by Alvaro Pedroche
¡Bienvenid@ a La Almohada! Un podcast en el que hablo sobre cualquier tema que tenga que ver con ser un poco más felices día a día. ¡Que nos lo hemos ganado! Aprenderás a conocerte un poco más, a manejar de la mejor manera posible tus habilidades, y mucho más! ¡Os espero!
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🇪🇸
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4/9/2022
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January 18, 2024
<p>🌟 Descubre cómo cambiar tu vida con hábitos poderosos 🌟</p> <p>1️⃣ **Elige hábitos que importen:**</p> <p> - Decide qué hábitos valen la pena para ti. ¿Mejoran tu vida?</p> <p><br></p> <p>2️⃣ **Un hábito a la vez:**</p> <p> - Evita el caos, enfócate en un hábito antes de pasar al siguiente.</p> <p><br></p> <p>3️⃣ **Listón bajo al principio:**</p> <p> - Empieza pequeño antes de aspirar a grande. Construye una base sólida.</p> <p><br></p> <p>4️⃣ **Usa listas de verificación:**</p> <p> - Marca tus logros diarios. ¡Transforma tu vida paso a paso!</p> <p><br></p> <p>Recuerda, los hábitos cambian vidas. ¡Hasta el próximo episodio! 🚀✨ #TransformaTuVida #HábitosPositivos #PodcastMotivacional</p> <p>Recuerda que también puedes escucharme en: WEB: www.alvaropedroche.com</p> <p> SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ</p> <p> IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html</p> <p> GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ</p> <p> APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765</p> <p> TIKTOK: @podcastdelaalmohada</p> <p><br></p>
January 11, 2024
<p>¡Hola! </p> <p>🎙️Hoy te cuento los 5 pasos que tienes que dar para controlar tus pensamientos. Sobre todo los negativos 😁</p> <p>¡No te lo pierdas! 🌈✨</p> <p> Recuerda que también puedes escucharme en: WEB: www.alvaropedroche.com SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765 TIKTOK: @podcastdelaalmohada</p> <p><br></p> <p> #AutoestimaPositiva #ConfianzaInterior #PodcastTransformador</p>
January 4, 2024
<p>¡Hola!</p> <p>Hoy toca hablar del nuevo propósito de Año Nuevo de muchos, entre los cuales me incluyo 😜</p> <p>Hoy te cuento los #trucos para ser más #productivo tanto en nuestra vida laboral como personal.</p> <p>¡Suscríbete, comparte y descubre cómo transformar tu día con estas poderosas estrategias! 💼✨</p> <p>¡No te lo pierdas! 🌈✨</p> <p> Recuerda que también puedes escucharme en: WEB: www.alvaropedroche.com SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/635y0NeF7YV7Hmmv5N36kQ IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-almohada_sq_f11523859_1.html GOOGLE PODCAST: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy84ZmFhZWVhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw?sa=X&ved=0CAIQ9sEGahcKEwiIlLKaj834AhUAAAAAHQAAAAAQXQ APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-almohada/id1618584765 TIKTOK: @podcastdelaalmohada</p> <p>#Productividad #DesarrolloPersonal #Podcast #GestiónDelTiempo</p>
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