by Mindlook
Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, einschlafen u.v.m. 🎧 Podcast werbefrei hören: https://creators.spotify.com/pod/show/mindlook/subscribe 📖 Meditation Journal: https://meditation-journal.de 🛒 Mindlook: https://www.mind-look.de 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎥 https://www.youtube.com/@mindlook-meditation 📧 [email protected]
Language
🇩🇪
Publishing Since
4/7/2020
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April 19, 2025
<p>Die geführte Einschlafmeditation unterstützt dich beim Einschlafen deine Ängste und Sorgen loszulassen. In der Meditation wartet eine Traumreise zum Einschlafen auf dich, mit der du deine Gedanken beruhigen kannst. Durch die Entspannung kommst du zur Ruhe und kannst ohne Angst Einschlafen.</p><p>___</p><p><br /></p><p>📖 <a href="https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Tagebuch-Meditationen-Journal-Dankbarkeit-Entspannung/dp/B0CT62ZMZZ/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RQTY9S8GL0L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9dr6g3WV_fu6h2kGZVp6SzkMTP4m1L0F30wFqqMFWGETHY8_ffrdDnZJNy-wiH1-nWBTPkwKpPdfS2MpeXNQyESF2A_eTSWxxNLiuxNUBQkN3Uv4GTsosi4shNOZ05UOxfIljXUYUMbwc0A1uR4zB81gziX5F_mvuTPidYzZVGEa6QVdV04Xo8UTRoJNGWzVYG-b69OL7TmYA75P2HwiWi1JjigxpcGvqYmeWyhMcMo.KQ6daOhxzXHPaBBwe2D7ioFyEeZtNcMUs_rif-v4OFM&dib_tag=se&keywords=meditation+journal&qid=1708427292&sprefix=meditation+journa%2Caps%2C338&sr=8-1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Meditation Journal</strong></a></p><p>Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.</p><p><br /></p><p>___</p><p><br /></p><p><a href="https://emojipedia.org/shopping-cart/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">🛒</a> <strong>Mindlook:</strong> <a href="https://www.mind-look.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">mind-look.de</a></p><p>💤<strong> 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: </strong><a href="https://mind-look.de/einschlafen" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">mind-look.de/einschlafen</a></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">📷</a> <strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@mindlook.meditation</a></p><p>📧<strong> Newsletter</strong>: <a href="https://mind-look.de/pages/newsletter" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://mind-look.de/pages/newsletter</a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mindlook</strong></a><strong> auf Youtube</strong></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.</p><p><br /></p><p>___</p><p><strong>Disclaimer:</strong>Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p>
April 12, 2025
<p>Diese geführte Meditation hilft dir in 10 Minuten Stress und Druck loszulassen. Du erfährst tiefe Entspannung, die dir dabei hilft zu inneren Ruhe zu finden. Vor allem in stressigen Zeiten kommen manchmal Gefühle von Überforderung und Unruhe hoch. Durch die Meditation kannst du die Unruhe loslassen und entspannen.</p><p><br></p><p>___</p><p><br></p><p>📖 <a href="https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Tagebuch-Meditationen-Journal-Dankbarkeit-Entspannung/dp/B0CT62ZMZZ/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RQTY9S8GL0L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9dr6g3WV_fu6h2kGZVp6SzkMTP4m1L0F30wFqqMFWGETHY8_ffrdDnZJNy-wiH1-nWBTPkwKpPdfS2MpeXNQyESF2A_eTSWxxNLiuxNUBQkN3Uv4GTsosi4shNOZ05UOxfIljXUYUMbwc0A1uR4zB81gziX5F_mvuTPidYzZVGEa6QVdV04Xo8UTRoJNGWzVYG-b69OL7TmYA75P2HwiWi1JjigxpcGvqYmeWyhMcMo.KQ6daOhxzXHPaBBwe2D7ioFyEeZtNcMUs_rif-v4OFM&dib_tag=se&keywords=meditation+journal&qid=1708427292&sprefix=meditation+journa%2Caps%2C338&sr=8-1">Meditation Journal</a></p><p>Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.</p><p><br></p><p>___</p><p>🖥️ MINDLOOK: <a href="https://www.mind-look.de/">mind-look.de</a></p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/person-in-lotus-position/">🧘</a> 14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE: <a href="https://mind-look.de/pages/meditationschallenge">mind-look.de/challenge</a></p><p><br></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/">📷</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation">@mindlook.meditation</a></p><p><br></p><p>🤳 Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir reposten dann deine Story. </p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/362264994932907"></a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ">Mindlook</a> auf Youtube</p><p><br></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.</p><p><br></p><p>___</p><p>Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p>
April 5, 2025
<p>Wenn du Nachts wach bist, kann dir diese Meditation beim wieder Einschlafen helfen. Viele Menschen haben Schlafprobleme und können in der Nacht nicht durchschlafen. Mit einer Schlafmeditation kannst du deine Gedanken beruhigen, während dein Körper und dein Geist zur Ruhe kommen. Dadurch findest du einen Umgang, um mit Schlafstörungen umzugehen. Wenn du merkst, dass dir die Meditation gut tut, dann kannst du sie regelmäßig zum Einschlafen machen, um deine Schlafqualität zu verbessern.</p><p><br /></p><p>___</p><p><br /></p><p>📖 <a href="https://www.amazon.de/Achtsamkeits-Tagebuch-Meditationen-Journal-Dankbarkeit-Entspannung/dp/B0CT62ZMZZ/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2RQTY9S8GL0L9&dib=eyJ2IjoiMSJ9.9dr6g3WV_fu6h2kGZVp6SzkMTP4m1L0F30wFqqMFWGETHY8_ffrdDnZJNy-wiH1-nWBTPkwKpPdfS2MpeXNQyESF2A_eTSWxxNLiuxNUBQkN3Uv4GTsosi4shNOZ05UOxfIljXUYUMbwc0A1uR4zB81gziX5F_mvuTPidYzZVGEa6QVdV04Xo8UTRoJNGWzVYG-b69OL7TmYA75P2HwiWi1JjigxpcGvqYmeWyhMcMo.KQ6daOhxzXHPaBBwe2D7ioFyEeZtNcMUs_rif-v4OFM&dib_tag=se&keywords=meditation+journal&qid=1708427292&sprefix=meditation+journa%2Caps%2C338&sr=8-1" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Meditation Journal</strong></a></p><p>Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und gelassener auszurichten.</p><p><br /></p><p>___</p><p><br /></p><p><a href="https://emojipedia.org/shopping-cart/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">🛒</a> <strong>Mindlook:</strong> <a href="https://www.mind-look.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">mind-look.de</a></p><p>💤<strong> 14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE: </strong><a href="https://mind-look.de/einschlafen" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">mind-look.de/einschlafen</a></p><p><a href="https://emojipedia.org/camera/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">📷</a> <strong>Instagram:</strong> <a href="https://www.instagram.com/mindlook.meditation" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@mindlook.meditation</a></p><p>📧<strong> Newsletter</strong>: <a href="https://mind-look.de/pages/newsletter" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://mind-look.de/pages/newsletter</a></p><p>🎥 <a href="https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mindlook</strong></a><strong> auf Youtube</strong></p><p>Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.</p><p><br /></p><p>___</p><p><strong>Disclaimer:</strong>Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.</p>
Ralf Lederer & Chutikarn Lederer
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