by Olga姐姐
Olga是35年多家外企CEO现大龄网红，她说话好听、有趣、有料、有感情，听了满满能量不内耗！ 曾经：29岁芭比娃娃中国台湾总经理丨36岁肯德基中国台湾总经理丨42岁Timberland台港新马总经理并将每一个市场救活｜50岁将大陆市场逆风翻盘推出踢不烂广告丨54岁荣获全中国最佳CMO 最近：57岁离开职场成为自媒体博主。一年时间，全网破200万粉丝，主要内容为职场干货、女性成长。 进行：我开播客了！在播客里你会听到我更多、更完整的表达，我还会对谈好多高知朋友。在播客里，我特别好笑，特别放松，因此大家一定能在这儿开心快乐地学习和成长！
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🇨🇳
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7/18/2024
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April 16, 2025
<p>【本期介绍】</p><p>女性更容易情绪不稳定？最佳生育年龄骗局？一孕傻三年陷阱？性欲减淡就是不正常？</p><p>上期Olga姐姐和女性健康博主@六层楼 聊到“所有的女性健康问题，都值得从女性视角再讨论”。于是，第二期节目来啦！在这一期节目里Olga姐姐向@六层楼 请教了许多职场女性最关心最常遇到的健康问题。</p><p>更重要的，还识别和分析了我们身边最常见的“健康陷阱”“健康误区”，例如“最佳生育年龄”“情绪化指控”“一孕傻三年”等。它们一部分源于大众对健康知识的匮乏，一部分则是源于社会的性别偏见，以健康之名限制女性的能力和野心。</p><p>因此，我希望有更多姐妹能听到这期节目，在守护自己的健康的同时，能不被这些陷阱误导，更勇敢无畏地去释放野心，追求自己的生活。</p><p>【本期主播】</p><p>Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。</p><p>【本期嘉宾】</p><p>六层楼：知名女性健康科普博主、前三甲医院妇产科医生。著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作。播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60d2d172afc14743da181066">《当个事儿》</a>，微博 @六层楼先生</p><p>【本期提要】</p><p>01:10 自诊自查！职业女性常见的健康问题有哪些？</p><p>02:18 零成本预防“职业病”妙招，还能摸鱼？！</p><p>04:15 工作压力真的会导致结节？“锅”谁来背！</p><p>04:58 保护乳腺！前三甲医院妇产科医生教你如何畅通乳腺！</p><p>07:29 女性=玻璃心、情绪化？打破偏见和刻板印象！</p><p>11:04不必柔和，大胆愤怒！女性勇敢去当“出头鸟”！</p><p>12:46 想生不敢生？来问问医生！</p><p>14:53 孩难养，苦难吃！做了选择就要担起责任！</p><p>16:42 工作压力、生活习惯影响备孕吗？别给自己太大压力！</p><p>19:21 最佳生育年龄也是最佳事业年龄！年龄不是问题！</p><p>22:46 在线辟谣，“一孕傻三年”怎么来的？</p><p>28:10 性欲减退是病吗？别担心，是正常的！</p><p>31:39 无性夫妻怎么办？不用焦虑，也是正常的！</p><p>34:34 权衡快感和安全，怎么降低风险享受性快乐？</p><p>36:29 拥有主体思维！不做服务者，找到适合自己的愉悦！</p><p>38:32 性生活能让人变美变年轻，靠谱吗？</p><p>41:22 健康换工资，工资买健康！买保健品背后的焦虑是什么？</p><p>42:49 不用花钱的小窍门，找回健康好状态！</p><p>【本期节目提到的作品】</p><p><a href="https://book.douban.com/subject/36428654/">《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》</a>，作者-克劳迪娅·戈尔丁，译者-颜进宇、颜超凡</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>Lascado, by Amos Ever Hadani</p><p>Mack the Knife, by Amos Ever Hadani</p><p>Waltz Sentimental, by Amos Ever Hadani</p><p>I'm So Happy I Can't Stop Crying, by Sting</p><p>Song for Gigi, by Amos Ever Hadani</p><p>Dancing with My Baby, by Amos Ever Hadani</p><p>【后期制作】</p><p>钫尹，小红书@Yiw</p><p>【关于主播】</p><p>Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。</p><p>小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐</p><p>商务合作：[email protected]</p>
April 9, 2025
<p>【本期介绍】</p><p>hello，大家好，今天Olga姐姐请到了一位特别的“天才女友”——六层楼。六层楼原本是一个男妇科医生，后来转行做博主，出过《女生呵护指南》《怀孕呵护指南》《好孕》《所有女生要知道》四本畅销书，粉丝千万，是当之无愧的妇女之友！</p><p>这一期节目作为开胃小菜，和大家分享这位妇女之友的转行故事。相信你也有很多疑问：为什么放弃三甲医院编制转行做博主？一个男的如何做好女性健康科普？他是不是在靠女性经济恰饭？答案都在这期节目里啦！</p><p>后续，我还将和六层楼就女性健康科普推出更多集内容，欢迎大家持续关注！</p><p>【本期嘉宾】</p><p>Olga姐姐，35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。</p><p>六层楼，知名女性健康科普博主、前三甲医院妇产科医生。著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作。播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/60d2d172afc14743da181066">《当个事儿》</a>，微博 @六层楼先生</p><p>【本期提要】</p><p>01:03 体制内妇产科医生vs女性健康博主，残酷二选一！</p><p>03:14 打破妇科就诊恐惧！科普的影响有多大？</p><p>04:56 母亲每天都在洗沾了血的内裤？填补空白，科普能切实帮到人！</p><p>07:41 把专业知识翻译成大白话？让科普变得无门槛！</p><p>09:09 费曼学习法？妈妈是六层楼的第一个“内测用户”？</p><p>11:33 本期必听片段：月经推迟？白带异常？都合理！！</p><p>14:04 出了四本书还要继续写，妇女之友实至名归！</p><p>15:16 六层楼背后，是无数多咨询者和千万女性的声音</p><p>18:45 以女性视角，所有女性健康问题都值得重新解读！</p><p>20:05 讲述女性真实处境，一己之力远远不够</p><p>20:37 六层楼的下一步计划：让科普越过大山，走到更远的地方</p><p>25:31 十年博主的困难时刻：要流量要数据，小众科普谁来做？</p><p>27:32 不迎合主流、顺应流量，越没有人讲的我越要讲</p><p>29:42 恰饭讨好、吃女性红利？无论男女都应该关注女性健康</p><p>31:25 做好眼前事：放弃证明、屏蔽杂音、刻意练习、收回精力！</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>Last Universe, by Daniel Brown</p><p>Skip Little Jimmy, by Louis Adrien</p><p>The Best Thing, by Tim Halperin</p><p>Magnolia, by Eric Clapton John Mayer</p><p>【后期制作】</p><p>钫尹，小红书@Yiw</p><p>【关于主播】</p><p>Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。</p><p>小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐</p><p>商务合作：[email protected]</p>
April 2, 2025
<p>【本期介绍】</p><p>大家好，今天起Olga姐姐会把过去35年职场代表作，一个个完整地讲给大家听，提供给大家更多市场破解之道，让你更具商业信心和安全感。</p><p>上期分享了我在肯德基如何把蛋挞从一个快死掉的商品变成拳头商品，这次登场的是“踢不烂”大黄靴也是一个逆天改命、谷底翻盘的故事。</p><p>Olga姐姐如何用两支广告片让一个人见人嫌的产品，变身勇气和韧性的象征，直接卖爆？一系列决策背后的洞察和决策有哪些？以及，怎么挑选和激励合作伙伴，甚至把合作者变成生命中的贵人？所有的答案都在这期节目里！</p><p>希望这期节目能给你更多市场营销、品牌经营的启发。更重要的是，像Olga姐姐一样“踢不烂”，把每一次挑战变成人生的试金石！</p><p>【主播介绍】</p><p>Olga姐姐，35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网200多万粉丝的职场教练。</p><p>【本期提要】</p><p>01:26 Olga姐姐首度公开“踢不烂”的故事</p><p>03:38 发派上海！强者心态：项目越烂，我越喜欢！</p><p>04:08 经销商举白旗、库存堆积、员工没士气，怎么办？</p><p>06:44 新官上任，如何跟老板“讲条件、要资源、提方案”？</p><p>09:31 给广告人洗脑？让广告人爱鞋而不是爱钱！</p><p>11:06 不做甩手掌柜，甲方要能启发乙方！</p><p>14:02 一支广告难产10个月，Olga姐姐经历职场生涯最tough时刻</p><p>15:47 不放过优秀的广告人，15分钟创造经典！</p><p>19:11 门店挤爆，一天一个亿！大黄靴逆风翻盘</p><p>20:09 不对就走，干好就留？危机再现，Olga姐姐如何化险为夷！</p><p>24:35 亲手下场，把手弄脏！Olga姐姐如何找到“贵人”？</p><p>26:11 让乙方喜欢你，才能用心为你做事！</p><p>30:29 复盘时刻：Olga姐姐成事的四个宝藏秘诀！</p><p>33:20 怎么把乙方变成一生的朋友，还成下半场的贵人！</p><p>34:51 半分一广告不拍“爱情”，拍“大女主”！</p><p>37:55 “踢不烂”的鞋和“踢不烂”的Olga，人生每一步都算数！</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>Sunrise, by Sarah Watson</p><p>Director, by The Devil's Sway Penny Lane</p><p>【后期制作】</p><p>钫尹，小红书@Yiw</p><p>【关于主播】</p><p>Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝200万全自媒体博主。</p><p>小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐</p><p>商务合作：[email protected]</p>
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