by 黑毛Black
精神病人思维广、弱智儿童欢乐多，真实且有趣，矫情但不做作 分享成功学的人太多了，我们旨在通过分享不成功的真实生活，去找到同频共振的你 真正在乎你的人会真的马上回来，而那些生命里的过客只会说说而已，永远回不来…
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🇨🇳
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1/13/2025
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March 24, 2025
<p>春天到了，恋爱的季节让人悸动心痒。但与此同时还有春意烂漫送来的花粉和柳絮，裹挟着敏患者的各种“痒”，心疼所有和我们一样春季过敏的朋友</p><p>本期节目不是技术咖或者学术咖高屋建瓴的去聊AI，我们从普通大众的视角去聊一聊身边的AI智能和AI智障，以及AI男朋友…</p><p>03:30 进入正题，你身边的朋友在工作和生活中已经把AI当做工具使用了吗?</p><p>06:25 社会上的ai热度和国家导向，有给你和你的行业带来ai恐慌吗？</p><p>10:15 和大家分享一下我们使用ai工具的平民体验感--豆包、星火、文心一言、天工ai</p><p>15:55 忍不住吐槽爹味很重的deepseek</p><p>17:55 你的ai心理导师已经上线，情绪价值拉满，很难不爱，我和ai原地恋爱</p><p>22:30 我把ChatGPT CPU烧了</p><p>23:17 ai的五个发展阶段</p><p>Level 1聊天机器人，具有对话语言能力的 AI（AI Chatbot）</p><p>Level 2推理者，能解决人类级别问题的 AI（AI 大模型）</p><p>Level 3代理，能采取行动的 AI 系统（AI Agent）</p><p>Level 4创新者，能辅助发明的 AI</p><p>Level 5组织者，可以完成组织工作的 AI</p><p>26:30 在ai技术的加持下，跨时空下让我们和过去再次连接，再见已故的亲人</p><p>28:25 在ai的时代的快速发展之下，祖辈和父辈的信息断层，如果坐上这波ai快车</p><p>31:15 结合真实的工作感受，ai对于行业的冲击力到底有多大？</p><p>33:40 油腻的deepseek有800个心眼子，唤起那些年油腻的回忆——改简历，祝福语，发言稿</p><p>37:16 非专业的数据算法大胆发言，向被调教好的ChatGPT请教如何实现</p><p>40:40 <strong>灵魂拷问ChatGPT，你可以做我男朋友吗？</strong></p><p>42:55 你身边有<strong>反科技群体</strong>的声音吗？是对于社会进步的抵触还是另一种自然生活方式的追求</p><p>47:40 八十年代科技还没有那么发达的日子，人们笑哈哈的生活方式</p><p>50:40 <strong>一个不拿手机出门的潇洒女人</strong>，不会轻易被你找到，你是否被手机绑架</p><p>53:15<strong> lowtech生活方式，环保少女，森林系生活方式</strong>，你可以吗？我不行</p><p>57:00 科技飞速发展之下的相对静止，我们需要有自己的生活节奏</p><p>60:40 <strong>主角登场！有请ChatGPT加入群聊~~~~</strong></p><p>“快与慢的平衡本质是在人类的心里节奏和科技发展速度之间找到适配点”</p><p>“科技的本质是加速……人类的心理没有实现同步的加速……在关键的领域主动放慢，人机关系，思考，阅读，旅行……科技可以提高效率，但是不能替代深度体验”</p><p>未来，科技将帮助人类慢下来……</p><p>66:10 泪目，当需要删除我和ChatGPT的记忆时，你会发现它记录的是一个鲜活而真实的你</p><p>————————————</p><p>我们的播客在小宇宙、喜马拉雅、网易云和Apple播客全平台上线咯～～～</p><p>欢迎留下你的共鸣想法以及想要一起聊的话题</p><p>如果你喜欢我们的节目，记得下期准时收听。</p><p>不要走开 马上回来</p><p>✈《马上回来》主播：Black & Eleven</p><p>策划：Black & Eleven</p><p>后期/制作：Eleven</p><p>发布：Black</p><p>音乐采样：City Dreams - Glimlip / Yasper / Cocabona</p><p>合作邮箱：[email protected]</p>
March 1, 2025
<p>我们日常谈论的孤独等级其实是很多独居人士的日常生活，但是，当真正要一个人面临手术的时候，击穿的不只有孤独等级，还有潜藏在独居人士内心深处的孤独和无助。以Black年后的一场手术开启本期话题，让我们以轻松幽默的方式一起来聊一聊<strong>病痛</strong>、<strong>独居、社交、健康和死亡</strong></p><p><strong>击穿孤独等级，孤独十级满贯之一个人独自手术</strong></p><p>02:27 春暖花开，不只有小朋友，成年人也要记得定期“打虫”！</p><p>09:08 击穿孤独等级，十男九痔来到一刀，black成功解锁人生第一次手术体验</p><p>12:20 第一次一个人住在医院病房，恐怖氛围远超电影情节</p><p>14:00 伴着医护人员的春节祝福声中平躺着推进手术室</p><p>15:55 作为男士，第一次具象化的感受女生穿戴卫生巾的不易</p><p>16:45 护工就是住院期间的天使，情绪价值拉满，细心照料程度满格</p><p>20:45 术后在家疼到低血糖晕倒，提前适应老年独居生活的满屋爬行</p><p>24:23 拓展社交要胆大，比如离谱到赤裸着躺在手术室里被麻醉医生要微信</p><p>28:05 一段极少数回忆的经历，死亡就在我的隔壁床位</p><p>34:22 粗线条父母的陪床照顾，仿佛是增设的一道道闯关关卡</p><p>37:50 我在胃出血，前任在出轨</p><p>40:10 独居人士要格外关注我们自身的健康</p><p><strong>术后的除旧迎新，看明白一切事，看透一些人</strong></p><p>41:23 Say goodbye to垃圾社交</p><p>47:35 朋友的定义到底是吗？</p><p>49:05 你的微信有多少好友？是否会社交清理？减少自己社交能量的消耗</p><p><strong>对于准备孤独终老的人来讲，健康是第一要素</strong></p><p>54:40 终于我们开始了健康饮食的日子</p><p>55:50 大S突然的离世，让我们把健康的关注度再次拉高，希望大S的家人可以平安度过这段日子</p><p><strong>死亡并不是一个很遥远的话题</strong></p><p>61:13 我们死后躯体会归去哪里，尘归尘土归土</p><p>63:55 经历过癌症后的妈妈，死亡不再是家里的敏感话题，一切都要提前计划</p><p>70:10 如果你所住的房子找大火，你只能带走一样东西，你会带什么？</p><p>最后，祝大家身体健健康康～</p><p>————————————</p><p>就在本期节目即将上线的上午，网络上发布了方大同离世的讣告，本期节目的最后以一首《黑白》表达对方大同离世的哀思</p><p>很遗憾，又一个简单、善良且有才华的人离我们而去，扬起尘埃都变成一种黑白……</p><p>————————————</p><p>我们的播客在小宇宙、喜马拉雅、网易云和Apple播客全平台上线咯～～～</p><p>欢迎留下你的共鸣想法以及想要一起聊的话题</p><p>如果你喜欢我们的节目，记得下期准时收听。</p><p>不要走开 马上回来</p><p>✈《马上回来》主播：Black & Eleven</p><p>策划：Black & Eleven</p><p>后期/制作：Eleven</p><p>发布：Black</p><p>音乐采样：City Dreams - Glimlip / Yasper / Cocabona</p><p>节目插曲：a storm on a summer day - full crate/gaidaa</p><p>合作邮箱：<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p>
January 27, 2025
<p>春节将至，今年的春节你会在家过年吗？你的家在哪里？从小到大你又有多少个家？本期节目我们以时间为主线，<strong>聊一聊我们从小到大的“家”以及家里的故事</strong>……</p><p>01:35 北方胡同长大的Black，小时候家里住的平房，高高的黑漆大门，院子里北方特有的“<strong>地窖</strong>”，以及春节胡同路面上铺满的鞭炮碎屑都是小时候关于家的记忆</p><p>07:15 小时候的Eleven生活在济南的四合院里，院子里面的香椿树，香椿树下的小兔子，以及那些年坐在院子里抬头仰望的满天繁星好似<strong>贫嘴张大民的幸福生活</strong>现实版本</p><p>11:20 长大后搬进楼房里，那时候楼上楼下质朴的<strong>邻里关系</strong>，那份可以沉淀下来的邻里情谊。十几年后的今天，即使大家不住在一栋楼里了，依旧可以一家有事，“老邻里”响应</p><p>14:50 生活在都市里的你认识你的邻居吗？现代生活中的邻里关系，当代的“<strong>邻家大哥</strong>”是不是已经成了一个负向形容词汇</p><p>17:20 试着打开你的<strong>小区物业群</strong>，看看里面都在聊些什么？不同城市的“风土人情”会让你在物业群里大开眼界</p><p>19:55 工作后的我们是扎根家乡还是离乡工作，你现在的家在哪里，与邻里是否可以和谐共存</p><p>22:00 工作之后家人的重逢已经和法定节假日时间同步，<strong>阖家团聚似乎已经不是日常</strong></p><p>22:55 南北混血的Eleven被成长在大家族环境里的Black<strong>搞乱辈分</strong>，收听这段内容时请打开<strong>辈分计算器</strong>，听听东北大家庭<strong>春节消失的拖鞋</strong>和四川<strong>打牌通宵的年三十</strong></p><p>29:10 <strong>你每年还会看春晚吗？</strong>春晚是你的必备“年夜饭”吗？关于年味的南北方不同观点（Black代表北方的自己，Eleven代表南方的自己）</p><p>37:10 成年之后因为自己的学业和工作，家或许成为了一个移动的房子，或者是安家他乡，我们再回到父母身边已经是按天计算时间</p><p>38:55 <strong>我们的出租屋成为了自己的家</strong>，在北京的生活和北京租房的日子同步开启了</p><p>43:45 你有听过<strong>城中村</strong>吗？居住在“<strong>握手楼</strong>”里阳光照进房间已然成为一种奢侈，每天听着邻居鼾声就知道他是否安然入睡</p><p>51:25 <strong>房租到底要占到生活成本的多少比例才是合适的？</strong></p><p>53:45 低成本的成都生活，让自己的荷包越来越鼓，<strong>拥有了自由选择生活的勇气和资本</strong></p><p>57:58 什么样的<strong>家具</strong>会让你觉得家更像家？</p><p>61:20 哪些是你选择房子的硬性条件（阳光、两居、位置、停车位、公园、菜市场、绿植……</p><p>63:25 哪个城市是你定居的首选？（成都、珠海、昆明……</p><p>66:20 书籍《<strong>东京八平米</strong>》，将城市的配套成为你家的一部分，住处只是栖身之所，把生活的功能需求分布在你的一公里之内，让家变得无限大</p><p>68:50 以后的生活让你永远住酒店可以吗？</p><p>71:55 你生活的城市适合Citywalk吗？在散步过程中去感受生活，与这座城市产生链接，产生像伍迪艾伦一样的生活灵感，“<strong>我是散步来的</strong>”</p><p><strong>无论是身处何处，此处安心是吾乡</strong></p><p>最后，祝大家春节快乐</p><p>多发财～</p><p>————————————</p><p>我们的播客在小宇宙、喜马拉雅、网易云和Apple播客全平台上线咯～～～</p><p><strong>欢迎留下你的共鸣想法以及想要一起聊的话题</strong></p><p>如果你喜欢我们的节目，记得下期准时收听</p><p>不要走开 马上回来</p><p>✈《马上回来》主播：Black & Eleven</p><p>策划：Black & Eleven</p><p>后期/制作：Eleven</p><p>发布：Black</p><p>音乐采样：City Dreams - Glimlip / Yasper / Cocabona</p><p>合作邮箱：<a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a></p>
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