by 毎日ダンベルフライデー
目標：ダンベルフライ中心のメニューでベンチプレス140kgまでやり続けます
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9/1/2024
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October 3, 2024
<p>こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。</p> <p>大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を</p> <p>ただ拾ってただ公開する番組です。</p> <p>是非お耳をお貸しください。</p> <p><br /></p> <p>【メンバープロフィール】</p> <p>花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員 32歳 独身 多趣味</p> <p>友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳 妻子あり</p> <p>下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳 同棲中</p>
October 1, 2024
<p>こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。</p> <p>大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を</p> <p>ただ拾ってただ公開する番組です。</p> <p>是非お耳をお貸しください。</p> <p><br /></p> <p>【メンバープロフィール】</p> <p>花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員 32歳 独身 多趣味</p> <p>友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳 妻子あり</p> <p>下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳 同棲中</p>
September 29, 2024
<p>こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。</p> <p>大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を</p> <p>ただ拾ってただ公開する番組です。</p> <p>是非お耳をお貸しください。</p> <p><br /></p> <p>【メンバープロフィール】</p> <p>花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員 32歳 独身 多趣味</p> <p>友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳 妻子あり</p> <p>下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳 同棲中</p>
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