by 貝貝
<p>歡迎收聽「莉他思維探索」！在這裡，我們探索「為他人好，更是讓自己活得更好」的理念。 <br />在平凡簡單的生活中，每一個人都能從小小的善行、善念開始，創造出積極的改變。 <br />在《莉他思維探索》裡，我們會邀約志工團體、社會公共事務參與者、志願者來分享他們的故事，並深入探討利他行為對心理健康、人際關係、及對自身的正面影響。我們將討論具體的實踐方式，幫助你在日常生活中融入利他主義。 <br />無論你是希望提升自我價值感，還是想要建立更深厚的人際連結，這個頻道都將為你提供啟發與實用的建議。讓我們一起發現，當我們為他人付出時，自己也能收穫更多的幸福與滿足。 <br />加入我們的旅程，讓我們活出更好的自己，讓世界因我們的行動而變得更加美好！ <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>
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🇨🇳
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August 13, 2024
<p>在我們的生活中，常常聽到「幫助別人就是幫助自己」這句話。這不僅僅是一句口號，背後有許多深刻的道理。首先，當我們幫助別人時，心裡會感到特別開心。這是因為我們的大腦會釋放一些讓人愉快的化學物質，比如多巴胺。想想看，當你幫助朋友或參加志願活動時，那種心裡暖暖的感覺，正是這種快樂的回饋。 <br /> <br />幫助別人不僅僅讓我們感到快樂，還能增進我們和他人之間的關係。當你主動伸出援手，對方會感激你，這樣就能建立起彼此的信任和情感。良好的人際關係在你需要的時候能提供支持，未來也能互相幫助，讓生活變得更加美好。 <br /> <br />此外，做利他行為還能提升我們的自我價值感。當你為別人付出時，你會發現自己能做到很多事情，這不僅讓你感到自信，還能激勵你在其他方面追求更高的目標。這種自我價值感的提升，讓我們的人生更加充實。 <br /> <br />從更大的角度來看，當每個人都互相關心、互相幫助時，整個社會會變得更加和諧。這樣的社會環境不僅能減少衝突，還能讓生活變得更加安定。長期來看，和諧的社會對每個人都有益處。 <br /> <br />總的來說，利他行為不僅是幫助別人，還是在為自己投資。當我們選擇利他，其實是在為自己的快樂、人際關係和社會的美好而努力。讓我們在日常生活中多做一些利他的事情，這樣不僅能收穫更多的快樂與滿足，還能讓我們的生活變得更加充實。每一次的付出，都是對自己的一次投資，讓我們一起努力，創造更美好的明天吧！留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/clzscdcpi000201wv5w7saaeo/comments">https://open.firstory.me/user/clzscdcpi000201wv5w7saaeo/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>
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