《评心而论》是一档关注职场成长的节目。以mbti、盖洛普优势识别、disc、luxx profile等测评系统为基础，让职场人了解自己、了解别人，关注能力测评、能力选拔～
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🇨🇳
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7/22/2024
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October 12, 2024
<p><em>盖勒普的研究越来越吸引我，每天学习不同的图谱让我发现了很多有趣的内容。今天我们讨论的是执行力维度，特别是其中的审慎。审慎的人在做决定时非常小心，会想各种风险和可能性，这让他们有时决定很慢。不同的人在执行力上表现各异，有人表现出高审慎，有人则没有执行力。我们还探讨了纪律和公平的问题，以及这些特质对个人和组织的影响。你是否也好奇自己的执行力维度？期待更多的话题，跟我们继续探索盖勒普的世界。</em></p><p><strong>【时间线】</strong></p><p>00:02:07:审慎决策：创业家如何在房地产行业中取得成功？<br>00:05:26:你的“公平”是我的“局限”：理解与实际之间的差异<br>00:10:53:公正与公平：不一样的追求，一样的目标<br>00:16:18:天赋与排男能力：看到问题并找到解决方案的天赋之人才<br>00:21:46:如何获得完美或适应的感觉？动力与目标的关系解析<br>00:27:14:我的上课经验：同时听课和打字的技巧与秘诀！<br>00:32:40:如何在忙碌中保持专注？探讨注意力集中的重要性与方法<br>00:38:08:无相成功的秘密：如何通过灵性与关联性完成目标？<br>00:43:34:“玩儿出瘦身乐趣：探索生酮减肥法的神奇效果！”<br>00:49:01:信仰与利他心态：如何将内心信仰融入工作与生活中<br>00:54:26:家文化与人内心的价值观：探索中国群体中的相似性<br>00:59:53:解读人与人之间的奥秘：盖勒普和MPTI的视角揭示独特之美</p><p><strong>【摘要】</strong></p><p><strong>深入解读盖勒普执行力维度</strong><br>与会者讨论了盖勒普的执行力维度，特别是审慎这一维度。审慎意味着在做决定时非常小心，会考虑各种风险和可能性。一个例子是沈圣，他是一名创业家，在做房地产建设时，会评估各种法规和材料。审慎的人通常会列出所有风险点，包括投资、研究方向等。此外，审慎的人与保留有一定的关联，因为他们会仔细考虑每一句话和每一笔花费。<br><br><strong>审慎与公平的理解与应用</strong><br>讨论了审慎和公平的概念。审慎的人可能喜欢保留东西，但并不一定喜欢搜集。而公平则是指在处理事情时保持一致性，不偏袒某一方。在讨论中，提到了适应性强的人可能会对公平有不同的理解，他们可能觉得过于一致的流程会限制他们的创造力。此外，还提到了在社会层面和组织层面的公平概念，以及在制定规则时如何平衡公正和关爱弱势群体。<br><br><strong>公平与纪律的价值追求</strong><br>讨论了公平、纪律和理念三个概念。公平并不是要求所有东西完全平均化，而是要有指导性的规则。公屏的人可能对个性化的对待感到不舒服。纪律与有序相似，强调规整和秩序，按照规定去做。时间纪律的人会精确安排时间，如旅行计划。几率低的人则可能随意安排。理念方面，讲者认为它不是完全的理念，而是希望社会大同，为人类和某一群体做事。<br><br><strong>个人性格与执行力的关系</strong><br>这段内容主要讲述了三个人对于纪律和排难的理解。他们认为纪律是一种喜欢条条框框的人会遵守的东西，但不一定开心。而排难则是指遇到问题时，有些人会主动寻找解决方案，而有些人则会因为困难而放弃。讲者分享了自己的经历，表示自己在面对困难时会感到烦躁，不愿意去解决。他们认为，对于一些机械性的任务，如果有人告诉他们怎么做，他们会觉得更轻松。<br><br><strong>生活中的排难与完美主义</strong><br>这段内容主要讲述了讲者对于生活的一些看法和习惯。讲者不喜欢玩魔方，认为没有意义，也不喜欢解单，喜欢直接破坏。在吃东西方面，讲者不喜欢吃有刺的鱼，喜欢吃红烧肉，因为一点骨头都没有。在工作和学习方面，讲者喜欢收集自己感兴趣的数据，但不喜欢排难的事情。讲者的执行力维度是专注，但承认自己无法专注，喜欢同时做几件事情。<br><br><strong>专注与目标的重要性</strong><br>这段内容主要讲述了专注的重要性，专注的人有一个明确的目标，可以专心朝着目标前进。有的人有大目标，有的人有小目标，但最重要的是要有明确的目标。讲者提到自己在开会时，如果有人偏离主题，会感到非常不耐烦。同时，讲者也分享了自己在上课时如何边听课边做笔记，以及在做线上facilitation时，一边说话一边打字的能力。这种能力在mentor过程中也得到了应用，可以实时记录对话内容，并标注重点。<br><br><strong>统筹与专注的个人特质解析</strong><br>这段内容主要讲述了统筹和专注两种能力。统筹是一种多能工，可以高效地同时处理多种不同的事情，具有组织人力和灵活性强的特点。而专注则是一种设定目标、持续做一件事的能力，对于多任务处理的人可能不太适合。讲者认为自己在面对变革时，更倾向于迎接挑战，喜欢在混乱中找到规律。同时，讲者也提到了专注的重要性，即在一段时间内专注于一件事，以便更好地完成它。<br><br><strong>极限施压下的工作态度与才干</strong><br>这段内容主要讲述了讲者在面对任务时的态度和方法。讲者喜欢在最后一刻完成任务，认为这样能够激发自己的能量，提高效率。同时，讲者认为完美主义会让人在事情未完成前就感到焦虑，而创新的想法和临场应变能力则有助于解决问题。此外，讲者还提到了自己的不专注和多任务处理能力，认为这种能力在创业过程中非常有用。<br><br><strong>节目制作中的灵性与纪律</strong><br>这段内容讲述了讲者在制作节目时的感受和经验。讲者认为，如果按照计划和纪律去执行任务，可能会让自己感到压力和疲惫，从而影响创作。相反，讲者更倾向于随性而为，通过收集信息和灵感来推动创作。讲者认为，盖洛普的工具可以帮助人们发挥自己的优势，从而更容易地实现目标。讲者认为，不一定需要依靠特定的才干去实现目标，而是可以通过发挥自己的优势来实现。<br><br><strong>自律与自由的关系探索</strong><br>这段内容主要讲述了自律与自由的关系，认为高度的自律等于高度的自由。讲者通过减肥的经历，说明了找到适合自己的减肥方法，才能坚持下去。同时，讲者也提到了盖洛普的观点，即每个人都有自己的方式，要找到适合自己的方法。最后，讲者表示以后要开一个减肥训练营，真正做到因材施教。<br><br><strong>信仰与价值观的深度解读</strong><br>这段内容主要讲述了讲者对于工作和生活态度的看法。讲者认为，虽然可以个别处理一些事情，但从大方向来看，还是喜欢采用大锅饭的方式，因为这样更方便。讲者喜欢有明确的待办清单，按照清单完成任务，但并不需要强制完成。此外，讲者还谈到了信仰的重要性，认为信仰是一个人内心明确的核心价值观，可以驱动人们前进。讲者认为，自己的信仰主要体现在对事业的热爱和利他之心，愿意为事业付出辛苦和努力。<br><br><strong>价值观与家庭关系的影响</strong><br>这段内容主要讲述了讲者对于家庭关系和价值观的理解。讲者认为，如果一个事物对大家都有好处，为什么要用钱把它挡在外面呢？讲者通过自己的经历，认为如果一个课程价格合理，人们会愿意为此付费，但如果价格过高，可能会让人望而却步。此外，讲者还提到了家文化的重要性，认为家庭是组织中最稳固的形式，而家文化的结构在国内外都是一样的。最后，讲者强调了价值观在决定一个人行为中的重要性。<br><br><strong>家文化的理解与实践</strong><br>这段内容主要讲述了家文化的重要性，以及如何处理家庭矛盾。讲者认为，即使家庭成员之间发生争吵，最终还是会回到和睦的状态。家文化倡导中正不评判，愿意退一步，以利他的精神解决问题。讲者还提到，人的底层本质是相通的，通过研究教练、盖洛普和MBTI等方法，可以更好地理解人性。在解读过程中，要避免加入个人因素，以免阻挡向更大真理迈进。最后，讲者认为，了解他人独一无二的美，可以让人更加尊重和欣赏他们。<br><br><strong>测评工具的应用与生命意义</strong><br>这段内容主要讲述了通过盖洛普测评工具，人们能够更好地理解自己和他人，珍视生命，尊重生命。同时，也强调了在应用测评工具时，需要用差异化的视角去阅读他人，因为每个人的滤镜不同，会影响对事物的看法。此外，还提到了在中秋节录制的一档节目，将在中秋后播出，希望大家继续关注和支持。</p>
October 6, 2024
<p><em>本期内容围绕职场中的几个关键维度展开讨论。我们深入探讨了关系维度、战略维度和影响力维度，特别是对"完美"的理解和应用。我们发现，追求完美的人不仅善于看到和运用自己的优势，还能帮助团队成员发掘并发挥各自的优势。从多角度阐述了如何通过适应和实践不断提升自己的能力。让我们一起深入探讨这些有趣的观点，看看你的职场表现如何更上一层楼。</em></p><p><strong>【时间线】</strong></p><p>00:02:05:追求完美的力量：如何借助完美主义达成更多目标？</p><p>00:05:07:探索教练的魅力：当我遇见问题时，我便变得强大！</p><p>00:10:18:如何面对自己的完美主义倾向？挑战完美主义的思维模式</p><p>00:15:26:不是没有追求，而是享受追求的过程——一个追求排名十八的案例分析</p><p>00:20:37:自信与成功的秘密：掌握自信的奥秘，实现人生目标</p><p>00:25:44:追求完美还是接受自我？竞争背后的内心挣扎！</p><p>00:30:54:“统帅之道：如何在沟通中展现力量与果断？”</p><p>00:36:04:理解统帅与被统帅的关系：超越霸道与楚楚可怜的界限</p><p>00:41:14:影响力象限与行动之间的关系：曲悦的观察和思考</p><p>00:46:22:行动还是等待？探索内心的火候和感觉！</p><p>00:51:33:沟通的魔力：如何让交流变得顺畅而令人难忘？</p><p>00:56:43:沟通艺术：直接与委婉的对比，你更喜欢哪种？</p><p><strong>【摘要】</strong></p><p><strong>完美主义的深度解读</strong></p><p>本次讨论的主题是关系维度，主要探讨了完美主义的概念。完美主义在影响力维度上排名靠前，但讲者认为自己在大部分事情上并不追求完美。完美主义的人会关注自身和身边人的优势，帮助团队和下属发展。在思考、执行力和项目质量等方面，完美主义者有不同的表现。他们通常对质量和性价比比较在意，喜欢与专家交流，并鼓励大家发挥优势。</p><p><strong>自我认知与职业选择</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在回顾自己的图谱时，发现了自己更适合做咨询，通过解决问题来提高自己。讲者认为，完美主义的人往往能看到问题，但不会用有问题的地方。讲者从不看别人的缺点，而是鼓励他们发挥优点。讲者认为，没有东西是能教出来的，最好的老师就是不断实践。适应能力强的人可能更喜欢实践，因为他们不喜欢被别人指出缺点。</p><p><strong>实践与理论的结合</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者喜欢参与真实的事情，通过实践来学习和适应。他认为死记硬背没有用，只有通过实践才能真正学到东西。他喜欢教练的视角，认为完美的人能看到问题，但不会轻易指出。在专业领域，他会对自己有严格要求，不会轻易给出建议。他认为要发展自己的优势部分，不要总是关注缺点。他还提到了追求和理想的关系，认为追求和理想很相似。</p><p><strong>追求与地位的关联性分析</strong></p><p>主要讲述了追求的英文叫做significance，即一个人特别喜欢受到一个团体的认可，尤其是一个比较精英的团体。追求的人喜欢站在C位，喜欢有聚光灯，他们特别需要一个舞台，也喜欢跟成功的人士交往。他们希望领导盯着自己干活，至少是过一阵会问一下自己的进度。追求的人不一定是排在前面，但是一定是被关注的。讲者表示自己并不是一个没有追求的人，但是追求排在比较中间的位置。</p><p><strong>自我认知与心理建设</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在聚会上的表现，以及他对于自信的理解。讲者认为自己在适应和关联方面做得比较好，能够很好地接住别人的话，让大家一直笑。同时，他也提到了自己的心理建设，先做播客再做短视频，以减轻自己的压力。此外，讲者还谈到了自信，他认为自己虽然不是特别自信，但也不算没有自信，排在第17位。他觉得自信的人会勇敢面对未知，有自己的处事原则，愿意承担必要的风险，喜欢主宰自己的命运。</p><p><strong>自信与竞争的深度解读</strong></p><p>主要讲述了自信、适应、影响力等个人特质之间的关系。自信是一种自我确信，与适应、影响力等维度有相关性。在影响力象限中，竞争排名靠后，但并不代表不擅长竞争。讲者认为，面对竞争时，更希望做好自己喜欢的事情，而不是追求胜利。此外，讲者还提到了一个朋友，他非常擅长唱歌，每次参加比赛都会全力以赴，因为他想要赢得比赛。</p><p><strong>统帅特质与职场表现</strong></p><p>这段内容主要讲述了竞争对人的影响。在比赛中，竞争者会为了取得好成绩而努力，而排名靠后的人可能会因为压力过大而产生反效果。同时，统帅这个角色在职场中往往比较明显，他们喜欢挑战冲突，喜欢思辨，迎难而上。但在基层员工中，统帅的角色可能不太明显，因为他们没有权利。总的来说，竞争对人的影响因人而异，有些人会因为竞争而变得更优秀，有些人则会因为压力过大而产生反效果。</p><p><strong>统帅角色的自我认知与适应</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在面对冲突时，通常会表现出和缓的态度，以避免让对方感到不舒服。讲者认为，统帅在前面的人责任感较强，但不喜欢被无理地统帅。如果统帅的命令符合自己的理念或信仰，讲者会愿意服从。同时，讲者也表达了对那些愿意承担责任的统帅的欣赏。</p><p><strong>理解取悦与包容的社交行为</strong></p><p>主要讲述了取悦和包容的概念。取悦是指通过讨好别人来赢得好感，建立新的关系，而包容则是关注被冷落的人，希望每个人都得到照顾。在社交场合，取悦者通常会主动结交新人，扩展人脉圈，打破沉默，营造活跃气氛。而包容者则更关注被冷落的人，希望将他们融入群体。此外，讲者还提到了自己在社交方面的态度，不喜欢加新好友，也不喜欢删除不认识的人。总之，取悦和包容是两种不同的社交策略，各有优缺点。</p><p><strong>行动与完美主义的双重困扰</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在行动方面的一些困惑和矛盾。讲者喜欢在行动中适应和学习，但并不代表特别喜欢行动。讲者认为自己在行动方面比较磨叽，但实际上是因为对背后的算法有自己的假设，所以会不断尝试和改进。同时，讲者也表达了自己对于完美的追求，希望通过多次实践来确认自己的理解。此外，讲者还提到了一个部门同事的行动力很强，但可能属于影响力象限，会直接影响他人。</p><p><strong>行动与坚持的力量</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在行动和沟通方面的思考。讲者认为行动应该先于思维，一旦决定要做某件事，就应该立即开始，而不是犹豫不决。同时，讲者也承认自己有时会话唠，但认为这是沟通的一种特质。在沟通方面，讲者希望能够用生动的语言和比喻来让接收者更好地理解自己的观点。</p><p><strong>沟通人的自我认知与挑战</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在沟通方面的特点和感受。讲者认为自己在沟通方面比较擅长，喜欢用比喻、讲故事等方式将枯燥的理论以简单清晰的方式表达出来。讲者平时不爱说话，但在有人在场时，会变得健谈。讲者认为自己的沟通方式偏向逻辑和具体，与贺志和赫志的沟通方式有所不同。讲者在沟通时会比较委婉，不会直接表达自己的观点，但对方也能感受到。</p><p><strong>随性沟通与职场适应力</strong></p><p>这段内容主要讲述了讲者在与不同的人沟通时，能够适应不同的性格和表达方式，从而建立良好的沟通关系。讲者认为，适应性强的人更容易被喜欢，因为他们不会绕弯子，而是直接表达自己的想法。同时，讲者也分享了自己在企业培训时的经历，虽然有时会因为随性而引起争议，但讲者认为这种随性的表达方式也是自己的特点。最后，讲者表示期待与盖勒普的节目继续合作，将节目定位为职场类，让更多职场人受益。</p>
September 25, 2024
<p><em>在这段谈话中，主持人和两位嘉宾一起探讨了关于盖洛普优势评测中的一些困惑，特别是一些词语的不同理解。大家分享了个人学习和实践中的经验，讨论了“理念”和“关联”等关键概念，以及它们在实际应用中的表现和复杂性。通过这段对话，读者可以一窥盖洛普评测的深层次理解，更好地掌握自己的优势。悬念在于，如何在复杂多样的维度中找到最适合自己的解释？让我们一起揭开谜底。</em></p><p><strong>【时间线】</strong><br>00:02:05:理解战略思维中的理念与关联性：学习的智慧之旅<br>00:04:32:创造力与关联：如何将点子串成灯泡的闪光之旅？<br>00:09:07:解读与成就：解读一个人需要全面而客观的角度<br>00:13:39:解读人才图谱：交叉解读与案例采样的重要性<br>00:18:15:解读亲子关系与领导力：探讨家庭与公司的联系<br>00:22:49:那未来会发展成什么样子？思维和分析的差异与前景展望。<br>00:27:22:思维强度与学习能力：探索适应能力的维度与关键因素<br>00:31:58:愿意学习但不完全享受学习：前十名排名的合理性探讨<br>00:36:32:如何成为一个有说服力的人：解读成功背后的策略和技巧<br>00:41:05:收集精神分析知识：探索内心世界的奇妙之旅<br>00:45:40:揭示战略思维的维度：收集信息、分析数据、优化决策的过程<br>00:50:11:“学术对话中的差异与共鸣：适应能力与严谨性的思考”</p><p><strong>【摘要】</strong></p><p><strong>理解优势与战略思维的挑战</strong><br>这段内容主要讲述了在学习优势的过程中遇到的困惑，如对某些词汇的理解与实际含义不符。为了解决这个问题，建议大家先查看英文原文，了解操作性定义，以及理解词背后的含义。同时，提到了战略思维中的理念，即从本质出发，看到事物的关联性，从而迸发出有创意或创新的想法。在关系维度中也有关联，当理念和关联都有时，容易将不相干的事物组合成新的想法。<br><br><strong>理念与创造力之间的关系</strong><br>这段内容主要讲述了理念与点子之间的关系。理念是指一个人大脑中大量闪动的灯泡，这些灯泡代表着各种点子。而关联则是将这些点子串起来，起到不同的作用。讲者认为自己是理念型的人，大脑活跃，点子多，喜欢将不同的事物串在一起。在主持节目时，他从不打草稿，完全依靠自己的理念。他认为每个人的理念可能不同，但只要能将其发挥出来，就能做出好的作品。<br><br><strong>个人理念的差异与交叉解读</strong><br>这段内容主要讲述了讲者与同事在理念上的差异。讲者认为自己的理念与同事有所不同，因为自己在关系上比较强，所以更容易与他人发展想法。同时，讲者的理念可能更专注于一件事，有一个出发点去想出想法。此外，讲者还提到了交叉解读的重要性，认为在解释一个人的时候，需要有很多因素参与进来。最后，讲者谈到了盖勒普测评工具的优点，它包含了34个子维度，能够更全面地解读一个人。<br><br><strong>图谱解读的复杂性与挑战</strong><br>主要讨论了适应能力的重要性以及如何通过图谱解读来理解人的行为。适应能力强的人可能会出现混沌水的问题，而图谱解读则需要通过大量的案例采样和真人互动来深入理解。同时，多人解读也变得更加复杂，需要考虑每个人之间的关系以及他们在特定情况下的表现。此外，底层动机和需求也会影响人的行为，因此在解读图谱时需要注意这些因素。<br><br><strong>图谱解读与个人特质关联</strong><br>这段内容主要讲述了图谱解读在个人和团队中的应用。通过图谱解读，可以帮助个人和团队更好地理解自己的行为和感受，从而更好地发展领导力。在企业中，图谱解读可以帮助领导层更好地了解团队成员，发现他们的优势和不足，从而更好地发挥他们的潜力。同时，图谱解读也可以帮助团队成员更深刻地了解自己在团队中的角色和表现，从而更好地协作。此外，图谱解读还可以帮助个人和团队理解前瞻的概念，即对未来有一个期待和梦想，这对激励团队向前发展非常重要。<br><br><strong>前瞻思维与深度工作的理解</strong><br>这段内容主要讲述了前瞻思维和分析思维的区别。前瞻思维的人喜欢幻想未来，对未来抱有期待，而分析思维的人则喜欢看到客观的数据和事实，注重逻辑性和数据性。前瞻思维更注重深度工作，而分析思维则更注重逻辑性、数据性和辩证性。讲者认为自己的思维偏向于前瞻，但也会进行深度思考。<br><br><strong>思维与学习的关系探索</strong><br>这段内容主要讲述了讲者对于思维和学习的理解。讲者认为，有时候通过吃饭、散步等方式，可以让自己想清楚问题。讲者的分析能力不强，所以无法通过数据分析来搞清楚事情。讲者认为，思维的干净或纯粹程度可能来自于理念和完美。回顾是指在思考和判断事情时，会想到过去的经验、书籍和别人的成功经验。讲者记忆力不好，所以不擅长回顾。学习是指对于新鲜事物的好奇心和探索精神，需要持续输入新的知识和价值观。<br><br><strong>学习与战略的理解与应用</strong><br>这段内容主要讲述了学习的人喜欢广泛学习，不追求成为专家，而是享受学习的过程。讲者提到自己的战略排名在前15，认为这是合理的。战略的人喜欢出谋划策，善于思考各种可能性，快速找到解决问题的最佳路径。讲者还提到了瑞达里欧，认为他非常厉害，因为他能从历史、政治、哲学等角度分析问题，给人醍醐灌顶的感觉。战略就像数学题中的辅助线，能一下子想到应该画在哪里。<br><br><strong>说服力与战略思维的实践</strong><br>这段内容主要讲述了战略思维和搜集能力的重要性。战略思维可以帮助人们在混乱中找到关键点，解决问题。搜集能力则像一个图书馆，能够保留各种资料，并整理成库。讲者提到，一个做战略的客户甚至能扒出竞品企业的数据，整合到表格里给老板看，让人震惊。讲者表示自己也是一个收集爱好者，喜欢收集各种知识，但还没有达到像那位客户那样的高度。<br><br><strong>学习方法与知识收集的探索</strong><br>这段内容主要讲述了讲者在学习过程中喜欢从不同角度去理解概念，通过收集相关资料来加深对知识点的理解。讲者喜欢使用维基百科等工具进行学习，因为它们能提供丰富的关联性信息，帮助自己更好地理解和掌握知识点。讲者还提到了达芬奇这个例子，说明在学习过程中，了解一个人的时候，应该把所有与这个人相关的知识都了解一遍，这才是真正的好的学习。<br><br><strong>战略思维与信息搜集的深度体验</strong><br>这段内容主要讲述了讲者在制作PPT的过程中，享受收集和关联材料的过程，认为这个过程非常开心。同时，讲者提到了战略思维的概念，认为战略思维可以从测量开发的角度进行理解，通过探索性因素分析的方法对量表进行降维操作，从而找出描述人们反应特征的维度。讲者还提到，这些维度可以进一步降维，最终形成四个大的象限。最后，讲者认为战略思维的定义并不重要，重要的是这些维度代表了同样的一些内容。<br><br><strong>模型测评与验证性因素分析</strong><br>这段内容主要讲述了如何通过经验维度开发测试，并用验证性因素分析方法验证模型。同时，提到了两种验证方式：一是专业团队验证，二是自己小范围客户验证。此外，还讨论了适应性和严谨性的关系，以及完美驱动和纪律的关系。最后，提到了影响力、执行力和完美点等维度，并计划在下一期继续讨论。<br><br><strong>节目制作与听众反馈的重要性</strong><br>这段内容主要讲述了讲者在与听众交流盖勒普话题时的感受，认为一个节目能真正帮助到一些人是非常重要的。讲者并不追求粉丝数，而是希望有一天有人能通过节目获得很大的收获。讲者鼓励大家留言、点赞，并分享给朋友，以便更多人能学习。最后，讲者表示期待下次再与大家交流。</p>
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