by Sandra Ambos, fondatrice d'Ilado
Bienvenue dans Naissance d'une Maman, le podcast de méditation qui réenchante la maternité ! Chaque mois, Sandra Ambos - fondatrice d'Ilado, la marque de bien-être pour les mamans et les bébés - vous propose des méditations guidées pour vous accompagner vers une grossesse sereine, un accouchement en confiance et un post-partum en douceur. Grâce au bouche-à-oreilles positif et aux partages de nombreuses sages-femmes et accompagnantes à la naissance, ces méditations ont déjà touché le coeur de milliers de futures mamans. Le podcast Naissance d'une Maman deviendra une ressource précieuse pour vous aider à vivre en toute conscience ce passage "de la femme à la mère" aussi merveilleux que bouleversant. Pour aller plus loin, nous vous invitons à découvrir Mèr(e)veilleuse (https://www.ilado.fr/bien-etre/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html), le guide de grossesse de Sandra Ambos publié chez Hachette pratique. Pour être informée en avant-première des prochains épisodes inscris-toi à notre newsletter (https://podcast.ausha.co/naissance-d-une-maman?s=1) et rejoins notre communauté de mamans sur Instagram (https://www.instagram.com/naissancedunemaman/). Belle écoute ✨🎧✨ Pour découvrir la marque Ilado et ses créations pour le bien-être des mamans et des bébés, rendez-vous ici (https://www.ilado.fr/). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🇫🇷
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4/12/2021
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April 7, 2025
<p>La façon dont nous abordons notre accouchement est en grande partie influencée par nos croyances. Des croyances qui se souvent construites à travers les images véhiculées dans les médias, et les histoires que l’on nous a raconté.</p><p>Malheureusement, ce sont souvent les récits difficiles et les expériences douloureuses qui résonnent le plus fort, et qui viennent ainsi renforcer nos peurs. </p><p>Aujourd’hui, j’aimerais vous offrir une autre histoire : celle d’une naissance douce et heureuse.</p><p>Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Marion, qui est la fondatrice du podcast Mamelles. Il y a cinq ans, elle a donné naissance à son premier enfant, Nathan, à la maternité. Et c’est dans le cocon rassurant de son foyer qu’elle a accueilli son deuxième enfant, Naël, il y a quelques semaines. </p><p>Marion a accepté de venir nous raconter leur rencontre. Si vous rêvez d’une naissance physiologique, j’espère que son témoignage viendra renforcer votre confiance. Car oui, vivre une expérience profondément positive de son accouchement est possible. </p><p>Belle écoute ✨ </p><p>Sandra </p><p><br></p><p>***** </p><p>Découvre <a href="https://www.ilado.fr/guide-de-grossesse/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html">Mèr(e)veilleuse</a>, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨</p><p><br></p><p>Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGQCCVupSUlAHDltIryINBWGAy5vuCeUYhqxz6AwjfZVjY3A/viewform">newsletter</a> et en nous rejoignant sur <a href="https://www.instagram.com/naissancedunemaman/">Instagram</a> ✨ </p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos <a href="https://www.ilado-paris.com/12-bola-de-grossesse">Bolas de grossesse </a>et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés <a href="https://www.ilado.fr/">www.ilado.fr </a> ✨</p><p> </p><p>***** </p><p><br></p><p>deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchement</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
March 3, 2025
<p>Cet épisode je n’ai pas osé l’écrire avant aujourd’hui. Comment trouver les mots justes pour évoquer la perte d’un enfant ? Et quel peut être le pouvoir des mots face à une telle épreuve ?</p><p>Notre chemin de maman est riche et intense. Il est fait d’expériences merveilleuses, transformatrices, bouleversantes, éprouvantes… et parfois, la vie nous fait traverser ce qu’aucune maman n’ose imaginer.</p><p>Il n’existe pas de nom pour désigner les mamans endeuillées… Car comment nommer l’impensable : la mort de l’être à qui l’on a donné la vie ?</p><p>L’année dernière j’ai perdu mon petit frère Victor de 28 ans… Et ma mère est devenue l’une de ces femmes… Et puis, j’ai rencontré Marion, 3 ans après la perte de sa petite Elena de 6 ans… Et mon cœur s’est ouvert à cette réalité. Je les vois désormais ces mamans qui ont perdu leur enfant. Je vous vois. Je comprends la souffrance de l’absence physique et la douleur qui submerge. Je vois l’isolement, car qui peut comprendre sans l’avoir vécu ?</p><p>Et cet épisode s’est imposé. Cette méditation est pour toi, maman, elle est pour toi, Marion, et pour toutes les mamans « désenfantées » ici-bas. Mais elle est aussi pour toi, Victor, pour toi, Elena, et pour tous les enfants de l’autre côté.<br>Puissent ces mots bâtir, l’espace d’un instant, un pont suspendu entre la terre et le ciel.<br>Un pont sur lequel vous pourrez vous retrouver, chaque fois que vous aurez besoin de consolation, d’amour et de paix ✨ </p><p>Sandra </p><p>***** </p><p><br></p><p>Découvre <a href="https://www.ilado.fr/guide-de-grossesse/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html">Mèr(e)veilleuse</a>, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨</p><p><br></p><p>Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGQCCVupSUlAHDltIryINBWGAy5vuCeUYhqxz6AwjfZVjY3A/viewform">newsletter</a> et en nous rejoignant sur <a href="https://www.instagram.com/naissancedunemaman/">Instagram</a> ✨ </p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos <a href="https://www.ilado-paris.com/12-bola-de-grossesse">Bolas de grossesse </a>et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés <a href="https://www.ilado.fr/">www.ilado.fr </a> ✨</p><p> </p><p>***** </p><p><br></p><p>deuil,deuil périnatal,grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchement</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
February 10, 2025
<p>La découverte de la grossesse est un moment mémorable dans l’histoire d’un couple. </p><p>Vous accueillerez bientôt le fruit de votre amour. Vous venez d’embarquer pour une merveilleuse aventure qui fera de vous des parents. Votre bébé fait lui aussi partie du voyage.</p><p>Vous vous tenez par la main sur le chemin qui vous mènera à votre rencontre. Il est déjà là, bien avant de faire son entrée dans le monde, dans vos têtes, dans vos coeurs, et dans ce ventre qui s’arrondit jour après jour. </p><p>Et si vous vous offriez une parenthèse, en dehors du stress et du rythme de votre quotidien, pour souhaiter la bienvenue à votre bébé dans votre famille ? C’est ce que je vous propose dans cette méditation.</p><p>Belle méditation ✨ </p><p>Sandra </p><p><br></p><p>***** </p><p><br></p><p>Découvre <a href="https://www.ilado.fr/guide-de-grossesse/239-guide-de-grossesse-mereveilleuse.html">Mèr(e)veilleuse</a>, le guide qui t'accompagne sur le chemin d'une grossesse sereine, d'un accouchement en confiance et d'un post-partum en douceur ✨</p><p><br></p><p>Je t'invite à rejoindre notre communauté de futures et jeunes mamans en t'inscrivant à notre <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfGQCCVupSUlAHDltIryINBWGAy5vuCeUYhqxz6AwjfZVjY3A/viewform">newsletter</a> et en nous rejoignant sur <a href="https://www.instagram.com/naissancedunemaman/">Instagram</a> ✨ </p><p><br></p><p>Pour en savoir plus sur la marque Ilado et découvrir nos <a href="https://www.ilado-paris.com/12-bola-de-grossesse">Bolas de grossesse </a>et nos rituels bien-être pour les mamans et les bébés <a href="https://www.ilado.fr/">www.ilado.fr </a> ✨</p><p> </p><p>***** </p><p><br></p><p>grossesse,maternité,maman,future maman,fausse couche,parentalité,méditation,accouchement,bébé,accouchement naturel,future maman,méditation future maman,enceinte,méditation grossesse,naissance,méditation femme enceinte,relaxation grossesse,hypnose grossesse,méditation grossesse 1er trimestre,méditation grossesse 2ème trimestre,méditation grossesse 3ème trimestre,méditation grossesse accouchement,méditation grossesse sereine,désir d'enfant,méditation prénatale,accompagnement à la grossesse,préparation à l'accouchement,projet de naissance,grossesse consciente,accouchement physiologique,méditation guidée,visualisation positive,affirmations positives,naissance naturelle,naissance physiologique,naissance respectée,post-partum,puissance féminine,chant prénatal,méditation post-natale,doula,sage-femme,femme enceinte,pleine conscience,PMA,accompagnement PMA,conseils grossesse,relaxation future maman,allaitement,témoignage accouchement</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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