by Leila Merilo
Võtame unetunnid kildudeks, söögi portsjoniteks ja liikumise juppideks. Loodame pakkuda kuulamist kõigile, kellele on oluline olla tugev ja terve läbi oma elu. Pakume mõtteainet kooliõpilastele, et saavutada parimaid tulemusi koolis. Kõnetame noorte laste vanemaid, et aidata kasvatada nutivaba ja rõõmsat liikuvat last. Räägime, kuidas hoida oma tervist ning pikendada tervelt elatuid aastaid. Kutsume külla erinevaid külalisi.
Language
🇪🇪
Publishing Since
7/15/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
December 18, 2024
<p>Heikki tuli külla ja saime vähekene tervisest jälle rääkida. Heikkil on terve rida häkke ja rituaale, mida ta kasutab, et oma tervist hoida. </p> <p>Kui soovid tema tegemistel rohkem silma peal hoida, siis tšekka ta Instagrami kontot ja piilu ta kodulehele: <a href="https://heikkimagi.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://heikkimagi.com/</a> .</p> <p>Podcastis mainitud influencer on Gary Brecka</p> <p>Heikki võtab juurde: D-vitamiini (4000 ui), K2-vitamiini (Ecoshil on D ja K2 vitamiinisegu, mida ta soovitas: <a href="https://ecosh.ee/tootekategooria/vitamiinid/k2-vitamiin/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://ecosh.ee/tootekategooria/vitamiinid/k2-vitamiin/</a> ) , magneesiumi (400mg), oomega 3 ning kurkumit.</p> <p>Õlid ja rasvad, mida Heikki kodus kasutab ja soovitab: kookosrasv, oliiviõli (kindlasti extra virgin ning kindlasti kallis ja kvaliteetne), tavaline taluvõi, ghee, avokaadoõli ja veiserasv. </p> <p><br /></p>
January 14, 2024
<p>Aave Hannus rabas mind oma ettekandega 2023 aasta suve alguses. Paar nädalat peale Aave ettekannet tegin Helinale ettepaneku teha podcast. Loomulikult oli põhjuseid rohkem ja mõtteid sinna suunas ka enne, aga Akrose II liikumiskonverents on ilmselt kõige märgilisema tähendusega. </p> <p>Tähelepanelikum kuulaja saab aru, et Aave suudab mind sõnatuks võtta ka podcasti ajal. Ausaltöeldes rabas mind olukord niivõrd, et paljud küsimused jäid ikkagi esitamata. Ja kuna meie podcasti sõnasepp Helina ei olnud ka mind toetamas, siis jäi õhku veel palju küsimusi, mis tähendab, et peame Aave veel mõni päev külla kutsuma. </p> <p><br></p> <p>Kes võiks seda episoodi kuulata? Eelkõige väikeste laste vanemad, tulevased lapsevanemad ning kõik, kes tegelevad eelkooli ealiste ja ka vanemate lastega. </p> <p><br></p> <p>Eelkooliealiste laste liikumine... Kuula ja mõtle kaasa!</p>
November 14, 2023
<p>Täna räägime taas toitumisest. Küll aga keskendume me pigem sportlastele. Usun, et meie kuulajaskonnas on ka inimesi, kes tegelevad harrastusspordiga, aga nö saavutuse tasemel. Ehk nende eesmärk ei ole niivõrd süüa ja treenida, et kaalu kaotada, vaid pigem (või ka) oma spordialal teatud tasemele jõuda.</p> <p>Kuidas peaksid Sina tegevsportlasena toituma, et saavutada edu?</p> <p>Kuidas peaks Sinu sportlik laps toituma, et ta jaksaks rohkem?</p> <p>Proovime vähemalt osad maailma probleemid siin ära lahendada!</p> <p>Kretega saate kontakti väga lihtsalt -- guugeldades "Krete Junson"!</p> <p><br></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.