by نوتری کست
<p>سلام به پادکست فارسی نوتری کست خوش اومدین .نوتری کست توسط من ، علیرضا جعفری ، که کارشناس تغذیه و رژیم درمانی هستم تهیه و ضبط میشه. هدف از ایجاد این پادکست ارتقای اگاهی تغذیه ای شماست . در اپیزود های این پادکست باور های نادرست رایج و نکته های تغذیه ای رو با رفرنس های معتبر علمی بررسی میکنیم و نیم نگاهی هم به تاریخ تکامل رژیم غذایی انسان میندازیم</p><p>کد نظام پزشکی : ت -۹۹۱۳</p><p> ارتباط با ما و دریافت مشاوره و رژیم غذایی</p><p>[email protected] </p><p><a href="https://www.instagram.com/nutri__cast?igsh=NTZ0cXAweWVzYTZv" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام نوتری کست</a></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇫🇦
Publishing Since
7/28/2021
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
March 21, 2025
<p>اپیزود بیست و پنجم پادکست نوتری کست : روغن ها زیر ذره بین</p><br><p><a href="https://hamibash.com/nutri__cast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما</a></p><br><p>تو این اپیزود روغن ها رو بررسی میکنیم ، بلاخره روغن حیوانی بهتره یا روغن گیاهی ؟ این روغن ها چه تاثیری رو سلامت ما میذارن ؟ و در آخر روغن هایی که مناسب مصرف روزمره هستن معرفی میکنیم</p><br><p>پادکست لبنیات و غذا از خانم دکتر مویدنیا</p><p><a href="https://castbox.fm/va/4948841" rel="noopener noreferrer" target="_blank">لینک کست باکس</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/dr.moayednia?igsh=aGNkeDA0czFqYXQz" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام</a></p><br><p>منابع :</p><p>رفرنس تغذیه ی کراوس</p><p><a href="https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/saturated-fats" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Heart.org</a></p><p><a href="https://diabetes.org/food-nutrition/reading-food-labels/fats" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Diabetes.org</a></p><p><a href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/fat/art-20045550" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mayo clinic</a> </p><p><a href="https://www.healthline.com/health/heart-disease/good-fats-vs-bad-fats#:~:text=Foods%20with%20good%20fats,An%20example%20is%20vegetable%20oil" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Healthline</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/nutri__cast?igsh=ZTdocml0YzUxMHc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام نوتری کست</a> </p><p>ایمیل : [email protected] </p><p>کانال تلگرام : <a href="https://t.me/nutricast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nutricast</a></p><br><p>نوتری کست ، جایی که هر لقمه از آگاهی طعم بهتری به زندگیمون میده</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
February 10, 2025
<p>اپیزود بیست و چهارم پادکست نوتری کست : تغذیه در سندروم تخمدان پلی کیستیک </p><p></p><p><a href="https://hamibash.com/nutri__cast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما</a></p><br><p>تو این اپیزود راجع علائم ، تشخیص و درمان و راهکار های تغذیه ای در سندروم تخمدان پلی کیستیک صحبت کردیم</p><p></p><p>کد تخفیف ۲۰ درصدی دریافت رژیم غذایی : pcos</p><p>این کد رو در دایرکت اینستاگرام یا واتس اپ به شماره ی ۰۹۳۵۶۳۸۱۷۳۹ ارسال کنید و از تخفیف های ما بهره مند بشید</p><p></p><p>منابع :</p><p>کتاب کراوس</p><p><a href="https://www.healthline.com/health/pcos-diet" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Healthline</a></p><p><a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/323002" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Medical news today</a></p><p><a href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/diagnosis-treatment/drc-20353443" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mayo clinic</a> </p><p><a href="https://www.instagram.com/nutri__cast?igsh=ZTdocml0YzUxMHc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام نوتری کست</a> </p><p>ایمیل : [email protected] </p><p>کانال تلگرام : <a href="https://t.me/nutricast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nutricast</a> </p><br><p>نوتری کست جایی که هر لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
January 14, 2025
<p>اپیزود بیست و سوم پادکست نوتری کست : تغذیه در تمرینات ورزشی</p><p></p><p><a href="https://hamibash.com/nutri__cast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">حامی باش ، حمایت مالی از پادکست ما</a></p><p></p><p>تو این اپیزود میخوایم راجع به اصول تغذیه قبل ، حین و بعد از تمرین ورزشی حرف بزنیم. تغذیه در تمرینات مختلف مثل بدنسازی ، ورزش های استقامتی مثل دویدن و برای هدف های مختلف مثل عضله سازی ، افزایش عملکرد ورزشی و چربی سوزی صحبت میکنیم</p><p></p><p>منابع :</p><p>کتاب ISSN</p><p><a href="https://www.healthline.com/nutrition/eating-before-or-after-workout#bottom-line" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Healthline</a></p><p><a href="https://www.verywellfit.com/the-best-foods-to-eat-after-a-workout-3121369" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Verywell fit</a></p><p><a href="https://www.healthline.com/nutrition/eat-after-workout#macronutrients" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Healtline</a></p><p><a href="https://www.webmd.com/fitness-exercise/ss/slideshow-foods-for-workout" rel="noopener noreferrer" target="_blank">WebMD</a></p><p><a href="https://www.verywellhealth.com/protein-timing-for-muscle-gains-8549248" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Verywell health</a></p><p>The American College of Sports Medicine ( ACSM)</p><p><a href="https://www.instagram.com/nutri__cast?igsh=ZTdocml0YzUxMHc5" rel="noopener noreferrer" target="_blank">اینستاگرام نوتری کست</a></p><p>ایمیل : [email protected]</p><p>کانال تلگرام: nutricast</p><br><p>موزیک :</p><p>قصه از علی عبدالمالکی </p><p>Dawn - Ahmad pejman</p><br><p>نوتری کست جایی که یک لقمه از آگاهی ، طعم بهتری به زندگیمون میده</p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Masoud Fahimi
ravcast
Mahdi Bahmani
احمد هاشمی
Rokh Podcast
Ali Bandari
lastsecond
tanzpardazi | طنزپردازی
Amin Ardani, Marzieh Sadeqi
Amirali Gh
Jabe podcast
room 13
Hosein Aura
سپهر خدابنده
mahsa
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.