tekort. Dus Vitamine E is echt een superbelangrijke vitamine naar zwanger worden toe. Als we nu even teruggaan naar die tarwekiemolie, die tarwekiemolie bevat wel veel Vitamine E, maar bevat ook heel veel Omega 6 vetzuren. En Omega 6 vetzuren zijn ontstekingsbevorderend. Dus alles wat je eet komt uiteindelijk, wordt ingebouwd in je cellen ook. En vetzuren, celmembramen bestaan uit eiwitten en vetten. Dus vetten worden ingebouwd in je celmembramen, en als die vetzuren ontstekingsbevorderend zijn en de cel gaat stuk komen er veel vrije radicalen vrij. Dat zijn de Bad guys, die cellen en DNA stuk kunnen maken, dus ook DNA van een embryootje dat probeert in te nestelen. Dus je kan veel beter dan die tarwekiemolie niet nemen en je Vitamine E halen uit je multi. En om een voorbeeld te geven: drie eetlepels aan vitamine E is ongeveer wat er in de meeste multi’s zit aan vitamine E. Dus kort samengevat: Vitamine E, haal het uit je multi of nog beter uit een antioxidanten complex. Dan wordt die vitamine E gerecycleerd, wordt die nog sterker in in je lichaam. En blijf weg van tarwekiemolie.</p>
February 28, 2020
<p>Gratis online programma 'Grip op je vruchtbaarheid': <a href='https://fitforfertility.nl/basis-programma/'>https://fitforfertility.nl/basis-programma/</a><br/><br/>Voor de meest bekeken video's: <a href='https://www.youtube.com/playlist?list=PLjkk0FJlEKtFnwT8QMC2c4DwXFTJWChy4'>https://www.youtube.com/playlist?list...</a><br/><br/>www.fitforfertility.nl - In de serie geeft Rika van Fit for fertility antwoord op de meest gestelde vragen over hoe je zelf grip kunt krijgen op je vruchtbaarheid. Wat kun je zelf doen met voeding? welke rol heeft stress op je vruchtbaarheid? Hoe bevorder je innesteling? Op deze en veel meer vragen gaan we dieper in met de Fit for fertility F.A.Q's<br/><br/>In deze video over 'Lage eicel opbrengst na stimulatie' gaan we dieper in op de oorzaken, en wat je zelf kunt doen om de kwaliteit en de kwantiteit van de eicelopbrengst te verbeteren<br/><br/>Voor het artikel over Eicel kwaliteit verbeteren vindt je hier: <a href='https://fitforfertility.nl/eicel-kwaliteit-verbeteren/'>https://fitforfertility.nl/eicel-kwaliteit-verbeteren/</a><br/><br/>Rika refereert ook aan de film die we hebben gemaakt met meer informatie over kwaliteit van de eicel. <a href='https://www.youtube.com/watch?v=MGI7m5Vh20k'>https://youtu.be/MGI7m5Vh20k</a></p>
February 26, 2020
<p>Gratis online programma 'Grip op je vruchtbaarheid': <a href='https://www.youtube.com/redirect?v=XPkJsM6Q6UQ&event=video_description&q=https%3A%2F%2Ffitforfertility.nl%2Fbasis-programma%2F&redir_token=CAU4JdGGpY5_5bZErXxsPen_Tt58MTU4MTg1NDAwMUAxNTgxNzY3NjAx'>https://fitforfertility.nl/basis-programma</a><br/><br/>Voor de meest bekeken video's: <a href='https://www.youtube.com/playlist?list=PLjkk0FJlEKtFnwT8QMC2c4DwXFTJWChy4'>https://www.youtube.com/playlist?list...</a><br/><br/>fitforfertility.nl - In de serie geeft Rika van Fit for fertility antwoord op de meest gestelde vragen over hoe je zelf grip kunt krijgen op je vruchtbaarheid. Wat kun je zelf doen met voeding? welke rol heeft stress op je vruchtbaarheid? Hoe bevorder je innesteling? Op deze en veel meer vragen gaan we dieper in met de Fit for fertility F.A.Q's.<br/><br/>In deze aflevering legt Rika uit hoe het zit met sporten en vruchtbaarheid.</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
