Hackni život
by Hackni život
Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě mohu pomoct sám / sama? Moderátorka Michaela Kačena a doktorka farmacie a naturopatka Irena Hončlová vám ukáží cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já – s humorem, nadhledem a bez zbytečných dogmat. Protože zdraví je to nejcennější co máme.
Language
🇨🇿
Publishing Since
4/2/2025
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
Recent Episodes
April 16, 2025
#02: Jím zdravě a nehubnu - Co je špatně na talíři?
<p>Nejčastější chyba při zdravém stravování? Lidé ji dělají denně! V dalším díle podcastu Hackni život Michaela Kačena a Irena Hončlová řeší téma: jím zdravě, ale nehubnu? </p><p><br /></p><p>Dozvíte se, jak si správně poskládat talíř, proč nestačí jen kaše, saláty a nízkotučné jogurty. Jak důležitou roli hrají bílkoviny, tuky i vláknina. Dámy vám prozradí, co vypovídá o vašem zdraví stolice neboli bobek, jak zazní v díle nebo proč nestačí počítat kalorie. A hlavně – jak hacknout svůj jídelníček, aby vám opravdu fungoval.</p><p><br /></p><p><strong>Upozornění</strong>:</p><p>Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: <a href="https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/</a> </p><p><br /></p><p>📈 | ODEBÍREJTE NÁS!</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot</a></p><p><br /></p><p>👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:</p><p><a href="https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">TikTok</a></p><p><br /></p><p>Natočeno ve studiu <a href="https://www.datarun.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Datarun</a>!</p><p><br /></p><p>#hacknizivot #podcastcz</p>
April 2, 2025
#01: Přerušovaný půst: Spaluje tuky, zlepšuje mozek a omlazuje. Fakt?
<p>V první epizodě podcastu Hackni život se Michaela Kačena a Irena Hončlová ponoří do tématu přerušovaného půstu. Zjistíte, jak půst umí prodlužovat život, spalovat tuky, podporovat imunitu a vylepšit koncentraci a produktivitu. Dozvíte se, kdy je půst efektivní, jaké procesy v těle spouští, a hlavně – jak ho správně nastavit, aby prospíval zdraví a neškodil. Měli by ho držet ženy jinak než muži? A co když se při půstu cítíte unavení? Pojďme to společně hacknout! </p><p><br></p><p><strong>Upozornění</strong>:</p><p>Obsah tohoto podcastu slouží pouze k obecným informačním, vzdělávacím a zábavním účelům. Informace zde uvedené představují osobní názory a zkušenosti účinkujících a nejsou odbornou radou. Jejich použití je na vlastní riziko a nenahrazují konzultaci s kvalifikovaným odborníkem. Celé legislativní upozornění naleznete zde: <a href="https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/">https://www.hacknizivot.cz/dulezite-upozorneni/</a> </p><p><br></p><p>📈 | ODEBÍREJTE NÁS!</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot</a></p><p><br></p><p>👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:</p><p><a href="https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Facebook</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">TikTok</a></p><p><br></p><p>Natočeno ve studiu <a href="https://www.datarun.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Datarun</a>!</p><p><br></p><p>#hacknizivot #podcastcz</p>
April 2, 2025
Hackni život: Zdraví s nadhledem a bez extrémů
<p>Vítejte v podcastu Hackni život! Tady si na nic nehrajeme – žádné drastické diety, žádné nesplnitelné výzvy. Jen chytré tipy, jak si život vylepšit a cítit se líp. Kdy už je nutné navštívit lékaře a v jaké chvíli si ještě mohu pomoct sám/sama? </p><p>Moderátorka Michaela Kačena a doktorka farmacie a naturopatka Irena Hončlová vám ukážou cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já – s humorem, nadhledem a bez zbytečných dogmat. Protože zdraví je to nejcennější, co máme.</p><p><br /></p><p>📈 | ODEBÍREJTE NÁS!</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/@Hackni%C5%BEivot</a></p><p><br /></p><p>👀 | MĚJTE O VŠEM PŘEHLED:</p><p><a href="https://www.instagram.com/hacknizivot.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61573689316502" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a></p><p><a href="https://www.tiktok.com/@hacknizivot.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">TikTok</a></p><p><br /></p><p>Natočeno ve studiu <a href="https://www.datarun.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Datarun</a>!</p><p><br /></p><p>#hacknizivot #podcastcz</p>
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.