by רויטל יעיש
נעים מאוד אהובה! אני רויטל יעיש, בעלת תואר ראשון במשפטים, מייסדת שיטת הרזייה ארצית ייחודית לנשים, יועצת תזונת ספורט מוסמכת מטעם מכללת וינגייט, מנטורית לאורח חיים בריא והשגת מטרות. מגיל 14 עד גיל 26 הייתי בולימית קשה. אין דבר שלא ניסיתי: דיאטת חלבונים,כדורים, משלשלים,דיקור,דיאטנים מהמובחרים בארץ. אבל ההרגלים הרעים לא השתנו. ביום שהתחלתי להבין את המשמעות האמיתית של אורח חיים בריא, הגוף שלי החזיר לי אהבה. הפסקתי להשתמש בתירוצים "אין לי זמן", "אין לי מוטיבציה", "אני לא מצליחה להתמיד", אני כאן כדי להראות לך זה אפשרי! אני עשיתי זאת! עכשיו זה הזמן שלך.
Language
🇮🇱
Publishing Since
4/2/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 11, 2025
<p>הצטרפו אלינו לפרק מרתק עם גיא מ- foodsdictionary - אתר שמרכז מתכונים בריאים, ערכים קלוריים של מזון, ועוד הרבה עם למעלה ממיליון כניסות בחודש. בפרק דיברנו על המגמה של החדשנות בתחום הבריאות והדרכים בהן עולם התזונה משתנה בעידן המודרני. גיא חשף איך הגיע להקים את האתר המיוחד הזה, איך הוא עוזר לאנשים להבין טוב יותר את הערכים הקלוריים של המזון שהם אוכלים, ואילו אתגרים עומדים בפני כל מי שמעוניין לשמור על אורח חיים בריא, בשעה שהמזון הסביבתי מציב לא פעם ניסיונות קשים. </p><p> איך למצוא את האיזון בין אוכל בריא והנאה מאוכל בנוסף נדון גם מהי החדשנות בתחום הבריאות שהתפתחה בשנים האחרונות ונחלק מעט️ טיפים לשמירה על אורח חיים בריא גם בעולם המודרני/</p><p>אז אם אתם מחפשים את הדרך לשפר את הבריאות וההבנה התזונתית שלכם, לא כדאי לפספס את הפרק הזה! </p>
February 2, 2025
<p>נושא הפרק: ""מאבק משותף, ניצחון משותף"</p> <p>בפרק מיוחד ומרגש זה, אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לשיחה אינטימית עם אדם שהשפיע עמוקות על חיי ועל המסע שלי להחלמה – אבי.</p> <p>כמי שעברה בעצמה את סיוט ההפרעות האכילה בבולימיה, אני יודעת עד כמה קשה להתמודד עם המחלה הזו לבד. היום, כיועצת תזונה, אני מסייעת לנשים רבות למצוא את הדרך לאיזון בריאותי ונפשי. אבל המסע שלי החל הרבה לפני כן, בתוך הבית, לצד אב שאהב אותי ללא תנאי ותמך בי בכל צעד ושעל.</p> <p>בפרק זה נצלול יחד לעומק החוויה המשותפת שלנו. נשמע את סיפור ההתמודדות שלנו עם ההפרעות האכילה, את הקשיים, את הפחדים ואת הרגעים של תקווה. נגלה כיצד האתגר הזה חיזק את הקשר בינינו, בנה בינינו גשר של אמון והבנה, והעצים את היכולת שלי לעזור לאחרות.</p> <p>אבי ישתף אותנו בתובנות שלו על ההורות בתקופה מאתגרת זו, על החשש, על ההתמודדות עם הבורות והסטיגמה, ועל התקווה האינסופית שהניעה אותו. הוא ישתף אותנו ברגעים הקשים, אבל גם ברגעים של גאווה והישגים, ויספר לנו כיצד התמיכה שלו עזרה לי להתגבר על המחלה ולהפוך לאדם חזק ובטוח בעצמו.</p> <p>בפרק זה נלמד:</p> <p>כיצד משפחה יכולה לתמוך באדם הסובל מהפרעות אכילה.</p> <p>כיצד החוויה האישית שלי עיצבה את דרכי כיועצת תזונה.</p> <p>כיצד ניתן להפוך את הקושי לחוזק ולהגיע לאיזון נפשי וגופני.</p> <p>את החשיבות של תקשורת פתוחה וכנה בין הורה לילד.</p> <p>את הכוח של התקווה וההתמדה.</p>
November 19, 2024
<p>קריירה, משפחה, התפתחות מעמד האישה ועוד המון מושגים מאוד מעניינים שנעסוק בפרק המאוד מרתק הזה.</p> <p>נכיר את עו"ד אנה בלאו עם ניסיון של מעל 15 שנים בתחום המשפט, שותפה מנהלת מחלקת דיני עבודה וראש תחום של אכיפה מנהלית במשרד עו״ד סלומון ליפשיץ. אישה חזקה, עצמאית, עוצמתית ומתפתחת עם השקפות עולם מאוד ברורות ולא מתפשרות על מהי הצלחה, מעמד וכמובן משפחה בהיבט הנשי המודרני. אנה ממש לא מנסה להנציח את הצלחת והתחזקות מעמד האישה על חשבון הגברים אלא שוברת מיתוסים רבים בדרך כמו: "נשים לא יודעות להסתדר אחת עם השנייה או לעבוד אחת עם השנייה". נדון במושג מאוד מעניין SHE ECONOMY שהוא בעיקרו מסמל את ההשפעה הכלכלית ההולכת וגוברת של נשים. השתתפות גדולה יותר בכוח העבודה של נשים ברמה הגלובלית.</p> <p>נעלה טיפים חשובים כמו: "איך משמרים הצלחה?" ועוד הרבה נושאים חשובים ומעניינים.</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.