Иными словами
by Юлия Седова
<p>Меня зовут Юлия Седова, я серийный предприниматель, бизнес консультант и ментор. Дипломированный экономист МГУ им. М.В. Ломоносова и маркетолог Британской высшей школы дизайна, сертифицированный коуч по стандартам ICF, спортсменка-любитель, зож и бьюти адепт.</p> <p>Я верю, что разностороннее развитие помогает достигать результатов, сохраняя качество жизни.</p> <p>В подкасте рассуждаю о самопознании о том, как сохранить и улучшить ментальное и физическое здоровье, в целом поднять качество жизни и выйти на новый уровень дохода.</p> <p>Также зову в гости разных гостей: предпринимателей, экспертов и помогающих практиков, чтобы обсуждать насущные вопросы саморазвития с разных точек зрения.</p> <p>Подписывайтесь на канал Иными Словами в телеграм, чтобы следить за последними новостями из мира саморазвития и общаться с единомышленниками: <a href="https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky">https://t.me/+E3gV4x22Xxk1Njky</a>. </p> <p>Мой сайт: https://bit.ly/yuliasedovapodcast (там доступна запись на бесплатную сессию - знакомство). </p> <p>По вопросам сотрудничества и рекламы: <a href="mailto:ysedoff@mail.ru">ysedoff@mail.ru</a></p> <p> </p> <p>Мой проф инстаграм*: <a href="https://instagram.com/yulia">https://instagram.com/yuliasedova_</a></p> <p>Мой личный инстаграм*: <a href="https://instagram.com/usmily">https://instagram.com/usmily</a> </p> <p>Мой телеграм-канал о велнес: <a href="https://t.me/usmilybeauty">https://t.me/usmilybeauty</a> </p> <h6> * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)</h6>
Language
🇷🇺
Publishing Since
1/7/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
Recent Episodes
January 30, 2025
Прокрастинация: как она влияет на нашу жизнь и что с этим делать?
<p>🎧 Подкаст Иными Словами | Эпизод “Прокрастинация: как она влияет на нашу жизнь и что с этим делать” от Юли Седовой</p> <p>Прокрастинация - это не приговор. Это просто привычка, которую можно изменить. Главное - понять её причины и начать действовать маленькими шагами. Помните, что каждый из нас иногда откладывает дела, и это нормально. </p> <p>00:00 - Вступление <br />00:30 - Что такое прокрастинация? Чем она отличается от лени. <br />01:45 - Почему мы прокрастинируем? Основные причины прокрастинации.<br />04:00 - Как прокрастинация влияет на нашу жизнь?<br />05:15 - Как бороться с прокрастинацией? 4 cтратегии преодоления.<br />11:40 - Заключение. прокрастинация — это не приговор, а привычка, которую можно изменить!</p> <p>Проходите бесплатное тестирование Колесо Баланса на сайте Юлии и станеньте на шаг ближе к понимаю собственной жизни: <a href="https://bit.ly/4fif0Ud">https://bit.ly/4fif0Ud</a>.</p> <p>Подписывайтесь на канал Иными Словами в телеграм, чтобы следить за последними новостями из мира саморазвития и общаться с единомышленниками: <a href="https://t.me/yuliasedova">https://t.me/yuliasedova</a> </p> <p>По вопросам сотрудничества и рекламы: <a href="mailto:ysedoff@mail.ru">ysedoff@mail.ru</a> </p>
October 23, 2024
Эмоциональный интеллект. Ключ к самопознанию и улучшению отношений с окружающими
<p>Подкаст “ Эмоциональный интеллект. Ключ к самопознанию и улучшению отношений с окружающими” от Юли Седовой</p> <p>Сегодня расскажу, что такое эмоциональный интеллект? Как он помогает лучше узнать себя, окружающих и в целом повысить качество коммуникаций и уровень жизни. Какие инструменты для повышения ЭИ можно внедрить уже сегодня.</p> <p>Таймкод кликабельный.</p> <p>00:01 - Приветствие. Что такое IQ и EQ?<br />01:30 - Почему EQ новый IQ?<br />02:20 - 5 компонентов эмоционального интеллекта. Концепция RULER.<br />08:30 - Практические советы как прокачать свой EQ.<br />08:45 - Дневник эмоций.<br />10:50 - Книги и кино для развития EQ.<br />14:30 - Колесо эмоций.<br />16:30 - Эмпатия и активное слушание. <br />17:35 - Как узнать свой уровень EQ? <br />17:55 - Выводы.</p> <p>Пишите слово ЭИ в https://t.me/ysedova_bot , и я вышлю тест, который поможет оценить ваш ЭИ по следующим параметрам: самосознание, самоконтроль, самомотивация, социальная чуткость, управление отношениями. </p> <p>На страже ваших и своих достижений, ваша Юля. (https://t.me/yuliasedova) <br />www.yuliasedova.ru</p>
September 10, 2024
Круглый стол: «Психодиагностика. Разбираем тест ММИЛ и результаты Юли»
<p>Подкаст «Психодиагностика. Тест ММИЛ. Разбираем Юлю Седову по косточкам»</p> <p>С вами Подкаст Иными Словами и рубрика «Круглый стол», где я с другими профессионалами, помогающими практиками, разбираем волнующие темы. </p> <p>Сегодня у меня в гостях Николай (клинический психолог), мы обсудили, что такое диагностика, что за тест такой MMPI (ММИЛ) и обсудили мои личные результата теста, как с ними можно работать. </p> <p>Смело включайте на х1.5. </p> <p>00:00 - Приветствие от Юлии<br />01:00 - Что такое диагностические тесты? Зачем они нужны, что такое ММИЛ?<br />06:30 - Где может понадобится прохождение теста ММИЛ?<br />08:40 - Есть ли смысл проводить тест в начале работы со специалистом? <br />11:30 - Кто такая Юля Седова?! <br />12:45 - Шкала Защиты<br />14:10 - Шкалы характера. Первая - Контроль<br />14:30 - Склонность к депрессии <br />15:30 - Шкала вытеснения тревожных факторов<br />18:20 - Шкала реализации эмоциональной напряженности<br />19:55 - Шкала мускулинности и женственности. Женщина с яйцами или мужик в юбке 😂 <br />21:15 - Шкала ригидности аффекта <br />22:00 - Шкала фиксации тревоги. Принятие сложных решений <br />23:05 - Шкала индивидуализации<br />23:45 - Шкала отрицания тревоги<br />25:40 - Социальные контакты (экстраверсия-интроверсия)<br />26:45 - Описание Юли в 2 предложениях, как стать моим другом <br />30:00 - терапевтическая группа Николая «Тело, в котором я живу»</p> <p>Ваша Юлия Седова </p> <p>Слушайте и ставьте 🤍 на подкаст “Иными словами”.<br />Для меня ценна поддержка каждого! </p> <p>Хотите достигать новых высот в своем бизнесе?</p> <p>Записывайтесь на встречу знакомство на моем сайте https://bit.ly/yuliasedovapodcast. </p> <p>Больше о развитии и бизнесе у меня в телеграм канале: www.t.me/yuliasedova.</p> <p>#коучинг #подкаст #бизнес #саморазвитие #юлияседова #yuliasedova </p>
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.