by prosto_tatko
ПсихоЛогічно — це подкаст для всіх, хто хоче краще зрозуміти свій внутрішній світ та емоції. Тут ми в легкому та доступному форматі говоримо про важливі психологічні теми, досліджуємо причини наших почуттів, дій та реакцій. Від депресії до манії, від тривожності до емоційної стійкості — кожен випуск присвячений тому, щоб допомогти вам краще розуміти себе та людей навколо. Незалежно від того, чи ви лише цікавитеся психологією, чи шукаєте поради для покращення свого психічного здоров'я, наш подкаст — для вас!
Language
🇺🇦
Publishing Since
10/20/2024
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 14, 2025
<p>Чи буває таке, що Ви сумніваєтеся в собі, порівнюєте себе з іншими й почуваєтеся «не таким»? У цьому випуску розберемо, звідки береться невпевненість, як вона впливає на стосунки, кар’єру та ментальне здоров’я — і головне, як її подолати.</p><p><strong>Дізнаєтеся:</strong></p><p>✅ Чому ми почуваємося недостатньо хорошими.</p><p>✅ Які фактори з дитинства та соціуму підживлюють невпевненість.</p><p>✅ Практичні стратегії для зміцнення впевненості та самопідтримки.</p><p>Невпевненість — не вирок. Це лише стартова точка. І ти точно можеш її пройти 💛</p><p>🎧 Слухайте, діліться, коментуйте й не забувайте: <strong>ви — вже цінні!</strong></p><p>Mono: 4441 1110 5995 8680</p><p>Instagram: <a href="https://instagram.com/psychologichno.podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@psychologichno.podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLwqh0jzhvWgzz5aT173oZ0sJOmIARX0ha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ПсихоЛогічно</a></p><p>#ПсихоЛогічно #Психологія #Невпевненість #ВіраВСебе #Самооцінка #Подкаст</p>
April 6, 2025
<p><strong>Епізод 33: Свайп вправо від тривоги — як ходити на побачення з задоволенням? 💬📱🤗💖 (S1E33)</strong></p><p>Побачення — це завжди трохи хвилююче. Але що робити, коли хвилювання переходить у справжню тривогу? У новому епізоді подкасту <strong>"ПсихоЛогічно"</strong> ми розбираємо, чому знайомства можуть викликати паніку, як розпізнати тривогу та що з цим робити.</p><p><strong>У цьому випуску дізнаєтеся:</strong></p><p>✅ Чому побачення можуть викликати стрес, а не задоволення.</p><p>✅ Які дитячі переживання та досвід впливають на нашу тривогу сьогодні.</p><p>✅ Як думка «я недостатньо хороший» шкодить нашій впевненості.</p><p>✅ Практичні поради — від дихання до самоусвідомлення — щоб вгамувати тривогу.</p><p>✅ Як перетворити побачення з «іспиту» на приємне дослідження нової людини.</p><p>📓 Це випуск про те, як бути собою, дозволити собі хвилюватися, але не дати цьому керувати твоїм життям.</p><p>🎧 Слухайте, діліться з друзями та не забудьте підтримати подкаст вподобайкою, підпискою чи відгуком — ваша підтримка неймовірно важлива! 💛</p><p>Підтримати подкаст:</p><p>Mono: 4441 1110 5995 8680</p><p>Instagram: <a href="https://instagram.com/psychologichno.podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@psychologichno.podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLwqh0jzhvWgzz5aT173oZ0sJOmIARX0ha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ПсихоЛогічно</a></p><p>#ПсихоЛогічно #Психологія #Подкаст #Побачення #Тривожність #Тривога #Знайомства</p>
March 28, 2025
<p><strong>Епізод 32: Ти мене чуєш? 10 ознак поганої комунікації у стосунках 🤦♂️💬🤧💔 (S1E32)</strong></p><p>Чому ми іноді не чуємо один одного, навіть коли говоримо щодня? Як наші слова можуть зміцнити любов — або навпаки, стати «тихим убивцею» стосунків?</p><p>У цьому випуску подкасту <strong>"ПсихоЛогічно"</strong> розбираємося, як саме погана комунікація псує близькість, довіру та теплі зв’язки між партнерами.</p><p>💡 Дізнаєтесь:</p><p>✅ Які 10 найпоширеніших помилок у спілкуванні руйнують стосунки.</p><p>✅ Як виглядає критика, неповага, ігнорування та знецінення в реальному житті.</p><p>✅ Що таке “stonewalling”, “газлайтинг” і “асертивність” .</p><p>✅ Практичні поради: як говорити, щоб бути почутими, а не зруйнувати зв’язок.</p><p>Цей випуск — про щирість, розуміння, здорову комунікацію та про силу простого, але щирого «я тебе чую».</p><p>🎧 Слухайте, діліться та підтримуйте подкаст, якщо вам відгукнулося! 💛</p><p>Підтримати вихід подкасту:</p><p>Mono 4441 1110 5995 8680</p><p>Instagram: <a href="https://instagram.com/psychologichno.podcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>TikTok: <a href="https://www.tiktok.com/@psychologichno.podcast" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@psychologichno.podcast</a></p><p>YouTube: <a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLwqh0jzhvWgzz5aT173oZ0sJOmIARX0ha" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ПсихоЛогічно</a></p><p>#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія #Стосунки #Комунікація</p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.