by HealingWalker
《疗愈航站员》，一档专注于为大众介绍疗愈议题，让人们了解身心灵疗愈对自身的意义，拉近人们对如今各种花里胡哨疗愈话题的认识，我们相信疗愈是为了让我们更快乐、更好的生活，但我们更好奇这些疗愈的背后有那些派别、故事、科学、哲学和社会意义，以及疗愈究竟能否解决我们现实意义上的问题，如何让人们更好的生活！
Language
🇨🇳
Publishing Since
12/31/2023
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
May 8, 2024
<p>有许多想升级人生，又对瑜伽老师这职业很憧憬的，这期希望能带你了解瑜伽老师的市场现状。</p><p>拿到瑜伽培训认证是一个结束，更是瑜伽之路的开始，这漫长的瑜伽修炼之路，卷体式有天花板，但向内走才能长远，这期白老师分享很多这些年来，看到一些瑜伽培训商业化后的扎堆课程的背后逻辑，以及为啥会有老师教课教到身体耗损很大？</p><p>我认为这期听完有种少走10年弯路的感觉，希望对在观望成为瑜伽老师的听友，有所收获！</p><p>【主理人】</p><p>娜汀 Nadine：运营策划狗总在爆肝🦄正念与臼井灵气学习者，正在实验“相由心造“的显化法则</p><p>子弃：想反CPU职场的前大厂程序员，🧘♀️行动派科里亚瑜伽学习中，正在“知行合一“的路上</p><p>【嘉宾】</p><p>白宸东老师，武术世家出身，拥有20多年瑜伽教培经验。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkiHtObxJiLh8mJLPOig4YLq5zX8.png"/></figure><p> </p><p>【Timeline】</p><p>01:31 为啥去上瑜伽教培？减肥、提高气质都是表象，其实是想找能量更好的老师</p><p>04:54 当瑜伽老师真能时间自由、财富自由吗？为什么有些老师教没几年，身体被掏空</p><p>09:20 练瑜伽要符合中国人的体质，才不会练体式到耗精气神</p><p>13:42 去上海瑜伽馆人均倒立？卷是魔都常态</p><p>17:21 瑜伽市场化：不是穿上瑜伽服饰，摆着看似瑜伽动作，就是瑜伽了</p><p>20:49 瑜伽培训市场现况，拼凑型课程vs系统性课程</p><p>24:42 瑜伽老师的商业化变现与经营之道：找到自己的定位，适当留给自己成长空间，用经典里的思想帮助人</p><p>30:54 现在的学员质量也高，对老师要求高，拼体式有天花板，要有内在的东西，才能滋养自己走的远</p><p>34:55 不成为瑜伽老师也能修炼瑜伽吗？</p><p>40:28 考证能证明什么？逐渐出现劣币出现良币的情况</p><p>44:37 如何去判断教瑜伽培训班的老师？</p><p>50:28 给瑜伽爱好者的自我练习TIPS。当爱好的放松状态其实最好，然后多读中国经典，如黄帝内经、中庸等</p><p>55:22 给自己的内心种下一种感觉</p><p>57:36 疗愈快问快答：</p><ul> <li>疗愈的核心？回归到他自己</li> <li>为什么疗愈很重要？找到自己缺失的点，并慢慢抚平他的过程</li> <li>疗愈要免费还是收费？自己会就疗愈自己，让别人介入你的能量场，其实也是在介入你的因果。</li> <li>最近感到疗愈的人事物？跟合伙人伙伴一起学习，看他们迈出卡点</li> <li>最近感到疗愈的时刻？每天都笑着练功的时候</li></ul><p>01:05:06 简单的疗愈小TIPS：握紧拳头后突然放松、20个深呼吸</p><p>【推荐的书籍】</p><p>01:06:46 推荐书籍《黄帝内经》不看注解，直接看原文</p><p>【想系统性学习瑜伽+古法站桩】</p><p>欢迎进入白老师公众号了解一下👉</p><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/JDUxdHE6B3IijDhYo3ItYQ">上海RYT300系统瑜伽培训-白宸东老师亲授</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlmkAZxSlqBCD3jizPSbJQI0yBg3.jpg"/></figure><p><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/a44SJ6PwK7Sc7ab8VOnADQ ">古法站桩-超越千年的静定之道</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtWkXNrckLi6GXV9fAfr6NzY6qSz.jpg"/></figure><p>希望有机会也可以跟听友一起交流，欢迎加入我们的听友群！👉欢迎添加小助理vx进群交流：healingwalker</p>
April 12, 2024
<p>如何像练功一样，练瑜伽？求术、修心，都是讲究次第的。</p><p>白宸东老师从3岁跟着父亲早起爬山站桩，大学毕业没多久就当瑜伽教培老师，到现在20多年坚持系统化传承瑜伽，让大家不只练体式，而是更向内求，逐渐融合出一套适合中国宝宝体质的瑜伽。</p><p>跟白老师访谈真的太进心流了，一下子聊了2个小时，所以本期焦距白老师是如何走上瑜伽修行之路，下一期来聊瑜伽老师的市场性，以及上了瑜伽教培就真能成为瑜伽老师吗？</p><p>欢迎加入我们的听友群唠唠！👉欢迎添加小助理vx进群交流：healingwalker</p><p>【主理人】</p><p>娜汀 Nadine：运营策划狗总在爆肝🦄正念与臼井灵气学习者，正在实验“相由心造“的显化法则</p><p>子弃：想反CPU职场的前大厂程序员，🧘♀️行动派科里亚瑜伽学习中，正在“知行合一“的路上</p><p>【嘉宾】</p><p><strong>白宸东老师，武术世家出身，拥有20多年瑜伽教培经验。</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkiHtObxJiLh8mJLPOig4YLq5zX8.png"/></figure><p>【Timeline】</p><p>02:35 为什么一出道就成为瑜伽培训老师？想系统性传递瑜伽</p><p>07:52 武术世家不学武术，学内功，对瑜伽的青睐</p><p>11:24 练功的觉知有两种，向前练术、向后修心</p><p>14:52 接触瑜伽没多久就思考：上限就是叠加体式吗？</p><p>18:31 20多年前就发现印度，网红上师都很商业化</p><p>22:51 几番奔波才找到如今的圣王瑜伽上师，他仿佛就在等好久不见的白老师</p><p>28:40 跟上师沟通，比起印度口音的英文，直接肢体表达更快</p><p>34:03 实修的次第：圣王瑜伽跟其他瑜伽最大的差异</p><p>38:39 瑜伽门类：王智业信（圣王瑜伽、智者瑜伽、业力瑜伽、）</p><p>45:22 每天读经典，可以链接高人的能量。</p><p>48:21 过去修行人（身忙心闲）vs现代修行人（身闲心忙）</p><p>51:46 新中式瑜伽：适合中国宝宝体质的瑜伽</p><p>56:15 用中医眼光看待阿育吠陀和瑜伽</p><p>01:00:06 学东西要学神，学形太容易变化。练瑜伽赤脚赤膊不适合中国人</p><p>【下期内容预告】</p><p>下期焦距如何成为瑜伽老师，以及当瑜伽老师真的能实现时间、工作、财富自由吗？</p><p>【想系统性学习瑜伽+古法站桩】</p><p>欢迎进入白老师公众号了解一下</p><p>👉<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/G6AnvimtbasmP20jK_cuLg">上海RYT300系统瑜伽培训-白宸东老师亲授</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlmkAZxSlqBCD3jizPSbJQI0yBg3.jpg"/></figure><p>👉<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/a44SJ6PwK7Sc7ab8VOnADQ">古法站桩-超越千年的静定之道</a></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtWkXNrckLi6GXV9fAfr6NzY6qSz.jpg"/></figure>
March 26, 2024
<p>神秘的催眠？心理咨询里的催眠？太好奇了！</p><p>这期找来了懂催眠的心理咨询师赵楀宽老师，本科表演专业的他，为何会从2005年接触催眠，到2015年全职做心理咨询师呢？他在助人之外，也开班教美国NGH催眠师认证，还跟医院有许多临床合作。</p><p>这期从心理咨询角度回答些宇宙级普遍问题：</p><ul> <li>催眠要躺着闭眼睛？</li> <li>催眠看到的东西是什么？</li> <li>普通人可以学催眠吗？</li> <li>催眠在心理咨询上的运用？</li> <li>用哪些标准找心理咨询师？</li></ul><p>赵老师说催眠是种“影响力”的传递，这期很浅薄的聊了聊，希望帮助大家了解。这期录制时，赵老师准备了比我播客访纲还长的内容，对待专业真的非常谨慎。</p><p>我个人认为这个概念广泛来说，其实在营销领域也是很常被用到，遐想一下，上完催眠培训的我，或许我的广告营销功力maybe大幅提升哈（bushi😂</p><p>希望有机会也可以跟听友一起交流，欢迎加入我们的听友群！👉欢迎添加小助理vx进群交流：healingwalker</p><p>【主理人】</p><p>娜汀 Nadine：运营策划狗总在爆肝🦄正念与臼井灵气学习者，正在实验“相由心造“的显化法则</p><p>子弃：想反CPU职场的前大厂程序员，🧘♀️行动派科里亚瑜伽学习中，正在“知行合一“的路上</p><p>【嘉宾】</p><p>赵楀宽。一位懂催眠的心理咨询师。拥有十多年的心理咨询资历。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft7uqC2hQYRyu6gdCRWkhKefnKON.png"/></figure><p>赵老师在上海的工作室</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FsXHkXDzLxsl2Ab3v8QMMOSD3BsY.png"/></figure><p>【Timeline】</p><p>02:41 催眠在心理咨询的过程中，需要躺着闭上眼吗？实际情况是？</p><p>06:14 催眠是一种沉浸式体验，常常和那些流派结合？认知？表达性艺术？戏剧沙盘……</p><p>09:51 会不会来访者只想要被催眠？不想要心理咨询？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fu9HaV8q4CHpM5VgdAVBFCVUgB-S.jpg"/></figure><p>11:11 赵老师本科表演专业，对心理咨询工作上的助益是？共情力、非语言沟通、灵活性</p><p>17:35 每一次心理咨询，如同剥离卷心菜，快速剥离或许存在，但假设问题已经20年了，剥的快，不科学。</p><p>22:55 找心理咨询师的路，也是需要不断试错的。找合适自己的为什么那么难？</p><p>26:48 有什么标准能判断心理咨询师？</p><p>29:32 心理咨询师和医生之间是如何合作？若有需求，依精神卫生法，可以先找精神科医师做诊断后分流，看是分流到医师还是咨询师。</p><p>35:02 心理“咨询”的重要性？萨提亚：改变看待历史的眼光</p><p>38:16 曾经对未来的迷惘，是接触催眠的契机，才开始渐渐也接触心理咨询</p><p>41:23 催眠背后的科学支撑有那些？</p><p>44:58 被催眠中“看”到的玄乎画面，是种知觉扭曲。能否在催眠过程中，像盗梦空间植入信念？</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Frpy4Ml7O4yZztygqFwiTwuIAf5_.jpg"/></figure><p>49:43 近年来越来越多各种类型的“催眠师”，科学吗？</p><p>52:50 普通人能学催眠吗？生活化运用催眠可行吗？要花多久时间学？</p><p>01:04:44 如何从网上找寻到心理咨询师？</p><p>01:06:43 心理咨询与催眠，对赵老师自己的帮助是？</p><p>01:13:51 成为心理咨询和催眠双技能的人，需要几个阶段？</p><p>01:16:55 疗愈快问快答：</p><ul> <li>疗愈的核心？愿意为自己探索</li> <li>疗愈为何重要？并不非常重要，若活的开心，也不一定要疗愈自己</li> <li>疗愈自己要交钱还是免费呢？交钱对两方来说更有动力去实现承诺</li> <li>最近感到疗愈的人事物？和凉山彝族的宝妈朋友的对话</li> <li>最近感到疗愈的时刻？一个人在外地打拼，辛苦了</li></ul><p>【延伸阅读】</p><p>01:23:40</p><ul> <li>人本流派：欧文亚隆的书</li> <li>创伤：彼得莱文的书</li> <li>催眠：米尔顿·艾瑞克森的书</li></ul><p>【想系统性学习催眠】</p><p>欢迎进入赵老师公众号了解一下👉</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fjx0ef22NT0RMJWquN-cz7P3V1U8.png"/></figure>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.