by Mindy
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April 21, 2025
您知道嗎？長期咳嗽、卡痰、爬幾層樓梯就喘不過氣，可能不只是老化或感冒後遺症！😱 本集【故事 .com】邀請到呼吸治療師曾顏彤，和我們聊聊常被忽略的肺部疾病——「肺阻塞」(COPD)。 很多人以為肺阻塞是吸菸者的專利，但「王奶奶」的故事：一位住在鄉下、勤勞熱情卻從不吸菸的長輩，因為長期燒柴煮飯、燒水，竟然也罹患了肺阻塞！ 這集你會聽到： 肺阻塞(COPD)是什麼？「咳、痰、喘」是重要警訊！ 除了抽菸，還有哪些隱藏在生活中的危險因子？(燒柴、油煙、空污、燒香拜拜都可能中鏢！) 在家就能做的「1分鐘自我評估問卷」 & 「1分鐘358登階測試」 呼吸治療師親授「噘嘴/圓嘴呼吸」+「腹式呼吸」秘訣，改善呼吸、提升生活品質！🌬️ 肺阻塞雖然不可逆，但及早發現與控管非常重要！ 別讓肺部健康默默亮紅燈！ 無論您或身邊親友是否有吸菸習慣，都要學習如何保護自己與家人的呼吸道健康。 立即收聽【故事 .com】，和Simon、Mindy、曾顏彤老師一起關心您的肺！❤️ 曾顏彤簡介“ 經歷 新北市立聯合醫院 呼吸治療師兼高壓氧技師 三軍總醫院内湖總院 呼吸治療師 第11屆新北市政府衛生局醫療公益獎 醫事服務貢獻獎 影音版連結：https://reurl.cc/lzy0l6 【本集節目由漢聲廣播電台/轉角遇見你/不只是科技製作播出】 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 9, 2025
面對健檢單上琳瑯滿目的癌症篩檢項目，您是否感到困惑？ 本集特邀多多醫師深入解析： • 為何癌症難以「預防」，「早期發現」才是關鍵 • 血液腫瘤標記（癌症指數）的真實效用與限制 • 影像學檢查與內視鏡：癌症早期發現的黃金工具 • 政府免費五癌篩檢資源全攻略 • 生活習慣與飲食如何影響癌症風險 聆聽本集，讓您不再被健檢項目搞得一頭霧水，學會為自己的健康做出明智決策！ 🎙️ 【故事.com】帶您探索健康檢查真相，聰明守護生命 <a href="https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=211">五癌篩檢資訊連結</a> 本集錄音實況<a href="https://www.facebook.com/share/p/1JxDL8ys5H/">影音連結</a> <a href="https://escreening.hpa.gov.tw/Hospital">全國特約醫療機構查詢</a> 補充資料： 為實現健康台灣的願景，自114年1月1日起政府擴大癌症篩檢對象，符合以下資格就能免費篩檢： 一、 子宮頸癌篩檢： 20-29歲每3年1次、30歲以上婦女每年1次的子宮頸抹片檢查；並提供給35歲、45歲、65歲婦女當年一次的人類乳突病毒(HPV)檢測。 二、 乳癌篩檢：40至74歲婦女，每2年1次乳房X光攝影。 三、 大腸癌篩檢：45-74歲民眾、及40-44歲具家族史(父母、兄弟姊妹、子女曾患大腸癌)。 四、 肺癌篩檢：以下對象，每2年1次低劑量電腦斷層檢查(LDCT) (一) 具肺癌家族史：40至74歲女性或45至74歲男性，且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌者。 (二) 重度吸菸史：50至74歲吸菸史達20包-年以上，仍在吸菸或戒菸未達15年之重度吸菸者。 五、 口腔癌篩檢: 30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或目前吸菸者、18歲以上嚼檳榔(含已戒檳榔)之原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。 多多醫師經歷： 療寮診所院長 勞工健康服務醫師 台灣大學醫學系 東吳大學法律碩士 療寮診所地址： 新北市板橋區文化路二段441巷2弄2號1樓 療寮診所官方網址： <a href="https://www.chitchatclinic.com.tw/">https://www.chitchatclinic.com.tw/</a> 主持人MindyFB粉專:故事.康 <a href="https://www.facebook.com/istorycom/">https://www.facebook.com/istorycom/</a> ★留言告訴我你對這一集的想法： [email protected] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角+，確定它有變成√)，並轉發分享，給我5顆星評價！ 鼓勵我和團隊繼續為您錄製優質節目，謝謝您。 <a href="https://reurl.cc/36MyY9">https://reurl.cc/36MyY9</a> 【本集節目由漢聲廣播電台/轉角遇見你/不只是科技製作播出】 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 31, 2025
📍EP49｜從心累到心不累 多多醫師的職業倦怠急救包 02｜ft. 林多偉醫師 你也曾在工作中充滿熱情，卻忽然感到心累、卡關嗎？ 在這集節目中，與林多偉醫師一起聊聊： 面對職業倦怠，我們可以怎麼做，才能走出迷惘，重新找回熱情與動力？ 🎯 本集重點整理： ・工作爆量、陷入低潮時，該如何做出選擇？ ・就算熱愛工作，為什麼還是會倦怠？ ・換工作後的那些年，多多醫師如何調適、找到方向？ 🔑 找回熱情的 3 把鑰匙： 1｜設立自己的小目標，找回工作的意義感 2｜升級職場技能，學習讓人更有底氣 3｜打造神隊友，不孤軍奮戰 👤 不同階段的你，會聽見不同收穫： 👶 職場新鮮人｜面對挫折怎麼辦？多多醫師給你勇氣！ 💪 中段努力者｜生活、工作兩頭燒，如何調整步伐？ 🧓 經驗豐富者｜如何傳承與再定位，讓職場變得更好？ 🏡 給爸媽的提醒： 如何讓孩子從小培養正確的工作觀？從生活中給他們實作、合作與負責的練習！ 🛠 制度與環境改不了？從自身影響力開始！ 觀察、調整、行動——每個人都可能成為職場文化的改變者。 🌿 一句溫柔提醒： 認識自己，是走出倦怠的第一步。 在每一段努力中，都值得重新點亮內在的光。 多多醫師經歷： 療寮診所院長 勞工健康服務醫師 台灣大學醫學系 東吳大學法律碩士 療寮診所地址： 新北市板橋區文化路二段441巷2弄2號1樓 療寮診所官方網址： <a href="https://www.chitchatclinic.com.tw/">https://www.chitchatclinic.com.tw/</a> 主持人MindyFB粉專:故事.康 <a href="https://www.facebook.com/istorycom/">https://www.facebook.com/istorycom/</a> ★留言告訴我你對這一集的想法： [email protected] 聽完後請追蹤(按Podcast右上角+，確定它有變成√)，並轉發分享，給我5顆星評價！ 鼓勵我和團隊繼續為您錄製優質節目，謝謝您。 <a href="https://reurl.cc/36MyY9">https://reurl.cc/36MyY9</a> 【本集節目由漢聲廣播電台/轉角遇見你/不只是科技製作播出】 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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