by Samantha异国见闻
十年海外生活，故事比酒更醇！ 《喝点什么再聊》是一档关于海外生活的真实分享。在这里，我聊留学、职场、友情、爱情，还有那些让人猝不及防的文化冲击。从初来乍到的迷茫，到慢慢摸索出自己的节奏，每一次选择都充满挑战，每一段经历都藏着成长的惊喜。 有些故事让人捧腹大笑，有些经历值得反复回味，有时候是误打误撞的好运，有时候是跌跌撞撞的教训。无论是顺风顺水还是迷失方向，这都是独属于我们的海外人生。 🍹 喝点什么再聊，故事才刚刚开始！ ✨
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🇨🇳
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6/29/2024
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April 16, 2025
<p>本期是一期特别的独白，我和你聊聊——如果你生活在两个语言系统中，会不会也常常有种“说不清楚自己”的感觉？我会举一些和未婚夫沟通中的真实例子，说说英文和中文的思维差异，情绪边界感，以及语言背后隐藏的文化图景。为什么我们说“破防”那一刻，用英文只能说“I’m hurt”？为什么中文的“撒娇”在英文里找不到对应词？当语言变成一种“身份”，我到底是谁？欢迎你听完后，和我一起在留言区聊聊你有没有类似的感受！</p><blockquote>“语言不是翻译词语，而是在翻译情绪场。”<br>“我不是一个完整的人，而是用不同语言拼接起来的我。”<br>“我用中文表达爱，用英文保护自己。”<br>“在说‘我爱你’时，我是个含蓄的小孩；在说 ‘I love you’ 时，我是个练习理性的大人。”</blockquote><p><strong>时间线：</strong></p><ul> <li>00:01｜今天喝的茶 & 播客开场</li> <li>01:55｜我来到新西兰的故事</li> <li>03:08｜说中文的时候我是浪漫的，英文则是理性的</li> <li>07:39｜跟爸妈解释工作内容的尴尬瞬间</li> <li>13:30｜“I love you” 和“我爱你”的重量</li> <li>17:47｜关于婚礼筹备的小冲突：文化与语言的错位</li> <li>22:08｜为什么有些情绪，只能用中文说</li> <li>26:05｜帅小伙的耐心，让我更敢表达英文里的自己</li> <li>30:56｜哪些中文词是无法翻译的？“破防”“人情味”尝试拆解</li> <li>41:38｜语言是一种身份，那我在不同语言里是谁？</li> <li>44:54｜用哪种语言说话，其实是在选择“我今天想成为什么样的我”</li> <li>46:13｜单口像是一场自言自语的情绪清理</li></ul><p>📩 如果你喜欢这样的内容，欢迎留言、订阅、点赞。让我知道你在听，我也会更有动力继续讲下去。</p><p>日常生活：</p><p>instagram — samthanw</p><p>红薯/抖y— Samantha萨萨</p>
April 2, 2025
<p>如果当年没出国，我会不会已经在银行上班、住在家里、和父母安排的人相亲结婚？<br>如果那次单身派对我也被邀请了，我是不是就不会大哭、不再怀疑自己是不是“被排除”的那一个？<br>如果人生真的有平行时空，现在的我，还会做出同样的选择吗？</p><p>这一期，我请来了新朋友 Lydia——我们是两个都叫“果儿”的女生，在雨天喝着白毫银针与新会陈皮，从友情边界聊到成长痛点，从15岁决定出国的勇气聊到如今对生活的笃定。</p><p>我们回顾了中西教育差异带来的自我觉醒，也承认自己曾在关系里用力过猛、在期待落空中崩溃大哭。<br>但也正是这些体验，让我们更靠近“完整的自己”。</p><h2>☕你会听到：</h2><ul> <li>我们是怎么决定出国、又是怎么慢慢适应新生活的？</li> <li>从橡皮泥式性格谈起：外界会塑造我，但我也在重塑自己</li> <li>在自由环境中释放了“内心的反叛精神”之后，我终于可以不用伪装</li> <li>那次没被邀请的单身派对——关系中的被排除感，是不是一种隐性的“自我矮化”？</li> <li>平行时空的自己，可能在做什么？我是否正在过最想要的那种生活？</li> <li>情绪来的时候，怎么拉自己一把？亲测有效的感官练习和心理小剧场</li> <li>我们都不是完美的人，但我们都在为成为喜欢的自己而努力</li></ul><h2>🎯 精彩金句</h2><blockquote>“我小时候看小说里有扇屋顶的窗，我当时就知道，我要去那样的地方生活。”<br>“我觉得我像一块橡皮泥，旁边环境闪闪发光的时候，我就特别容易被带动。”<br>“我哭不是因为没被邀请，而是我觉得自己一直在努力付出，却没得到回应。”<br>“我不是不合群，只是我不想属于那个群。”<br>“想做的事不一定都有结果，但一定会带你去更像你自己的地方。”</blockquote><p>👀 想看我播客之外的生活碎片？来小红书找我 👉 @Samantha萨萨<br>📅 欢迎订阅本节目，让我们一起轻轻走一段。</p>
March 26, 2025
<blockquote>本期是萨萨我的单口分享，也是我过去几个月生活方式彻底改变的纪实。这一切，都从一次意外的体检报告开始。</blockquote><p>🎙本期你将听到：</p><ul> <li>我的戒糖经历：怎么克服“点甜品就像社交礼仪”那种压力？</li> <li>为什么连鸡尾酒都戒了？谈谈糖 + 酒精对身体的双重负担</li> <li>妈妈传授的抗炎蔬菜汤食谱，简单暖胃，营养拉满</li> <li>早餐其实不只是“吃”那么简单，而是给自己一个有掌控感的早晨</li> <li>不喜欢跑步也能瘦？我靠“爬坡 + 看剧”轻松燃脂</li> <li>如何自然地把运动融入生活，不用健身房打卡也能动起来</li> <li>最后，说说心态的转变：为什么不再让“吃什么”占据大脑？</li></ul><p>🧡我的减脂成果：2个多月，轻了15斤，心情更好、状态更稳，真的值得！</p><p>📚 节目中提到的书籍推荐：👉《疗愈的饮食与断食：新时代的个人营养学》</p><p>🍲 抗炎蔬菜汤四大基础食材：</p><ul> <li>卷心菜</li> <li>洋葱</li> <li>南瓜</li> <li>胡萝卜<br>调味基础：味噌汤底<br>可选加分项：老豆腐、菠菜、虾仁、姜黄粉、紫薯、玉米</li></ul><p>📩 如果你喜欢这样的生活方式记录，欢迎留言、订阅、点赞。让我知道你在听，我也会更有动力继续讲下去。</p><p>日常生活：</p><p>instagram — samthanw</p><p>红薯/抖y— Samantha萨萨</p>
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