by 李岳龍＆讀書會成員們
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April 13, 2025
你以為「對就是對、錯就是錯」嗎？這集《漫步讀書會》，主持人岳龍與來賓 Eve 一起聊《底層邏輯》的第一章──是非對錯的底層邏輯。 我們從三層智慧談起（選擇、定力、博弈），討論什麼是「共贏」、什麼是「長期主義」、為什麼能反駁自己觀點的人更有智慧？ 更深入聊到—— 天賦與熱情能合而為一嗎？ 享受與堅持，哪個才能走得更遠？ 找到你「願意不計代價去做的事」，才是最終的底層選擇？ 這不只是一場讀書對話，更是一次對自我信念與人生方向的深度探索。 如果你曾在選擇中迷惘，在對錯間掙扎，這集絕對不能錯過。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 30, 2025
我們總以為進入「心流」是一種高效又幸福的狀態， 但你是否想過，那些讓你欲罷不能的短影音與遊戲， 正是設計讓你強制進入心流的陷阱？ 在這一集《漫步讀書會》，主持人 岳龍 帶你重新認識「心流」這個常被神化的心理狀態， 並深入解析它與「成癮」、「注意力掠奪」之間的關係。 除了揭露專注背後的心理機制， 岳龍更進一步分享自己如何透過「心流 × 零在感 × 目標感」打造出高效、有感、能反思的日常節奏。 如果你也曾在刷短影音、打遊戲或工作時「一頭栽進去」，這集將帶你辨識真心流與假專注的界線，找回屬於自己的注意力主導權。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
March 23, 2025
你是否也曾被「情緒太多」困擾過？嫉妒、憤怒、悲傷、恐懼…… 在這集《漫步讀書會》，主持人岳龍與來賓 Eve 一起深挖那些我們從小就被教導「要壓抑」的情緒， 其實正是改變與突破的入口。 我們從《你就是困住自己的那座山》這本書出發，聊到了： 為什麼自我破壞不是壞，而是一種「潛意識的保護」？ 情緒不是敵人，而是你內心最誠實的語言 怎麼從「嫉妒」中找到動力，從「憤怒」中找到邊界？ 冥想不是要你放空，而是學會感受每一個念頭的來去 你不需要當情緒的受害者，也不必急著壓抑它們。 學會與情緒好好相處，才是真正的自我掌控。 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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