by Meshi Horev
למה לא עכשיו? זהו פודקאסט על ניהול עצמי. בפרקי הפודקאסט אביא זוויות, רעיונות וכלים שונים מעולמות הסדר והארגון, ניהול זמן, הרגלים, איזון בין-עבודה, התפתחות אישית ועשייה מתוך חיבור לעצמנו, מתוך הבנה שניהול עצמי הוא סך הכל המכלול של הבחירות שלנו. אני משי חורב, מנחת הפודקאסט. מאמנת לניהול עצמי ועסקי, מדריכת מדיטציה ומלווה תהליכי שינוי הרגלים, שיטות עבודה והרחבת המיינדסט. לנוחיותכם, הפרקים מחולקים לפי שלוש קטגוריות - כלים, שיחה, תרגול. אשמח שתשתפו את הפרקים, ודרגו את הפודקאסט עם 5 כוכבים! (למה לא עכשיו?) ⭐
Language
🇮🇱
Publishing Since
8/21/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
November 25, 2024
Mashi Horov and Shir Steinert discuss how to continue creating content from the heart for their business during a crisis, sharing personal experiences and insights.
October 19, 2024
<p>בפרק הזה אני מארחת את לימור אברון, מדריכת מדיטציה ומיינדפולנס ומורה ליוגה, לשיחה על מה זה מדיטציה, איך מתרגלים מדיטציה כדי לשמור על שקט פנימי ואיך ההתרגול משפיע עלינו ברבדים נוספים.</p> <p>לימור מדריכה קבוצות וארגונים ובפרק היא משתפת מהידע שלה, אני משתפת מהחוויות שלי ויחד נוצר שיח שמעודד למידה עצמית, התנסות ומוטיבציה לסקיל החשוב ביותר במאה ה-21: תרגול מדיטציה ושמירה על שקט פנימי.</p> <p><strong> </strong></p> <p><strong>לאינסטגרם ולניוזלטר של לימור</strong></p> <p><strong>https://www.instagram.com/limoravron/</strong></p> <p><a href="https://bit.ly/3Yvgt3R" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://bit.ly/3Yvgt3R</a><strong></strong></p> <p><strong> </strong></p> <p>>> <a href="https://meshihorev.com/own-my-focus/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>לקורס המדיטציה המקיף שלי (בהנחה)</strong></a></p> <p><strong> </strong></p> <p>>> <a href="https://meshihorev.com/link-tree/ " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>עוד בנושא ניהול עצמי ואיזון עסקי</strong></a></p> <p> </p> <p>האזנה נעימה! </p>
August 21, 2024
<p>אפירמציות (חשיפה להצהרות) זהו כלי עוצמתי, חינמי ובעל פוטנציאל גדול להשפיע על תת המודע שלנו ו'לשתול' בו אמונות חדשות לגבי עצמינו.</p> <p><br></p> <p>לפני הקלטת המדיטציה הזו שאלתי נשים רבות שאלות אישיות על האמונו והדפוסים שלהן, שיעזרו לי להשתמש במילים המדויקות כדי לייצר אימפרט מקסימלי.</p> <p>תודה לכל מי שענתה ושיתפה בכנות ופתיחות 🙏🏼</p> <p><br></p> <p>אני מזמינה אותך להיכנס ל 11 דקות של שקט ופתיחות מחשבתית, ולאמץ אל ליבך את המילים האלה.</p> <p><br></p> <p><strong>מידע והנחיות לשימוש מיטבי:</strong></p> <p>- המדיטציה בלשון אישה</p> <p>- האפירמציות בגוף ראשון (ראי פרק 10 למדיטציה זהה בגוף שני) </p> <p>- מומלץ להאזין לסשן ברגעי נמנום, כשהמוח בגלי אלפא נמוכים או גלי תטא, אך זה לא חובה.</p> <p>- מומלץ להאזין לפחות פעם ביום, למשך 30 יום.</p> <p><br></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/59ushCw8j0kYRjeXJbbxHJ?si=c0c72c07d2b04bcf">לפרק 3 - על כלים לשיפור ביטחון וחוסן מנטלי בזמן קצר</a></p> <p><br></p> <p><a href="https://meshihorev.com/own-my-focus/">קורס פוקוס - ללמוד לתרגל מדיטציה ומיינדפולנס ביומיום</a></p> <p><br></p> <p><a href="https://www.instagram.com/meshi.horev/">לאינסטגרם של משי</a></p> <p><br></p> <p>האזנה נעימה!</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
