by Елена Левенстам
<p>Подкаст о выборе себя, через карьеру, образование и творчество. </p><p><br /></p><p>Ведущая подкаста Елена Левенстам Instagram @elevenstam @art_changes_you , предприниматель и мама троих детей, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских, строю дома для жизни, трансформирую пространства и людей. </p><p><br /></p><p>Хозяйка загородного лофта Тот Самый Дом в Немчиновке www.thehome.moscow</p><p>Телеграмм канал подкаста https://t.me/trajectory_flight</p><p>e-mail: [email protected]</p><p></p>
Language
🇷🇺
Publishing Since
3/22/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 9, 2025
Что, если настоящий дом — это не стены, а состояние? В новом эпизоде подкаста «Импровизируй жизнь» мы с телесным терапевтом Светланой Казимировой говорим о том, как не вылетать из себя, когда всё вокруг меняется. - Как замечать тревогу раньше, чем она накроет - Как дыхание может вернуть тебе контроль - Почему чашка чая и пара ладоней на грудной клетке — это уже терапия - И где искать ресурс, когда привычный дом исчез 🎧 Если у тебя сейчас «перепереезд», выгорание, тревога или просто хочется устойчивости — включай. Практика внутри. Жизнь — тоже. 🤍 Поделись с теми, кто сейчас ищет опору в себе. Этот выпуск может стать якорем. Не забудьте подписаться на наш подкаст на платформе, где вы его слушаете, чтобы не пропустить новые выпуски! Заполните форму, чтобы стать гостем следующего эпизода http://surl.li/qxhakc Ведущая подкаста Елена Левенстам: эксперт по стратегиям, актриса и предприниматель. Объединяю театр, дизайн-мышление и консалтинг, чтобы разбирать привычные модели и собирать новые — живые, работающие, настоящие. Герои подкаста — люди, которые импровизируют, но точно знают, кто они и зачем идут своим путём. https://www.instagram.com/elevenstam https://t.me/elevenstam https://t.me/artimotion_space Гость эпизода Светлана Казимирова, массажист, телесный терапевт и психотерапевт с опытом 15 лет. Энерготерапевт, практикую цигун, даосские медитации, випассану. Танцую, рисую и люблю жизнь! Светлана говорит о себе: "Мой путь начался с телесных практик и тайского массажа. Обучаясь у мастеров в Таиланде, я поняла, что тело хранит не только напряжения, но и истории — страхи, травмы, заблокированные чувства. Позже я углубилась в психотерапию, остеопатию, краниосакральную терапию, биодинамику. За 15 лет практики я работала с сотнями клиентов и каждый раз вижу: путь к глубинным изменениям лежит через осознанное проживание своего тела, чувств и души." https://www.facebook.com/svetlana.kazimirova.3/ Telegram @skazimirova Канал ТГ https://t.me/+EooIyW-HQQswZmY8 https://vk.com/id4960170 Предложить сотрудничество или разместить рекламу e-mail: [email protected] Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
March 26, 2025
Что, если доброта — это не слабость, а проявление настоящей внутренней силы? В этом выпуске Диана Щербанская объясняет, почему добро без опоры превращается в удобство, как распознать настоящий отклик и чем добрые дела заряжают нашу жизнь. Много тепла, мудрости, историй — и практический взгляд на то, как начать помогать миру, не теряя себя. Эпизод, который хочется слушать сердцем. 🎧 Слушайте прямо сейчас и делитесь своими мыслями в комментариях! Не забудьте подписаться на наш подкаст на платформе, где вы его слушаете, чтобы не пропустить новые выпуски! Заполните форму, чтобы стать гостем следующего эпизода http://surl.li/qxhakc Гостья подкаста Диана Щербанская, коуч, духовный Мастер, Учитель и Ученик https://www.youtube.com/@sherbanskaya Ведущая подкаста Елена Левенстам: эксперт по стратегиям, актриса и предприниматель. Объединяю театр, дизайн-мышление и консалтинг, чтобы разбирать привычные модели и собирать новые — живые, работающие, настоящие. Герои подкаста — люди, которые импровизируют, но точно знают, кто они и зачем идут своим путём. https://www.instagram.com/elevenstam https://t.me/elevenstam https://t.me/artimotion_space Предложить сотрудничество или разместить рекламу e-mail: [email protected] Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
March 12, 2025
«Да что ты ноешь, всё же хорошо!» — слышали такое? Мы привыкли обесценивать свои потери — переезд, развод, утрату мечты — и не даём себе прожить горе. Вместе с Натальей Каширской говорим о том, почему это мешает жить, как признать свою потерю и снова почувствовать вкус жизни. Этот эпизод поможет вам услышать себя, осознать свои эмоции и наконец-то дать им место. 🎧 Слушайте прямо сейчас и делитесь своими мыслями в комментариях! Не забудьте подписаться на наш подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски! Ссылка https://t.me/artimotion.space Заполните форму, чтобы стать гостем следующего эпизода http://surl.li/qxhakc Гостья подкаста Наталья Каширская, доула смерти, спикер. Писатель, бизнес-тренер, преподаватель актерского мастерства, актриса плейбэк театра."Делать вид, что смерти не существует - это самая большая проблема современного человека." https://t.me/@SilaStory Телеграм-канал: Наталья Каширская. ЧелоВЕЧНО https://t.me/CheloVECHNO_NatKash https://www.instagram.com/kashirskaya_mum https://www.facebook.com/share/1DCEhXQtDz/?mibextid=wwXIfr Елена Левенстам — ведущая подкаста «Импровизируя жизнь», предприниматель, мама троих детей, консультант по креативному консалтингу и дизайн-мышлению, бизнес-тренер по развитию креативности, актриса и ведущая театральных импровизационных мастерских. Хозяйка загородного лофта «Тот Самый Дом» в Немчиновке (https://www.thehome.moscow). Строю дома, трансформирую пространства и людей, организую мероприятия и вдохновляю выбирать себя. https://www.instagram.com/elevenstam https://t.me/elevenstam Предложить сотрудничество или разместить рекламу e-mail: [email protected] Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.