by Godi Hitschler
Führen. Krisen meistern. Durchstarten. Der Podcast für Führungspersönlichkeiten, die im stressigen Berufsalltag mental stark bleiben und Krisen souverän meistern wollen. . In "Ich kann Krise. Du auch!" erwarten dich: · Praktische Tipps und Strategien zum Umgang mit Stress, Druck und Krisen · Expertenwissen aus Psychologie und Coaching · Inspirierende Erfahrungsberichte von Unternehmern · Wertvolle Impulse für deine mentale Stärke und Selbstfürsorge . Bist du bereit, deine Krisenkompetenz zu stärken und im Management durchzustarten? . Dann abonniere jetzt den Podcast "Ich kann Krise. Du auch!"
Language
🇩🇪
Publishing Since
7/11/2024
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April 13, 2025
<p>Godi Hitschler spricht mit Karrierecoach Marketa Burger über die oft übersehenen Talente von 50+ Arbeitnehmern. Marketa teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt inspirierende Ratschläge, wie man die Herausforderungen des Älterwerdens im Berufsleben meistert und sein volles Potenzial entfaltet. Eine Geschichte von Resilienz, Erfahrung und dem Kampf gegen Vorurteile.</p><p><br></p><p>Inspirierende Zitate::</p><p>“Schreib die Menschen über 50 nicht ab, schreib lieber dein Notebook ab im Unternehmen.” - Godi Hitschler</p><p>“Es ist niemals zu spät für das eigene Jobglück.” - Marketa Burger</p><p><br></p><p>Diese Podcast-Folge entstand aus dem Wunsch, die oft unterschätzten Fähigkeiten und Erfahrungen von Menschen über 50 im Arbeitsmarkt hervorzuheben. Godi Hitschler und Marketa Burger diskutieren die Herausforderungen und Vorurteile, denen diese Generation begegnet, und bieten praktische Tipps für Bewerber und Arbeitgeber gleichermaßen. Die Folge unterstreicht die Bedeutung von Wertschätzung, konstruktivem Feedback und der Förderung der Selbstwirksamkeit.</p><p>Marketas Linkedin Starter Kurs: Montag + Dienstag, 14.4. & 15.4.2025</p><p>https://www.marketa-burger.com/linkedin-starter-kurs/</p>
April 10, 2025
<p>xyz</p>
April 8, 2025
<p>Du bist todmüde, legst dich ins Bett, aber der Schlaf bleibt aus. Dein Körper ist erschöpft, doch dein Nervensystem ist im Alarmzustand. </p><p>Godi Hitschler teilt ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt dir den Weg zu tiefer Entspannung und erholsamem Schlaf. 💤</p><p><br /></p><p>00:00 Einleitung zu Schlafproblemen<br />00:21 Das Nervensystem und Schlaf<br />01:10 Alarmbereitschaft des Nervensystems<br />04:20 Die verborgene Ursache von Erschöpfung<br />06:34 Techniken zur Beruhigung des Nervensystems<br />09:30 Neuroresilienz und ihre Vorteile<br />11:43 Praktische Anwendung und Einladung zur Teilnahme<br /></p><ul><li>„Dein Nervensystem ist dein Alarmsystem.“ </li><li>„Schlaf ist die beste Medizin.“ </li><li>„Ich möchte gerne mit dir dein Problem lösen und nicht dein Problem verwalten.“ </li><p><br /></p></ul><p>Godi Hitschler, langjährige Führungskraft in der Medienbranche, kennt die Herausforderungen von Stress und Erschöpfung aus eigener Erfahrung. Sie entwickelte Techniken zur Regulierung des Nervensystems, um nachhaltig für mehr Ruhe und besseren Schlaf zu sorgen. </p><p>Ihre Methode, Neuroresilienz, konzentriert sich darauf, den Stressspeicher des Körpers zu löschen und tiefere Erholung zu ermöglichen.</p><p><br /></p>
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