by Samah Alothman
<p>نفس هو بودكاست يشجعك ان تنظر لما بداخلك من مشاعر وتتعلم كيف تتعامل معها بطريقة مختلفة . في كل حلقة سوف نأخذ نفس عميق ونسلط الضوء على مشاعرنا المزعجة ونناقش الحلول التي بداخلنا . تقدمه المدربة سماح العثمان . مدربة في السلام الداخلي و أول مدربة سعودية لتقنيات العلاج بمجال الفكرة. سماح هي مؤسس ( أكاديمية سماح) التي تقدم من خلالها دورات و ورش عمل للتطوير الذاتي وتشافي المشاعر. بدأت رحلتها في التدريب في عام ٢٠١٧ في أمريكا و ساعدت أكثر من ٢٠٠٠ متدرب للتخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، الخوف ، مشاكل الثقة بالنفس وغيرها من المشاعر السلبية. للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام واليوتيوب @samaahalothman</p>
Language
🇸🇦
Publishing Since
9/11/2021
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
January 29, 2025
<p>في هذه الحلقة اشاركك التعلق من منظور مختلف عن اللي نسمعه بالعادة<br>من منظور كيف ارت طفولتك وخلت عندك نوع من انواع التعلق التالية ( المتجنب ، المتردد او المشوش) وهذي الانواع ممكن تشوفها حتى في علاقتك </p><p> </p><p>ف تفهم هم ليش يتصرفون بهذه الطريقة و تفهم ردود افعالهم </p><p> </p><p>اختبار انماط التعلق بحسب د . داين بولير هيلز</p><p><a href="https://traumasolutions.com/attachment-styles-quiz/#start-quiz">https://traumasolutions.com/attachment-styles-quiz/#start-quiz</a></p><p> </p><p>للجلسات الشخصية مع سماح </p><p><a href="https://samahacademy.com/33410-2/">https://samahacademy.com/33410-2/</a></p><p> </p><p>تمرين تنفس الترقوة <br><a href="https://youtu.be/jQHyQE8ZoB0?si=by3yiNztDJMjNA5t">https://youtu.be/jQHyQE8ZoB0?si=by3yiNztDJMjNA5t</a></p><p> </p><p>ماهي تقنيات التي اف تي</p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8&t=3s">https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8&t=3s</a></p><p> </p>
January 22, 2025
<p>ما هي مشاعرك تجاه الزواج ؟ هل ترفضين فكرة الارتباط بشريك ؟ تخافين يأسر حريتك او يغير نمط حياتك ؟ او تخافين من المسؤولية ؟ </p><p>في هذه الحلقة تكلمت عن مخاوف كثيرة تواجه الفتيات وشرحت اسبابها وبعض الطرق لعلاجها</p><p> </p><p>قائمة انتظار برنامج تغلبي على خوف الزواج مع سماح واختبار ( هل تخافين من الزواج) <br><a href="https://tally.so/r/w4P6Eb">https://tally.so/r/w4P6Eb</a><br><br>الجلسات الشخصية مع سماح</p><p>https://samahacademy.com/33410-2/</p>
December 16, 2024
Samah Alothman discusses the importance of containment in relationships and shares her insights on how to effectively practice containment with loved ones.
لحظة مع ميس
Asharq Podcasts | الشرق بودكاست
هاجر السليم
Unknown author
Osama Gad
بودكاست أبجورة
Samar
Unknown author
Mics | مايكس
AmerAlmasri
بودكاست صحب
Ahmad Mohamad ali
كوثر الناصر
RathathPodcast
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.