by Matěj A Linda Devera
Já na druhou Podcast. Podcast zkoumající myšlenky osobního rozvoje a lidské mysli. Víc o našich projektech najdete na janadruhou.cz nebo našem instagramovém profilu: ja_na_druhou.
Language
🇨🇿
Publishing Since
10/28/2022
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 10, 2025
<p>V téhle epizodě si povídáme s Janou Adam – nejmladší ředitelkou DDM v Česku, ženou, která ještě donedávna zvládala práce (a funkce) za sedm lidí. Organizovala svatby a maturitní plesy, otevřela kavárnu a vedla tým, učila a dělala dalších milión věcí... a přitom se pomalu ztrácela sama sobě.</p><p>Společně otevíráme téma workaholismu a toho, co se děje, když výkon přeroste hranici zdraví. Jak vypadá život člověka, který se učí zpomalit? Co nám o sobě říká naše přetížení? A proč může být volnočasové vzdělávání jednou z cest zpět k sobě?</p><p>Jestli taky jedeš na výkon, multitaskuješ a máš pocit, že „musíš“ víc, rychleji a lépe a life-work balanc ti nic neříká– tahle epizoda je právě pro tebe.</p><p></p>
March 26, 2025
<p><strong>Psychické zdraví: Deprese, Úzkost, Panická ataka</strong><br />Epizoda „Tři v jednom“ | Podcast Já²</p><p>V této epizodě se ponoříme do tří nejčastějších psychických stavů, které dnes ovlivňují miliony lidí – <strong>deprese, úzkosti a panické ataky</strong>. Vysvětlíme si, co je spojuje, v čem se liší a proč nejsou známkou slabosti, ale signálem přetíženého systému.</p><p><strong>Dozvíte se:</strong><br />🧠 Co tyto stavy způsobuje a jaký mají evoluční smysl<br />⚙️ Jak mozek reaguje na dlouhodobý stres<br />🛠️ Praktické tipy pro zvládání i prevenci<br />❤️ Jak se k sobě chovat s větším porozuměním</p><p>Tato epizoda je první pomocí pro duši – pro tebe nebo pro někoho, na kom ti záleží.<br />🎧 Doporučujeme poslechnout úvod, části, které vás zajímají, a závěr.</p><p></p>
March 14, 2025
<p>Co se může stát, když se tvá vina stane tvým každodenním stínem? Tahle epizoda zkoumá, proč se tolik lidí utápí v pocitech viny, jak nás vina uzavírá do bludného kruhu sebekritiky a proč dlouhodobé udržování viny škodí nejen jednotlivcům, ale i celé společnosti. Pojďme společně najít způsob, jak vinu pochopit, jak ji nechat odejít a místo sebetrestání ji využít jako nástroj k sebepoznání, růstu a odpuštění sobě i druhým. </p><p><br /></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
![Podcast thumbnail for DEEP TALKS [CZE]](https://pod-engine-public.nyc3.cdn.digitaloceanspaces.com/images/3eExnRomMRtI5LWrAAsd1mAo9OZ5nrMS8Xd4K6WweG4.png)
