by Fyzness
Online vzdělávací a výchovná platforma pro silové a kondiční trenéry, pohybové specialisty, fyzioterapeuty a všechny další, jejichž vášní, stejně jako naší je aktivní životní styl. Naši hosté přinášejí vědecky ověřené informace podložené mnohaletou praxí a studiem, vždy na zajímavé a aktuální téma.
Language
🇨🇿
Publishing Since
2/9/2022
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
December 1, 2024
<p>Cvičení po porodu není jen o návratu k původní postavě, ale především o obnově funkčnosti těla a péči o zdraví. Správně zvolený pohyb může výrazně pomoci při bolestech, posílit oslabené partie a předejít problémům, které mohou nastat, pokud se péče o tělo zanedbá. S Ivou si povíme, jaké kroky podniknout, aby se každá maminka cítila silná, zdravá a plná energie pro sebe i svou rodinu. Iva vystudovala Fakultu tělesné výchovy a sportu a v trenérské praxi se pohybuje více než 14 let. Před 9 lety, po narození svého syna, se začala více věnovat zdravotnímu cvičení, protože to „klasické“ na poporodní tělo nefungovalo. Díky vzdělávacím kurzům zaměřeným na tuto oblast, prací sama na sobě a hlavně díky praxi s klientkami, kterých jí pod rukama prošlo přes 500, poskládala svou metodu CoreCare. Ta pomáhá ženám po porodu s návratem síly středu těla, který je rozvolněný a těhotenstvím oslabený. Je maminkou 2 kluků a neúnavnou propagátorkou toho, že specializovaným cvičením se dá vyřešit i to, nad čím lékaři lámou hůl, nebo vidí jen operativní řešení. NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT: Jaký význam má cvičení po porodu a kdy mohu nejdříve začít? Jaké jsou bezpečné formy cvičení po porodu? Čemu se v tréninku po porodu vyhnout? Poporodní diastáza a jak s ní pracovat? Jaká cvičení jsou nejefektivnější pro posílení břišních svalů a pánevního dna po porodu? 🎙️Příjemný poslech 🎙️</p>
May 15, 2024
<p>Mgr. Tomáš Mihalík, Ph.D. je absolvent doktorského studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Komenského v Bratislavě se specializací kondiční trenér. Bývalý reprezentant v jachtingu a trenér vrcholových sportovců a celebrit. Spoluzakladatel tréninkově-rehabilitačního centra Health & Performance. Našim tématem jsou nejnovější metody diagnostiky, rehabilitace a tréninku po zranění hamstringů. NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT: - Za jakých okolností nejčastěji dochází k poranění hamstringů - Existují rizikové faktory, které mají významný vliv? - Mají zranění hamstringů zvýšenou tendenci se vracet? - Jakým způsobem koncipovat silový a kondiční trénink u sportovců - Jaké jsou doporučené strategie návratu k tréninku po zranění hamstrigů? - A mnoho dalších zajímavých otázek. 🎙️Příjemný poslech 🎙️</p>
February 6, 2024
<p>V epizodě číslo 7 nás čeká nový host, Mgr. Jáchym Kolář, student doktorského studia na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a pracovník Centra pohybové medicíny Pavla Koláře. Společně nahlédneme pod pokličku neurovizuálního tréninku ve sportovním prostředí a rehabilitaci. Zjistíme, jak může tento přístup prospět sportovcům, zda je nezbytný pro všechny, a jestli lze díky zdokonalení neurovizuálních dovedností předcházet sportovním úrazům. Navíc se podíváme na jeho vhodnost pro pacienty s neurodegenerativními onemocněními. Pojďme společně objevovat svět neurovizuálního tréninku!</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.