by Shkolla Profesionale Elbasan
Oazi i Qetësisë është podcasti yt i dedikuar mirëqenies mendore, menaxhimit të stresit dhe ndërtimit të një jete më të balancuar. Çdo episod sjell këshilla praktike, teknika relaksimi dhe biseda frymëzuese për t’ju ndihmuar të gjeni paqen e brendshme në mes të sfidave të përditshme. Bashkohu me ne për të eksploruar strategji efektive që të çojnë drejt një mendjeje më të qetë dhe një jete më të lumtur. Mirësevini në Oazin tuaj të Qetësisë!
Language
🇸🇶
Publishing Since
3/25/2025
Email Addresses
0 available
Phone Numbers
0 available
April 15, 2025
<p>Në këtë episod, zhvilluam një bisedë të hapur me psikologen e shkollës dhe një nxënës, ku diskutuam mbi një temë shumë të rëndësishme: <strong>stresi në shkollë</strong>. Nga ngarkesa e madhe me detyra, te ankthi nga provimet – flasim për sfidat reale që përjetojnë nxënësit çdo ditë. Psikologia ndan këshilla praktike për menaxhimin e stresit dhe ruajtjen e shëndetit mendor, ndërsa nxënësi flet hapur për përvojën personale dhe ndjesitë si adoleshent në sistemin arsimor. Një episod që ia vlen të dëgjohet nga çdo nxënës, prind apo mësues!</p>
March 31, 2025
<p>Në këtë episod, do të mësojmë si të krijojmë hapësirë për mendimet dhe ndjenjat e vështira, duke i lejuar ato të rrjedhin natyrshëm pa na penguar të jetojmë sipas vlerave tona. Do të shqyrtojmë teknika praktike si tokëzimi, çlirimi nga mendimet dhe pranimi i dhimbjes që nuk mund të ndryshohet. Bashkohuni me ne për të zbuluar mënyra të reja për t’u përballur me sfidat emocionale dhe për të ndërtuar një marrëdhënie më të shëndetshme me veten.</p><p><br /></p>
March 31, 2025
<p>Në këtë episod të podcastit tonë, diskutojmë se si të qenit një person i mirë ndikon në menaxhimin e stresit dhe mirëqenien mendore. Si mund të balancojmë jetën e përditshme, punën dhe marrëdhëniet duke ruajtur një qasje pozitive? Si ndikon mirësia ndaj vetes dhe të tjerëve në shëndetin tonë emocional? Bashkohuni me ne për një bisedë inspiruese plot këshilla praktike dhe histori personale!</p><p><br></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.