by Jeannette Glerup Skaarup
Forstå din ridehest er en podcast af Jeannette Glerup, der giver dig viden om hvordan vores heste lærer, hvordan hestens krop er opbygget anatomisk - og hvordan vi træner vores rideheste så træningen bliver en gevinst for begge parter, og er med til at gøre din ridehest sundere, stærkere og mere holdbar af den daglige træning, uden konflikter og frustrationer.<br /> <br /> <br />Podcasten kommer til at indeholde afsnit hvor vi dykker ned i fagbegreber, hverdagen med vores rideheste, hvad vi kan gøre for, at forstå vores rideheste endnu bedre - samt konkrete redskaber til, hvad du selv kan gøre, hvis du står med en given udfordring.
Language
🇩🇰
Publishing Since
1/4/2022
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 14, 2025
28: Derfor skal du bevæge dig for at sidde stille - Fokus på dine hænder 🙌🏼<br /><br /><br /><i>"Du skal holde din hænder stille"</i> det er en af de ting de fleste af os er oplært med, at hænderne skal sidde stille og på ingen måder bevæge sig, men hvad betyder det for vores heste? <br /><br /><br /><b>🎧 I dette afsnit kommer vi bl.a. omkring:</b><br />➡️ Hvorfor "tantestroppen" ikke er en god løsning <i>(og så alligevel...)</i><br />➡️ Hvordan dine hænder skal bevæger sig i skridt, trav og galop<br />➡️ Tips til din hvordan du anvender denne viden bedst muligt ⭐<br /><br /><br /><b>Derudover nævner jeg i afsnittet også ⤵️</b><br /><b></b><br /><b></b><br /><b>🧘🏼♀️ Fysisk Rytteryoga-forløb i Aalborg:</b><br />Opstart: 20. marts 2025 hos Yoga Huset Aalborg i samarbejde med Fokus Folkeoplysning.<br />På forløbet arbejder vi med klassisk flow-yoga og pilatesbolde for at skabe en harmonisk kommunikation mellem hest og rytter.<br /><a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps din plads her >></a><br />Sidste tilmelding mandag d. 17. marts 2025<br /><br /><br /><b>Tidligere deltagere siger:</b><br /><i>"Du har ikke blot givet mig god yoga, men også et helt nyt hestesyn!"</i><br /><br /><i>"Det er slut med bøvl i versaderne"</i><br /><br /><i>"Det er virkelig godt! Kan varmt anbefales. Jeg skal med igen!"</i><br /><br /><br /><b>🧘🏼♀️ Online 9-ugers rytteryoga-forløb:</b><br />Bor du ikke nær 9000 Aalborg? Så er mit 9 ugers online forløb måske det rette for dig ✨..<br />Hver uge får du adgang til nyt indhold, som du kan vende tilbage til igen og igen - indholdet arbejder måde med yoga flows, arbejde på pilatesbolde, der gør det muligt at skabe en lige forbindelse fra din krop til ding signaler ✨ <br /><a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps dit online forløb her >></a><br /><br /><br /><br /><b>✨🔗 Nævnt i episoden:</b><br />🎧 Tidligere afsnit: <a href="https://www.spreaker.com/episode/27-derfor-skal-du-bevaege-dig-for-at-sidde-stille-fokus-pa-dit-saede--64635144" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#27: Derfor skal du bevæge dig for at sidde stille - Fokus på dit sæde</a><br />📥 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/rytteryogaflowet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Download rytteryoga-flowet som PDF og video flow </a><br />📅 <a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tilmeld dig 8-ugers rytteryoga-forløbet i Aalborg</a><br />🌐 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Læs mere om online-forløbet her</a><br />📧 Vil du i kontakt med mig? 🤗 Fang mig på mail: [email protected]
February 28, 2025
27: Derfor skal du bevæge dig for at sidde stille - Fokus på dit sæde 🏇🏼<br /><br /><br />Jeg har ofte hørt sætninger som "du skal sidde stille" ellre "du må ikke forstyrre hesten" og til "driv, driv, driv" men hvad sker der egentlig i hestens krop når vi sidder stille, når vi driver - og hvad er det at "sidde stile?"<br /><br /><br /><b>🎧 I dette afsnit kommer vi bl.a. omkring:</b><br />➡️ At du kan sidde stille, sidde neutralt eller drive (for) meget<br />➡️ Hvordan hesten bevæger sig i skridt, trav og galop<br />➡️ Hvordan dit sæde skal bevæge sig for, at kunne <b>følge</b> hesten i de forskellige gangarter<br />➡️ Tips til din hvordan du anvender denne viden bedst muligt ⭐<br /><br /><br /><b>Derudover nævner jeg i afsnittet også ⤵️</b><br />🧘🏼♀️ Rytteryoga-flowet: Mine bedste 8 yogastillinger for ryttere, der styrker din opstilling og balance i sadlen.<br />Du får en PDF med detaljerede beskrivelser og billeder af stillingerne samt et samlet flow specifikt målrettet ryttere (video ca. 15 min) - pris: 0 kr. <i>(tilmelding til nyhedsbrevet)<br /></i><a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/rytteryogaflowet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Få dit eksemplar lige her >></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><b>🧘🏼♀️ Fysisk Rytteryoga-forløb i Aalborg:</b><br />Opstart: 20. marts 2025 hos Yoga Huset Aalborg i samarbejde med Fokus Folkeoplysning.<br />På forløbet arbejder vi med klassisk flow-yoga og pilatesbolde for at skabe en harmonisk kommunikation mellem hest og rytter.<br /><a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps din plads her >></a><br /><br />Intresseret i en prøve-time? ✨<br /><a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-proevetime-60333-p" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps din plads til torsdag d. 13. marts 2025 lige her >></a><br /><br /><b>Tidligere deltagere siger:</b><br /><i>"Du har ikke blot givet mig god yoga, men også et helt nyt hestesyn!"</i><br /><br /><i>"Det er slut med bøvl i versaderne"</i><br /><br /><i>"Det er virkelig godt! Kan varmt anbefales. Jeg skal med igen!"</i><br /><br /><br /><b>🧘🏼♀️ Online 9-ugers rytteryoga-forløb:</b><br />Bor du ikke nær 9000 Aalborg? Så er mit 9 ugers online forløb måske det rette for dig ✨..<br />Hver uge får du adgang til nyt indhold, som du kan vende tilbage til igen og igen - indholdet arbejder måde med yoga flows, arbejde på pilatesbolde, der gør det muligt at skabe en lige forbindelse fra din krop til ding signaler ✨ <br /><a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps dit online forløb her >></a><br /><br /><br /><br /><b>✨🔗 Nævnt i episoden:</b><br />🎧 <a href="https://www.spreaker.com/episode/11-er-rygsving-altid-godt--50546203" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tidligere afsnit: #11: Er rygsving altid godt?</a><br />🎧 Tidligere afsnit: <a href="https://www.spreaker.com/episode/23-kan-en-ridehest-arbejde-for-meget-op-ad-bakke-i-galop--59675961" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#23: Kan en ridehest arbejde for meget op-ad-bakke i galop?</a><br />📥 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/rytteryogaflowet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Download rytteryoga-flowet som PDF og video flow </a><br />📅 <a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tilmeld dig 8-ugers rytteryoga-forløbet i Aalborg</a><br />🌐 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Læs mere om online-forløbet her</a><br />🎯 Kom og sig hej til Hest&Rytter Messen i Herning lørdag d. 8. Marts på stand K8120<a href="https://www.hestogrytter.dk/messe/udstillere/udstiller/part-of-the-change-v-sarah-gerding" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> "Part of the Change – Welfare...
January 24, 2025
26: Sådan forbedrer du din balance i sadlen 🏇🏼<br /><br /><br />Din balance på hesteryg er afgørende for en let og gnidningsfri kommunikation med din ridehest. Men hvorfor er det så vigtigt?<br /><br /><b>💡 Derfor betyder din balance alt:</b><br />➡️ Hvis du sidder i ubalance, kan det påvirke din hests balance, rygsøjlens rotation og hele thoraxslyngen (brystkasseophænget).<br />➡️ En god balance gør, at du undgår at "holde dig fast i sadlen" og i stedet finder din naturlige balance. Når du træner balancen – både i og uden for sadlen – giver du dig selv de bedste forudsætninger for en afslappet og harmonisk opstilling med minimal indsats.<br /><br /><br /><b>🎧 I dette afsnit kommer vi bl.a. omkring:</b><br />➡️ Balanceøvelser, du kan lave i sadlen.<br />➡️ Balanceøvelser, du kan lave derhjemme (eller i stalden).<br />➡️ Core-styrkende øvelser, der gør dig mere stabil på hesteryg.<br />➡️ Tips til din opstilling, så du holder balancen uden spændinger.<br /><br /><br /><b>Derudover nævner jeg i afsnittet også ⤵️</b><br />🧘🏼♀️ Rytteryoga-flowet: Mine bedste 8 yogastillinger for ryttere, der styrker din opstilling og balance i sadlen.<br />Du får en PDF med detaljerede beskrivelser og billeder af stillingerne samt et samlet flow specifikt målrettet ryttere (video ca. 15 min) - pris: 0 kr. <i>(tilmelding til nyhedsbrevet)<br /></i><a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/rytteryogaflowet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Få dit eksemplar lige her >></a><br /><br /><br /><br />🧘🏼♀️ Fysisk 8-ugers rytteryoga-forløb i Aalborg:<br />Opstart: 20. marts 2025 hos Yoga Huset Aalborg i samarbejde med Fokus Folkeoplysning.<br />På forløbet arbejder vi med klassisk flow-yoga og pilatesbolde for at skabe en harmonisk kommunikation mellem hest og rytter.<br /><a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps din plads her >></a><br /><br />Tidligere deltagere siger:<br /><i>"Du har ikke blot givet mig god yoga, men også et helt nyt hestesyn!"</i><br /><br /><br /><br />🧘🏼♀️ Online 9-ugers rytteryoga-forløb<br />Bor du ikke nær 9000 Aalborg? Så er mit 9 ugers online forløb måske det rette for dig ✨..<br />Hver uge får du adgang til nyt indhold, som du kan vende tilbage til igen og igen - indholdet arbejder måde med yoga flows, arbejde på pilatesbolde, der gør det muligt at skabe en lige forbindelse fra din krop til ding signaler ✨ <br /><a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Haps dit online forløb her >></a><br /><br /><br /><br /><b>✨🔗 Nævnt i episoden:</b><br />🎧 <a href="https://www.spreaker.com/episode/11-er-rygsving-altid-godt--50546203" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tidligere afsnit: Er rygsving altid godt? – Afsnit 11</a><br />📥 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/rytteryogaflowet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Download rytteryoga-flowet som PDF og video flow </a><br />📅 <a href="https://fokus-folkeoplysning.dk/fokus-kurser/rytteryoga-60333-1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tilmeld dig 8-ugers rytteryoga-forløbet i Aalborg</a><br />🌐 <a href="https://www.sundeogholdbarerideheste.dk/9ugers-rytteryoga-forloeb" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Læs mere om online-forløbet her</a><br />
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
