by 车厘子不爱做饭
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February 11, 2025
<p>大家好，我是在自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。</p><p>🌟这期节目是我的个人播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6432c278a79cc814700a3aff">「老公不在家」</a>新开辟的小专栏。在这个专栏中，我将和大家分享我应用“人类图”这个工具进行的所有实践内容，不论是我作为一名人类图解读师的解图案例展示，还是在了解自己、爱自己的路上不断进行尝试和探索的一些体会和方法总结。</p><p><br>📖人类图是我近期学习并应用的一个新型工具，我觉得它比玄学要科学，比性格测试要更准确和锋利，是个非常落地和有用的帮助你了解自己、认识自己的工具，为什么要通过这个工具来认识自己呢？原因很简单，因为每个人对自己的认知并不是百分之一百准确的。人类图帮我找到了我的热爱，厘清了我的职业方向，也帮助我改善了我的亲密关系，甚至让我更明确了我的人生使命在哪里。对于我来说非常有益，所以我想把它介绍、分享给你。</p><p><br>🎧第三期内容是我邀请「时而散步」的主播六一进行的一次直播连线。六一Irene是我在某次播客活动上认识的主播小伙伴，22年辞职之后，她在偶然的情况下开启了寻找自己和自我成长的旅程。在研究了好些心理学课程和尝试了不少身心灵项目的学习之后，她开始设计属于自己的创新融合式课程：「流动表达共修营」，并已经完成了第一期的课程交付。</p><p>本次节目，我就来和这位善于学习且闲不住的1/3爻建设者小伙伴六一，聊聊她是怎么一步步开拓出属于她自己的“赛道”，又是怎么通过不断学习和接纳自己，渐渐找到了属于自己的节奏的。</p><p>💗欢迎收听本期节目，也欢迎推荐给你的朋友～<br><br>【策划、主持】</p><p>裸辞一年多，在做人类图解图实践的的车厘子（<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d6520a80c9ec4c5f029768">「映现场」</a>主理人，<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6432c278a79cc814700a3aff">「老公不在家」</a>主播，人类图解读师）<br></p><p>【聊天的人】</p><p>在流动中确认了自己的天赋与热爱的六一（播客「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60703d786875857cbdef9ac8">时而散步</a>」主播、「流动表达共修营」课程设计者及带领人）</p><p>🎧欢迎朋友们关注六一的疗愈向播客「<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60703d786875857cbdef9ac8">时而散步</a>」，对「流动表达共修营」感兴趣的小伙伴们欢迎订阅六一的同名公众号「时而散步」，获取更多关于课程内容和下一期开启时间等信息。</p><p><br>💡另外，我的线上互助社群「自由实验室FreeSoulab」研习小组开通了，在了解自己并活出自己的路上，有时候经常是孤独的，很有必要“抱团取暖”。欢迎感兴趣的小伙伴微信搜索cherryonsite，并注明“人类图”加群。希望这个群可以帮助大家不断地学习和掌握自我成长的各种方法，获取更多前行的动力和能量。</p><p>【后期】<br>车厘子<br><br>【关于主播】<br>·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5f45a7d89504bbdb7713a2bf">「一车烂话」</a>，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64d6520a80c9ec4c5f029768">「映现场」</a>，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6432c278a79cc814700a3aff">「老公不在家」</a>。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。</p><p>·翻译书籍《希腊之于我》现已上市</p><figure><img src="https://cdn2.wavpub.com/hosting.wavpub.cn/wp-content/uploads/sites/27/2023/09/希腊之于我-1024x683.jpg"></figure><p>欢迎<a href="https://u.dangdang.com/gN0iF">购买支持</a></p><p><br>【进群互动】<br>·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！<br><br>【找到主播】<br>·微博@<a href="https://weibo.com/u/1278641371">车厘子看戏中</a>（旅行、看剧、吐槽家属）<br>·即刻@<a href="https://okjk.co/gwOEWF">车厘子看戏中</a>（自拍臭美、失眠碎碎念）<br>·小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55195d30a46e9648465b7b52?xhsshare=WeixinSession&appuid=55195d30a46e9648465b7b52&apptime=1717318612">车厘子看戏中</a>（人类图感悟、生活日常）</p><p>【联系主播】 </p><p>·邮箱：<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p><p>·商务合作：微信cherryonsite</p>
February 5, 2025
<p>大家好，我是在通往自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。</p><p>自由到底是种什么状态呢？我所理解的“自由”，其实除了“财富自由”和“精神自由”之外，还有一层很容易被我们所忽略的叫做“关系自由”：你怎么处理你与他人的关系，你怎么看待自己与自己的关系，面对关系的时刻其实在我们的日常生活中占着很大的部分，也会耗费我们很多的心力和精神力，也是通往自由的路上，我们非常需要重视的议题。而这其中，亲密关系、如何跟自己的伴侣相处，是我们脱离原生家庭，独立成为成年人之后遇到的第一个挑战。</p><p>春节前收官的综艺节目《再见爱人》迎来了这一季的大结局：两对夫妻在节目里选择分开，仅一对下车选择继续在一起。这一季虽然drama飞起，场内场外引起的舆论和讨论也很多，但还是能透过节目内容看到这三对夫妻之间互不相同的相处模式，以及每个人不同的性格特质和想要的诉求，也许这三对嘉宾上节目都有自己的目的和初衷，但我们普通人其实都能在荧幕前看到自己的投射、自己及身边人的影子，以此引发出许多关于亲密关系的讨论：婚姻与爱情的本质区别是什么？你在另一半身上的执念和所求是什么？为什么夫妻之间竟有如此不同的宣泄情绪方式和看待问题的角度，差异到底在哪里？</p><p><br>本期节目，我和我的好朋友Clare小克姐姐一起，讨论了热门综艺《再见爱人4》的大结局，并深入剖析了三对嘉宾的亲密关系。我与Clare探讨了婚姻中的实际问题，并引入了人类图这一工具，希望从每个人不同的底层能量差异和主导他们性格跟体内价值排序的通道多少这两个角度，帮助大家理解亲密关系中不同行为模式和情绪的产生机制，通过分析情绪中心和意志力中心，解释了为何伴侣间常常无法互相理解，为何有的人始终无法为伴侣进行改变。最后，我们也分享了如何通过人类图改善亲密关系的方法，帮助大家更好地处理情感和婚姻问题。</p><p>💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～</p><p>【策划、主持】</p><p>用人类图看亲密关系的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）</p><p>【聊天的人】<br>Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人、「自我探索营」发起者）</p><p>【本期节目你将听到】</p><p>00:04:06:人类图：解开亲密关系中的困惑与差异<br>00:06:06:通过人类图来理解亲密关系中的差异与挑战<br>00:08:08:麦琳和李行亮之间的挑战由亲密关系中依赖性、自我价值和情绪表达的两个中心来主导<br>00:13:01:从小不被鼓励的孩子，聊聊中国社会中普遍存在的自我价值感缺失问题<br>00:15:39:新一代孩子的教育问题是对家长价值观的挑战：承认鼓励式教育但成才标准更加狭隘了<br>00:20:52:葛夕和留几手之间的挑战在于葛夕放不放得下执念，或是有没有足够的耐心等待留几手正确表达爱<br>00:26:06:杨子和黄圣依：如何面对一个执拗的自我型伴侣？<br>00:28:40:了解自己和伴侣的人类图，尽早找到良性的相处模式</p><p>📢车厘子🍒和小克姐姐合作的首个【人类图X亲密关系】公益讲座来啦⬇️</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/02/WechatIMG1140-576x1024.jpg"></figure><p>届时我会用【人类图】这个工具，从能量类型和情侣间的适配程度两个角度来给大家分析亲密关系当中常见的挑战，以及给不敢爱、怕找不到对的人或爱自由怕被束缚的朋友们支些招。</p><p>提前剧透：会分析锋菲、锋芝的人类图，以及大S和汪小菲的人类图适配程度</p><p>感兴趣的朋友们欢迎添加我的个人微信⬇️入群蹲直播，我会提前在群内收集大家的问题，2月13日晚20点，车厘子🍒会在线上等你！</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/02/WechatIMG1141-753x1024.jpg"></figure><p>「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。<br>*欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！</p><p>【BGM】<br>The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack<br>Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack</p><p>【后期】<br>车厘子</p><p>【封面设计】<br>车厘子</p><p>【关于主播】<br>·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。</p><p>·翻译书籍《希腊之于我》现已上市</p><figure><img src="https://cdn2.wavpub.com/hosting.wavpub.cn/wp-content/uploads/sites/27/2023/10/希腊之于我-1024x683.jpg"></figure><p>【进群互动】<br>·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！</p><p>【找到主播】<br>·微博@<a href="https://weibo.com/u/1278641371">车厘子看戏中</a>（旅行、看剧、吐槽家属）<br>·即刻@<a href="https://okjk.co/gwOEWF">车厘子看戏中</a>（自拍臭美、失眠碎碎念）<br>·小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55195d30a46e9648465b7b52?xhsshare=WeixinSession&appuid=55195d30a46e9648465b7b52&apptime=1717318612">车厘子看戏中</a>（人类图感悟、生活工作日常）</p><p>·公众号「车厘子看戏中」</p><p>【联系主播】</p><p>·邮箱：[email protected]</p><p>·商务合作：微信cherryonsite</p>
January 17, 2025
<p>大家好，我是在通往自由的路上，始终陪伴着你们的车厘子。</p><p>2025年新年快乐！作为新一年的第一期节目，我想跟大家分享一下我的近况：从23年9月裸辞以来，我通过一年整的Gap时间，逐步找到了自己想做的事情的方向：学习并成为了一名人类图解读师，目前正在提供收费解读服务；23年开启的戏剧播客/社群「映现场」正以一个月2-3期的节奏稳定地更新中，和朋友有着固定的合作栏目“剧场八卦”系列；个人播客「老公不在家」不定期更新中，内容从之前漫无目的随便聊什么，到现在有了几个确定的方向：关注个人成长、自由职业/女性创业，并在最近开启了一个小专栏叫做「自由实验室FreeSoulab」；去年底开始比较多地更新和运营我的个人微信公众号「车厘子看戏中」，目前已经更新了两篇长文和一些随性的文字和图片，收到了两位数的打赏😊 在写我的2024年终总结的时候，朋友说我花了一年的时间找到了自己的方向，已经很快了！经过这一年多的探索，其实我想说的是：未来的人生还那么长，花那么一年或两年来认真地探索自己的内心，好好找寻自己想做的方向并努力地去做去尝试，真的不算浪费时间，反而是种对自己人生负责的态度。</p><p><br>但这一年过的其实不容易，我也经历过许多焦虑、迷茫的时刻，也因为给自己揽了太多事而倍感心累，一度又消沉低落过，在一人公司和自由职业的路上，要真的做到取舍和放下，其实并不简单。今年年初，我的好友Clare小克姐姐和搭档晓静开启了一项新的产品和尝试——平静讲书营。这是一个通过直播、连线和社群答疑，时间长达一年，共读在通往创业和“一人公司”的路上必读的6本书，由教学和职场沟通经验丰富并创业两年的Clare小克姐姐、裸辞之后经历过寻找自我的阵痛Gap期的“一人公司”实践者晓静姐姐共同领读和策划。</p><p><br>我参加了两期直播之后，突然有了自己的心流，也得到了不小的启发，「自由实验室FreeSoulab」应运而生。当下我就邀请了我的好朋友、播客及自媒体《职场Vitamin》的主理人小克姐姐Clare，来给大家讲讲“平静讲书营”是如何开启的以及为什么选择这6本书来涵盖“懂势、懂人、懂事”这三个主题，其中也有我更详细的切身感受，为什么觉得这个讲书营是绝对超预期和超值的。</p><p>💗欢迎收听，如果喜欢的话，也欢迎推荐给你的朋友～</p><p>【策划、主持】</p><p>突然有了心流的车厘子（「映现场」主理人、「老公不在家」主播）</p><p>【聊天的人】<br>Clare小克姐姐（「职场Vitamin」主理人、「平静讲书营」联合创始人和主讲人）</p><p>【本期节目你将听到】</p><p>00:02:01:「自由实验室FreeSoulab」因听过讲座后的心流而开启<br>00:04:03:创业的思考：财富自由与个人价值的实现<br>00:06:03:解密创业密码：六本书帮你认清自我，梳理基本盘！<br>00:08:16:Clare和搭档晓静的缘分始于“斯坦福大学人生设计课”<br>00:09:08:懂势：知晓什么是“真需求”，也教你厘清自己想走的方向<br>00:13:47:懂人：了解自己与他人的沟通之道：MBTI与非暴力沟通<br>00:15:34:懂事：手把手教你打造“一人公司”和AI时代下，如何事半功倍的AI学习应用思路<br>00:20:12:为什么取名叫“平静讲书营”<br>00:24:51:读书不是目的，用出来才是王道：讲书营的核心价值观<br>00:27:38:不论是职场人士还是自由职业者，都该进来好好学习，共同成长<br>00:30:24:前100名享受超值99元，一整年的直播和陪伴，共读6本书，陪伴你的学习、实践和成长，更有线下大咖面对面优先机会</p><p>📚「平静讲书营」精选书籍介绍⬇️</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/01/WechatIMG1084-766x1024.jpg"></figure><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/01/WechatIMG1085-766x1024.jpg"></figure><p>🎁现在加入「平静讲书营」，前100位可享受99元/年的优惠价格，100位名额满后将恢复原价199元/年。</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/01/WechatIMG1086-496x1024.jpg"></figure><p>📱欲了解详情，请添加小克姐姐的搭档——晓静姐姐的个人WX咨询并加入哦⬇️</p><figure><img src="https://hosting.wavpub.cn/cherrybest/wp-content/uploads/sites/27/2025/01/WechatIMG1089-750x1024.jpg"></figure><p></p><p>「自由实验室FreeSoulab」是正从裸辞Gap人士进阶到自由职业者，并向着创业者迈进的车厘子给自己创立的小专栏。既采访身边的创业者朋友们，聆听他们找到自己事业方向的人生故事，也是车厘子不断学习着如何从“一人公司”开始，逐步获得各种意义上“自由”的练习记录本。如果“财富自由”和“精神自由”是我们的最终目的，不妨把这个过程当做一场自己和自己的实验，好好学习并认真实践，也好好地以有创意的方式和玩耍的心态去对待，给自己的人生创造一个“自由”的可能。在通往“自由”的道路上，车厘子是你们忠实的陪伴者。<br>*欢迎添加车厘子的VX：cherryonsite，加入「自由实验室FreeSoulab」研习小组，和小伙伴们一起快乐实验，获得自由人生！</p><p>【BGM】<br>The Mystery of Inisherin – The Banshees of Inisherin Soundtrack<br>Catatonia – Road Rage – Aftersun Soundtrack</p><p>【后期】<br>车厘子</p><p>【封面设计】<br>车厘子</p><p>【关于主播】<br>·车厘子，结婚多年的30+女性，业余译者、内容策划，理想主义者、乐观的悲观主义者。爱好戏剧、影视，策划过一档闲聊流行文化的播客「一车烂话」，目前在主理一个聚焦“现场”的媒体/播客和社群「映现场」，还有一档关注个人成长和女性视角社会文化的播客「老公不在家」。2024年开始在做一个职业探索叫做“人类图解读师”。自由职业者学习中。</p><p>·翻译书籍《希腊之于我》现已上市</p><figure><img src="https://cdn2.wavpub.com/hosting.wavpub.cn/wp-content/uploads/sites/27/2023/10/希腊之于我-1024x683.jpg"></figure><p>【进群互动】<br>·「老公不在家」开通互动闲聊群“车厘子的游乐场”了！微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起唠嗑！</p><p>【找到主播】<br>·微博@<a href="https://weibo.com/u/1278641371">车厘子看戏中</a>（旅行、看剧、吐槽家属）<br>·即刻@<a href="https://okjk.co/gwOEWF">车厘子看戏中</a>（自拍臭美、失眠碎碎念）<br>·小红书@<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/55195d30a46e9648465b7b52?xhsshare=WeixinSession&appuid=55195d30a46e9648465b7b52&apptime=1717318612">车厘子看戏中</a>（人类图感悟、生活工作日常）</p><p>·公众号「车厘子看戏中」</p><p>【联系主播】</p><p>·邮箱：[email protected]</p><p>·商务合作：微信cherryonsite</p>
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