by Region Nordjylland
Denne podcast på tre afsnit giver dig et indblik i, hvilken hjælp du kan få fra din kommune, hvis du overvejer at stoppe med at ryge. Du kan også høre, hvad du kan forvente dig af processen, og hvilken gavn andre før dig har haft af at deltage i et kommunalt rygestopforløb. Medvirkende: Line (29), Jesper (41) og Henrik (51) er alle tidligere rygere, der har været gennem et rygestopforløb hos Rebild Kommune. Nikoline Telling, ergoterapeut og rygestopvejleder i Rebild Kommune. Podcasten er udgivet af Region Nordjylland i samarbejde med Rebild Kommune og er produceret af Ostertag – Podcast & Kommunikation.
Language
🇩🇰
Publishing Since
4/26/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 26, 2024
<p><p>I afsnit 2 af podcasten kan du høre om den forberedelse, som ifølge rygestopvejleder Nikoline Telling er så vigtig for at rygestoppet holder på den lange bane. </p> <p>Men du kan også høre om den støtte og nogle af de redskaber, som en rygestop-deltager får tilbudt hos den kommunale rygestopvejleder – for eksempel nikotinerstatning og en rygestop-app. </p> <p>Og så kommer det selvfølgelig også til at handle om rygetrang og ændring af vaner – og faktisk også om at holde en pause fra rygestoppet.</p></p><p><a href="http://video.rn.dk/2-hvis-jeg-kan-kan-du-ogsa-hjaelp"><img src="http://video.rn.dk/64968571/98826362/110baba83ed9226a1a04ada3c11f0c98/standard/download-7-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p>
April 26, 2024
<p><p>I afsnit 3 kan du høre, hvordan man bliver ved med at være røgfri efter rygestoppet og hvad man gør, hvis man falder i.</p> <p>For eksempel er festrygning no-go, hvis rygestoppet skal holdes. </p> <p>Og så kan du selvfølgelig også høre om nogle af de mange gevinster, der er ved at kvitte tobakken. </p></p><p><a href="http://video.rn.dk/3-hvis-jeg-kan-kan-du-ogsa-hjaelp"><img src="http://video.rn.dk/64968578/98826364/2ea2edc31881153e5cd7e964198d33c8/standard/download-7-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p>
April 26, 2024
<p><p>I dette første afsnit af podcasten zoomer vi ind på alt det, der går forud for et rygestop.</p> <p>Det handler om de ubevidste tanker om at kvitte smøgerne, og senere de mere konkrete overvejelser. Opvejning af fordele og ulemper, som kan munde ud i motivationen til at gå i gang. </p> <p>Og allerede i dette indledende forløb kan kommunens rygestopvejleder hjælpe med at finde troen på, at det kan lade sig gøre at lægge cigaretterne på hylden. </p></p><p><a href="http://video.rn.dk/1-hvis-jeg-kan-kan-du-ogsa-hjaelp"><img src="http://video.rn.dk/64968578/98826350/fd258452e300df86640aebd1a31da904/standard/download-7-thumbnail.jpg" width="75" height=""/></a></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
