一档从女性视角谈论户外运动的节目 每周采访一名女性户外运动爱好者或从业人员 长期陪伴女生们求知、探索、体验、进阶、挑战一项新的户外运动 主播介绍 👧🏻莱特ISTJ 爱好登山、徒步、越野跑、攀岩、网球 👧🏻小野ENFP 爱好帆船、潜水、冲浪、攀岩、滑翔伞
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🇨🇳
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2/1/2024
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July 29, 2024
<p>今天给大家请来了女子风筝冲浪的冠军--大力嫚</p><p>•她是首位中国风筝冲浪国际品牌赞助选手</p><p>•她是国家级运动健将</p><p>•她是国内风筝冲浪女子冠军</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjpV56DtnBWopRuG6sUk-2wJV5_I.jpg"/></figure><p>本期重点：</p><p>00:54 什么时候开始接触风筝冲浪的？</p><p>03:08 风筝冲浪的不同玩法</p><p>04:06 风筝冲浪的操作原理</p><p>06:04 学习风冲对体重和年龄有要求吗？</p><p>08:01 风冲比赛的得分标准</p><p>09:37 风筝冲浪和冲浪的区别在哪</p><p>15:45 在这个过程中有没有遇到过比较惊险的事情</p><p>18:41 风冲教学的课程周期和价格</p><p>23:16 如何选择合适的装备</p><p>33:51 为什么这个运动这么小众</p><p>40:53 风筝冲浪全球最喜欢的点</p><p>42:09 女生学习需要注意事项</p><p>大家好 我们是一个线下的女生运动户外社--野生菜腿</p><p>欢迎加入我们线下社群 留言可获得通关密码！</p>
June 24, 2024
<p>这是一期全新改版播客《女生户外玩什么》</p><p>今天给大家请来了一位持枪上岗的健美冠军</p><p>- 健美赛事获得四项全场冠军</p><p>- 中国第1029位实弹持证射手</p><p>- 回国创立女主理人健身工作室</p><p>- 曾帕劳开潜店 组织全球潜水</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fv6tEPNeqASPtaNmm1U2-f16w2sO.JPG"/></figure><p>主持人：Shan&小野</p><p>剪辑：小野</p><p>本期重点：</p><p>00:58 为什么开始健身了</p><p>02:18 口罩时期跑去帕劳开潜店</p><p>03:37 回国开了一家健身房</p><p>06:08 不如去参加一个健美比赛吧</p><p>09:27 健美比赛的由来和发展</p><p>13:09 健美比赛是在比些什么</p><p>17:27如何制定比赛前的训练计划</p><p>22:40 自然和科技的增肌方式有什么区别</p><p>30:59 健身私教就是帮助每个人去实现他们想要的身材目的</p><p>37:00 什么时候开始接触射击</p><p>38:26考证需要考哪些项目</p><p>41:03 在哪里可以考射击证</p><p>49:47 考证的费用大概是多少</p><p>欢迎大家加入我们野生菜腿女生户外社 留言可获得通关密码……</p>
June 17, 2024
<p>这是一期全新改版播客《女生户外玩什么》</p><p>今天给大家请来了帆船女子奥运冠军——徐莉佳</p><p>-帆船奥运冠军</p><p>-CCTV体坛风云人物</p><p>-世界帆联最佳女水手</p><p>-2008年北京奥运会铜牌</p><p>-2012年伦敦奥运会金牌</p><p>-三次帆船世锦赛冠军</p><p>-现体育媒体人《体坛佳音》冠军专访栏目</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fgx5BS2hJLXU4LuF3zMpayAADr8g.JPG"/></figure><p>主持人：莱特&小野</p><p>剪辑：小野</p><p>本期重点：</p><p>02:45 为什么喜欢海上运动？</p><p>03:50 什么时候开始接触帆船</p><p>08:08 如何成为了一名帆船运动员</p><p>09:39 帆船为什么是一项运动 跟游艇的区别是什么</p><p>13:02 帆船分为哪些类别</p><p>16:45 帆船危险吗 会翻掉吗？</p><p>18:01 普通人如何接触帆船运动</p><p>21:26 印象最深的3场比赛</p><p>23:24 专业帆船和职业帆船的区别是什么</p><p>30:43 中国和欧美地区对于帆船的接受度有多大区别</p><p>32:42 帆船环球 没有风的时候怎么办</p><p>36:32 在这么多专业赛事报道中 印象最深的是哪个</p><p>39:11 出了帆船 还想玩什么运动</p><p>40:23 帆船可以玩到80岁吗？</p><p>43:55 对女生们说的一些话</p><p>47:00 关于徐莉佳的体育栏目<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/641aac53179eec5331086ff0">《体坛佳音》</a></p><p>欢迎大家加入我们野生菜腿女生户外社 留言可获得通关密码……</p>
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