by Tiphaine
Un podcast donde hombres como mujeres comparten sin complejos y sin tabú su camino hacia la paternidad. Este espacio está dedicado a informar y acompañar a futuros padres en temas cruciales como la (in)fertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. Cada historia compartida ayuda a crear un espacio de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.
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🇪🇸
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8/28/2024
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April 16, 2025
<p>¿Sabías que la calidad del esperma ha caído un 50% en los últimos años? ¿O que tu alimentación puede afectar directamente tu fertilidad y la del futuro bebé? </p><p><br></p><p>📽️ En esta conversación con Beatriz (experta en nutrición enfocada en fertilidad) hablamos de todo lo que tan poco se cuenta pero todos deberíamos saber : </p><p>👨🦰 El impacto de la salud del hombre en el embarazo </p><p>🌿 Cómo mejorar tu fertilidad a través de la alimentación </p><p>🧠 Mitos, ciclos, y moco cervical </p><p>🥦 Qué comer en los primeros meses de búsqueda </p><p>🚿 Detox, estilo de vida y disruptores endocrinos </p><p>💡Una charla que me pareció súper interesante, sin presión y con muchos consejos para cuidarnos sin caer en la obsesión. <br></p><p><br></p><p>📲 <b>Seguinos en Instagram @gabachat, escúchanos en tu plataforma de streaming (Spotify, YouTube, Apple Podcasts) y mantente informado de las novedades en </b><a href="http://gabachat.com"><b>gabachat.com</b></a><b>.</b></p><br/><p>Hosted by Ausha. See <a href="https://ausha.co/privacy-policy">ausha.co/privacy-policy</a> for more information.</p>
April 2, 2025
<p>⚖️ Extrañamente, tendemos a asociar la alimentación o la nutrición con la idea del peso , de querer adelgazar, de tener problemas de sobrepeso. Pero la nutrición es mucho más que eso. La nutrición es vida 🌱. Y el recorrido de Beatriz es prueba viva de ello.</p><p><br></p><p>Después de más de diez años tomando la píldora 💊, cómo se despierta un aparato reproductor que ha silenciado un síndrome de ovarios poliquísticos durante tantos años?</p><p>¿Cómo se regulan los ciclos y se asegura una ovulación cuando dejar la píldora se vive como un pequeño terremoto ?</p><p><br></p><p>Beatriz encontró respuestas gracias a una fisio y una ginecóloga, que, con algunos cambios en la alimentación 🥦 y un acompañamiento empático, le permitieron tener a su primer bebé antes de despegar hacia China✈️.</p><p><br></p><p>Beatriz nos contará sus embarazos en el extranjero, cómo sus años en Shanghái la llevaron a un cambio de vida profesional, y cómo vive hoy de esta pasión por la nutrición 🥗.</p><p><br></p><p>Su energía y su buen humor son la prueba de que estar alineada con su cuerpo, sus emociones y su propósito es la verdadera riqueza. ✨</p><p><br></p><p>🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, que nos enseña cómo la nutrición, en el sentido más profundo de la palabra, es vida 💚.</p><p><br></p><p>📲 <b>Seguinos en Instagram @gabachat, escúchanos en tu plataforma de streaming (Spotify, YouTube, Apple Podcasts) y mantente informado de las novedades en </b><a href="http://gabachat.com"><b>gabachat.com</b></a><b>.</b></p><br/><p>Hosted by Ausha. See <a href="https://ausha.co/privacy-policy">ausha.co/privacy-policy</a> for more information.</p>
March 19, 2025
<p>A menudo, cuando hablamos del posparto, la conversación gira en torno a la madre 👩🍼: su recuperación, la lactancia , el sueño , el apoyo que necesita… Y es cierto, el foco debe estar en ella. Pero, qué pasa con el otro pilar de la familia? 👨👩👧 Cómo vive el posparto quien acompaña?</p><p><br></p><p>Eso es lo que nos comparte hoy Álvaro. Su mujer, Carla, es matrona, y juntos fundaron Maternify, una plataforma que ofrece atención en casa 🏡 durante las diferentes fases de la maternidad.</p><p><br></p><p>Con un proyecto como este, inevitablemente te vuelves más consciente de la realidad del embarazo 🤰. Pero por mucho que creas estar preparado, hay algo para lo que nadie te entrena: la realidad del posparto. Especialmente la falta de sueño 😴.</p><p><br></p><p>Entre el cansancio y un dolor de espalda que le impedía hacer muchas cosas, Álvaro descubrió en carne propia lo que significa querer estar presente, pero no poder del todo. Estoy muy agradecida de que haya compartido con tanta honestidad cómo vivió esta etapa. Porque si ya cuesta hablar de la depresión posparto en las madres, ni se nos ocurre pensar en cómo lo vive el padre 🤯.</p><p><br></p><p>En este episodio 🎙️, hablamos sobre su experiencia, la importancia de sentirse útil en el posparto y cómo nació Maternify de la necesidad de dar a las familias el apoyo que, como confirma su propia experiencia, es clave. ❤️</p><p><br></p><p>📲 <b>Seguinos en Instagram @gabachat, escúchanos en tu plataforma de streaming (Spotify, YouTube, Apple Podcasts) y mantente informado de las novedades en </b><a href="http://gabachat.com"><b>gabachat.com</b></a><b>.</b></p><br/><p>Hosted by Ausha. See <a href="https://ausha.co/privacy-policy">ausha.co/privacy-policy</a> for more information.</p>
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